jakie s

Siemka chcialbym zeby ktos kto sie na rzezbie zna podal mi mniej wieej jaka dieta potrzebna na rzezbe , jakie cwicznia ile x w tygoniu ile powtorzen , moga byc linki z artykulami z gory thx

Potrzebuje jedno/dwa ćwiczenia do urozmaicenia ćwiczeń na klatkę, ćwiczenia z wykorzystaniem ławeczki i wyciągu Górnego już mam. Liczę na jakaś propozycje z pompkami, jakie rodzaje pompek najlepiej angażują mięśnie klatki?

Kończę cykl 1-20 enan 400mg e5d 1-20 DECA 250mg e5d 16-20 tura 40mg ed 21-29 prop 100mg e2d Dzisiaj zrobiłem Badania i estro wyszło wysokie 104 pg/ml (max 35). Jakie dawki egistrozolu 1mg żeby zbić ? Zmieniony przez - ghost41 w dniu 2021-06-22 13:53:25

Witam proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningowego mam zamiar ćwiczyć trzy razy w tygodniu ale nie wiem jak mój plan ma wyglądać jakie ćwiczenia i w ogóle. Mam 20 lat , wzrost 176cm , warze 61kg tylko i chciałbym przytyć

cze.jakie sa skutki uboczne stosowania oxandrolonu?? na stronie glownej malo o tym pisze dzieki mentos the mass maker:)

Witam moglibyscie mi poradzic jakie cwiczenia moga pomoć we wzrocie bicepsa na "długość" ? jak narazie urósł wysoki ale przy przedramieniu jest bardzo wąsko. Prosze pomózcie :)

Wie ktoś może gdzie najlepiej i najtaniej kupić obciążenia mówie o maketach sklepach ... nie interesuje mnie "złom" Miasta jakie moge odwiedzić to Poznań lub Warszawa inaczej wysyłka :) Z góry dzieki za odpowiedzi.

Witam, mam problem z wewnętrzną częścią klatki piersiowej jakie ćwiczenia pomogą mi skorygować tą wadę?

Powiedzcie mi jakie jest zapotrtzebowanie dzienne na cynk,i gdzei mozna kupic ?

Jestem po treningu ACT i miesiącu dzielonego, chciałem spróbować HST. Ostatnio mierzyłem maksy, i na wyciskaniu maks dla 15 to 35kg dla 10 to 40 a dla 5 to 45. Jakie robić skoki ciężaru? Robić skoki o 2,5kg i co drugi trening?

siema jakie opinie o tej mecie macie ? warto brać ? jak efekty ?

Jestem początkującym i posiadam 2 gryfy krótkie, 1 gryf lekko łamany i 50kg obciążenia wiek 17 lat waga 76kg wzrost 177cm inne sporty brak dieta brak i chciałbym się dowiedzieć jakie mogę ćwiczenia wykonywać, chcę zwiększyć siłę

co śię dzieje gdy zażywamy sterydy ialkochol czy jest człowiek w stanie śię kontrolować tyle wiem że ma straszną śiłę; jakie moga byc temu skutki ile organizm moze tak wytrzymac niemówie tego o sobie ale o innych których sie kocha

mam nerwice, lękową, kołatania serca ,nadcisnienie czuje sie strasznie jak dostaje atak wydaje mi sie jakbym dostawała zawał lekarze nic nie mogą zdiagnozowac jaki magnez i w jakich dawkach powinnam brać? czy jeszcze oprócz tego inne leki?jesli tak to jakie?

Nic nie działa na moje problemy z pryszczami potrzebuje waszej pomocy jakie macie sposoby na nie.? I jezeli ktos zna jakies sposoby naq to zeby miec mniej pryszczy tez byłbym wdzieczny za doradzenie mi:)

jakie rodzaje ćwiczeń wykonywać w treningu siłowym ćwicząc 3 razy w tygodniu ,bardzo proszę o plan tygodniowy i jak długo należy cwiczyć ćwiczę od 2 lat i chciałbym zwiększyć swoją masę tylko chciałbym zrobić to w sposób prawidłowy Pozdrawiam

Witam was jakie wafle proteinowe mozecie polecic. czy znacie jakies dobre nie zadrogie? myslalem nad big 100 ale czy macie propozycje innych ? i pytanie ogolne kiedy je jesc czy na przed wf wszkole czy w trakcie wszkoly jako lancz ?

Witam proszę o pomoc w ułożeniu planu na siłowni (full wypas) pod sporty walki Jakie ćwiczenia wykonywać żeby być lepszym w tym sporcie? Aktualnie mam przerwę od sw i chciałbym coś porobić na siłowni żeby być szybszy dynamiczniejszy i silniejszy Proszę o pomoc i z góry dziękuję

Siema chciałbym się tu poradzić was jakie powinienem wybrać multiwitaminy, powoli wracam na siłownie i chciałem zrobić w ten weekend jakieś zakupy. Tłuszcze carbo i kreatyne już mam obczajone tylko zostały witaminy.. Chętnie dowiem się co polecacie : )

Witam, chciałbym sie dowiedzieć coś na temat tego prohormonu, mianowicie ,czy są po tym jakies skutku uboczne, jakie są efekty i jak ma wyglądać cykl ,z góry dzięki za odpowiedzi.