jakie s

[...] na myśl): kwas ortofosforowy jest związkiem przeciwutleniającym a każdy przeciwutleniacz w nadmiarze działa jako proutleniacz (działa odwrotnie niż powinien - paradoks) " Na jakiej podstawie to piszesz? Wszystkie przeciwutleniacze prowadzą do reakcji Fentona? Rozwiń to na tyle na ile potrafisz. Dalej: "Otóż największym zagrożeniem dla ludzkości [...]

Nie będę dociskał tematu Twoich pomyłek dotyczacych tego jakie badania są a jakich nie ma na pubmedzie (a wystarczylo po prostu sprawdzić przed napisaniem posta), ale biorąc pod lupę sam jogurt, pewne kwestie zobrazuję: - wbrew temu co mi przypisujesz, nie napisałem że jogurt jest lepszy niż mleko bo zawiera znaczące z punktu widzenia [...]

[...] 20 minut. Mam kuchenkę gazową, dałem na fulla (na liczniku 8). :) Zdjęcia: http://iv.pl/images/97848066921673060324.jpg http://www.iv.pl/images/96417046744592699984.jpg SMAKUJE JAK NORMALNA PIZZA - SERIO :) Co do kaloryczności - 100g otrębów to 360kcal + zależy kto jakie da dodatki. Zmieniony przez - prettymoney w dniu 2013-11-22 00:42:49

[...] sam, by… udowodnić swoją czystość. Wielkiego odrodzenia więc nie było. Świat przyglądał się tylko z uśmiechem politowania coraz to nowszym i coraz dziwniejszym pomysłom, jakie 51-letni dziś Johnson potrafił realizować. Wychodząc z depresji uwierzył, że jest kolejnym wcieleniem jednego z faraonów, a Carl Lewis reinkarnacją największego wroga [...]

[...] sobie takowy ulozyć . Trenuj np. -PONIEDZIAŁEK KLATA TRICEPS -ŚRODA PLECY BICEK -PIATEK NOGI BARY Do tego brzuch we wszysteki dni Na kazda partie rób wszystkie cwiczenia jakie mozesz przy swoim sprzecie . Najpierw rób jedna partie potem druga . Jesli mozesz to na siłke jedź rowerem . Troche fatu zleci , bo jak idziesz na mase to tkanka [...]

[...] mnie te "100p" ,które wykonujesz. Jak często to robisz i ile serii w ćwiczeniu wykonujesz? Czy to są raczej pojedyńcze treningi czy jak? Jakie są Twoje odczucia i czy są jakies widoczne efekty po tych 100p? Jak coś przeoczyłem to przepraszam -doczytałem dopiero do 4 str Twój dziennik:) jak odpocznę pojadę dalej@@-) Zmieniony przez - CZUNGA [...]

[...] bo chce sie rozwijac ale nie kosztem utraty zdrowia. Mialem w zyciu rozne okresy i czasami zaczynalem popadac w autodestrukcje ale ostatecznie zdalem sobie sprawe z tego jakie powinny byc priorytety. Obserwuje swoich rowniesnikow ktorzy maja juz wiele problemow zdrowotnych(jak np nadcisnienie i wiele innych komplikacji) Oni nigdy nie cwiczyli [...]

1. Myśle że nie zaszkodzi, ale czy coś dobrego da to nie wiem, licz się z tym ile z tych węgli w tym batonie to cukry 2. Soki zależy jakie, same przez ciebie robione możesz do oporu, a za sklepowe to nie dałbym sobie ręki uciąć ile konserwantów jest itd 3. Tak dajesz tyle ile dasz rady 4. Do osiągnięcia wyznaczonych celi, lub jak większość co [...]

