jakie s

mam do ciebie pytanie, w jednym poście poruszyłeś temat przedawkowania hcg , co byś zalecił w takim przypadku? jakie są tego objawy i konsekwencje za odpowiedz z góry dzięki bądź zdrów rama

Jakie suplementy oprocz bialka (ktore jadam) polecacie jako dodatek do treningow SW. HMB + Tribusteron + ZMA - nad tym mysle. Kreatyna za bardzo pompuje woda, a nie chce nabrac na wadze.

Mam 15 lat, 187 cm, 75 kg, 33 cm biceps. Jakie mam ćwiczenia wykonywać aby obwód w bicepsie był większy. Mam do dyspozycji jedynie 2 hantle 5 kg i jeden hantel 2 kg.

oto suple jakie wybralem prosil bym os sprawdzenie czy wszystko dobrze i ew. doradzenie/poprawienie body octane ( rano i przed tren po 1 porcji) tight xtream (rano i przed tren zaczynam od 2*1) bcaa (tu sie jeszcze zastanawiam) ( 1g/kg MC przed i po tren/aero) ew. sp 80 do uzupelnienia diety

Witam , potrzebuje pomocy przy ułozeniu planu na nogi ,cwicze nogi dopiero od miesiaca w domowych warunkach , i chce wiedziec jakie cwiczenia sa najlepsze na nabranie masy nog , moze jakies cwiczenia z waszego doswiadczenia ? Prosze o pomoc

Witam.Nie znalazłem podobnego tematu,więc zakładam.Przeprowadziłem się do Anglii, i na razie mam trochę problemów żeby co 2 dni kupować mięso, więc pytanie do kogoś kto był/jest/testował odżywki białkowe zagranicznych firm: Jakie firmy Angielskie polecacie ?

mam 15 lat i 187 cm wzrostu, nie doskakuje do obręczy i jest mi głupio bo powinienem :) JAkie mam robic cwiczenia aby polepszyc swój wyskok Dziękuje za odpowiedzi

jakie jedzenie zeby przytyc gdyz jestem zachudy prubowalem jesc duzo i tlusto i to bez rezultatow czy istnieja jakies produkty po kturych szybko mozna przytyc bo mam33lata i jestem bardzo chudy prosilbym o porade co mam zrobic w tej sprawie bo jestem bezradny

jak sie mam pozbyc brzucha wielkiego hehe niewiem co mam robic pomocy prosze juz tak dalej niemoge ;-(zle sie z tym czuje jestem brzydka niechciana czuje sie nie atrakcyjna;0(((((((((((((((((((((((((moze jakies cwiczenia tylko jakie bo mi sie nie chce cwiczyc

Witam, mam pytanie odnośnie tych dwóch odżywek. Jakie są pomiędzy nimi różnice?? Ta i ta odżywka jest hydrolizatem. Czym się różnią i która z nich jest lepsza???

Witam, chciałbym sobie zrobić badania hormonalne itp. które odpowiadają, za naszą sylwetkę + badania tarczycy. Jakie powinienem zrobić i jaki jest tego koszt. testosteron, estrogeny, kortyzol i co jeszcze zrobić aby mozna bylo cos wyczytac z tych badan?

Mam pytanie...jakie cwiczenia polecacie dla pan ktore mozna wykonac w zaciszu domowym a chodzi o ujedrnienie posladkow... za wszelkie uwagi z gory dziekuje pozdrawiam

czy złamanie wyrostków w odcinku lędzwiowym jest grożne i kiedy osiągnie się całkowitą sprawność,jak wygląda leczenie i rehabilitacja u osób starszych,jak postępować z chorym w domu,kiedy ustąpia bóle czy chory w łóżku może wykonywać ćwiczenia i jakie,jak się odżywiać

Witam, mam problem. Mam 18 lat, trenuje od 4 lat MMA z Muai Tai oraz Kick Boxingiem. Mam problem z masą i zalezy mi na tym by jej szybko nabrać. Co polecacie do nabrania szybko ilości masy? Dodam że waże 67 kg i mam 178 cm wzrostu Oraz jakie ćwiczenia możecie polecić na tz "kaloryfer"

spece, prosze powiedzcie: 1. jakie grupy miesniowe rozwija cwiczenie na tzw. wioslach? 2. jak cwiczyc? slyszalem ze pozwala na rozwoj barkow i plecow, czy to prawda? dzieki za informacje Kubusz

Jakie jest zdrowsze mleko przynajmniej w jakims procencie. Mleko w proszku odtluszczone wymieszane juz z woda czy zwykle mleko 0,5% tluszczu ?

chce cwiczyc głownie na mase ale i z (dobrymi)przyrostami siły, mam cały tydzien do dyskopzycji ile razy w tygodniu kiedi i ile serii cwiczyc, ewentulanie ile powtórzen i jakie cwiczenia na masa + siłe. porsze o kontakt gg: 2911753

Chcialbym porady co powinnienem zjesc by zachamowac katabolizm. Wiem ze bialko w duzej ilosci ale co dokladnie?? Jakie to maja byc produkty i dokladnie ile przed snem mam to zjesc??? Dzieki z gory

Witam? Mam pytanie czy w najblizszym czasie beda organizowane jakies zawody(obojetnie jakie) kulturystyczne w okolicy ~100km od Opola bo chetnie bym sie wybral z kumplami obczaic jak wyglada tego typu impreza Pozdrawiam

Mam do was prosbe jeezeli ktos zna historie zawodow mr olimpia mr america i mr universe(chyba tak sie to pisze) niech tu cos napisze :D jakie sa obecnie nagrody kiedy sa rozgrywanie idt DZIEKUJE z gory