jakie s

koncze juz cykl kreatyny do której brałem carbo a dietke uzupełniałem WPC!! potrzebuje rady co po kreatynie, jakie suple?? najlepiej brać?

Moje pytanie jakie odżywki, suplementy dla ludzi uprawiających fitness są potrzebne i przydatne? Bo sam uprawiam i nie wiem co kupić

witajcie;) mam pytanie odnośnie walk reżyserowanych, czy regulamin zawodów określa, jakie elementy mają się znaleźć w takiej walce, czy jest to dobrowolna kombinacja zawodników?

jak działa HNB i jakie widac skutki działania preparatu HNB............... ........... ......... ........... ..... ...... ........ .... ......... ....... .......... .... ........ ..... ..... ....... .... .... .......... ..... ...........

Mam w domu ławeczkę skośną, tylko pytanie brzmi jakie ćwiczenia wykonywać na niej na brzuch , może być bez ćwiczeń na skośne mięśnie ponieważ zastąpie je innymi ćwiczeniami . Prosiłbym o krótki plan oczywiście tylko z ławeczką skośną .

Kto ma i jakie wrażenia? Faktycznie nie buje się tylni amorek gdy nie ma wybojów. Narobiło się już sporo tych rowerków, nawet widziałem Krossa za 1450 zł, inne niestety dopiero od 3500 zł.

jakie są ćwiczenia piramidowe?podajcie mi jakieś piramidy*!plase powiedzcie mi to!$****************** Lova mam 12 lat i muszę przynieść na w-f przykłady piramid.

Czołem. Niedługo mam testy wytrzymałościowe i potrzebuję środków, które jednorazowo dadzą mi ogromnego kopa. Czytałem sporo o fat burnerach, które właśnie tak działają. Jakie byście mi polecili? Może coś z efedryną? Pozdrawiam

Witam wszystkich pomoże ktos w sprawie treningu jakie suplementy itp.Jak ktos bedzie chciał pomóc to podam wiecej informacji co do mnie i co bym chciał osiagnac z góry dziekuje pozdr

witam jakie mniej wiecej wymiary maja kulturysci w podanych kategoriach wagowych 65 kg 70 kg 75 kg 80kg powyzej 100kg chodzi mi o rozmiary klatki bicepsow ud lydek tali przedramion

ma dietę , białko , ćwicenia + aeroby jakie preparaty można kupic żebym szybciej schudną ma do stracenia nie więcej jak z 4-6 kg bo chcę rzeźby podłapać co kupić ćwicze prawie rok mam prawie 18 lat :)

Chcialbym sie dowiedziec jakie by bylo lepsze rozwiazanie: 1. Brac kreatyne razem z l-glutamina w czasie cyklu czy? 2. Brac l-glutamine po cyklu kreatynowym zeby nie bylo takiego spadku??z gory dziekuje

W tym tygodniu usunięto mi łękotkę .jakie skutki ma usunięcie łękotki przy normalnym funkcjonowaniu człowieka, czy można po tym tańczyć i ćwiczyć. Kiedy można zacząć normalnie chodzić po zabiegu bez kul

jak to leczyć? Żadne soki pomidorowe i banany nie pomagaja co mam robić prosze o odpowiedz? jakie leczenie mam zacząć? czesto w nocy nie moge zasnąć wczoraj wylądowałem na pogotowiu nie wiem co mam robic

Jeśli można. jakie będą kategorie wzrostowe czy wagowe ??? i jak wagowe to od ilu do ilu ??? A każdy styl karate w kata ?? A i jak jest ze strojami do walk ? karatega z karate kypkushinkai może być ?? czy jakieś dresy mogą być??

po jakim czasie odzyskuje sie utracone znizki w ac?i w oc,a jaki jeśli sa dwie szkody po krótkim czasie,jak wyglada oferta znizek dla młodych kierowców,co to jest ochrona znizek,jakie sa kary za nieopłacanie obowiazkowego ubezpieczenia oc

Witam napisałem już temat ale nikt nieodpisał więc zapytam o coś innego, mam do dyspozycji ławeczke ale nie wiem jakie ćwiczenia robić, jak ćwiczyć, nie mam pojęcia jak np. ćwiczyć nogi jeśli możecie to pomóżcie, z góry dzięki za odp

Chciałbym do marca pociągnąć na ArgiPower + BCAA, w marcu cykl na WhiteFlood + GreenMagnitude, a potem znowu ArgiPower + BCAA. CO o tym myślicie? :) I jakie BCAA w rozsądnej cenie warto kupic? Pozdrawiam

Witam ! Mam pytanie mam 14 lat , 167 cm wzrostu , 50 kg i 9% tłuszczu i nie wiem czy to nie za dużo albo nie za mało tłuszczu żeby było widać kratki. I jeszcze jakie polecicie ćwiczenia a6w czy inne ? Proszę o odpowiedz

Kumpel ustalił sobie luks ćwiczenia dietke , ma 18 lat ćwiczy juz rok che teraz na rzeźbe jakie suple ma brać?? nie chrańcie o dietach tylko konkretne uple - skuteczne jak najbardziej! ;)