Ułożyłem sobie nowy trening moge prosić o sprawdzenie kogoś kto ma duże pojęcie na ten temat kto ma sobą kilku letni staż treningowy i wnieść ewentualne poprawki z góry dziękuje pozdrawiam :) mój stary trening: poniedziałek KLATKA + TRICEPS KLATKA: a) Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie (20,12,10,8) b) Wyciskanie sztangi [...]

nie polecam okropnie podnosi uczucie głodu może rozregulować tarczyce bleee największe ***ostwo jakie brałem w życiu za przeproszeniem Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-05-25 22:14:19

No to jemy :D a za miesiąc dam znać jakie są efekty. Jedyne czego się obawiam...to koszty tej diety :) Zmieniony przez - VXxXxXV w dniu 2008-02-10 22:34:21

[...] supli - nie, nie są ci potrzebne. Odnośnie diety, zaglądnij do działu Odżywianie, twój problem z nią związany jest dość częsty i był często wyjaśniany tam, dowiesz się też jakie są ogólne zasady odżywiania, na początek wystarczy abyś się ich trzymał. Plan dla ciebie tak naprawdę czym prostszy tym lepszy, przeczytaj ten temat, masz tu cały [...]

[...] noga powoli sie goi juz jestem w stanie poruszac sie o jednej kuli i mam pare pytan. 1 - chodzic jak najwiecej zeby rozruszac czy chodzic tyle zeby tylko pobudzic 2 - jakie będą 'ślady' po takim skreceniu? wyglad? brak stabilnosci? bardziej podatna na skrecenia? 3 - kiedy bede mogl wznowic lekko treningi tzn jak sie to objawi? (bo na czuja [...]

[...] pisałem, masz zerowe pojęcie o tym co chcesz kupić ale twój wybór. Na przykład - po co ci EAA i muscle up po treningu? Nie wspominając już o znikomej wartości bcaa przed treningiem jakie chcesz przyjmować. Tylko potem nie wprowadzaj w błąd osoby w tym dziale jak to miało już miejsce ;-) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-12-31 13:23:11

rób sosy smaodzielnie W sumie dlaczego nie :) Co do warzyw, to obojętnie jakie? Bo bardzo lubię pomidory, ogórki i mógłbym z 1/2 kg spokojnie oszamać. Bo brokuły, brukselki niestety mi ciężko wchodzą bez zasmażki.. oblicz zapotzrebowanie i ustal deficyt Ostatnio słyszałem żeby to liczyć wg wzoru 24 x waga x aktywność (1-1,5) i z tego (24x80) [...]

[...] Są to oczywiście wzory z 2 klasy gimnazjum (jak dobrze pamiętam, a było to dawno). Ale jeśli dorzucimy do tego biologię to robi się ciekawiej. Potrafisz opisac procesy jakie zachodzą, że uderzasz nagle 10 razy szybciej ? Twoje ścięgna nagle dostają nitro czy co ? Trening korzystnie wpływa na siłę, szybkośc i kondycję. Ale nie wykluczam [...]

[...] Kombinowałem wiele razy i nigdy nie byłem zadowolony, po prostu nawet przy skromnym treningu czułem efekt odwrotny do pożądanego może jestem zaściankowy i ograniczony przez jakieś ślepe stereotypy ale ale to dla mnie negatywne połączenie tak jak barki i klatka ( przednie aktony kłaniają się tzn. sparzyłem się kiedyś ) Byłbym wdzięczny jakbyś [...]

J/w., Abnexen śmierdzi jak cholera i nie ma co się rozwodzić na jego temat. Gdyby niemy użytkownicy nie mieli by takich zaj**istych obrotów(mln) jakie ma teraz SFD, a oni nawet nie potrafią zadbać o produkt/produkty, które wypuszczają pod swoim logiem, a większości kupuje je użytkownik SFD. Wszystko kręci się wokół pieniądza, tyle. Robimy coś na [...]

[...] go cmoknac, to nie wiem, czy chcialbym dalej korzystac z jego uslug. I zeby bylo wszystko jasne, moje wpisy nie maja na celu dyskredytowania sklepu, ale chcialbym wiedziec, jakie jest podejscie do tego tematu. o zaufanie chodzi najbardziej! powiem Ci jedno - wg faktów przedstawionych na tym forum poszedł tutaj niezły wałek na duuuużą skalę i to [...]

IneTheEnd - tez właśnie zakupiłem. dokładnie w oświadczeniu jest a ja mam jeszcze pytanie jakie błedy zostały dostrzezone na etykiecie?? Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-10-30 22:31:21