"jakie leszcze ? bulleta jeszcze nie ma" Ziomal ju toking tu mi madafaka? %-) Sparowałem z Ziomalem http://dissectmma.com/wp-content/uploads/2011/09/DissectMMA_Nogueira_Schaub_KO.gif Skończył jak Schab };-) http://www.youtube.com/watch?v=0ztc-ZoPmKw 3:45-5:20 moge tego sluchac w nieskonczonosc!(jak na razie) Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] skonczylo sie dobrze jednak dało mi do myslenia... Dlatego od tamtej pory wole dmuchac na zimne i lepiej dac miniamlnie mniej hcg niz przedobrzyc imo... A ciekawy jestem jakie jest Wasze zdanie i czy kiedykolwiek ktoś z Was na własnym przykładzie czy kolegi dał za duzo tego środka i czy zbyt długi okres stosowania hcg (ale mówie tu o paczce [...]
1.Czy z moimi "parametrami" jest sens rozpoczecia treningów. sluchaj z tym wzrostem idz i sie nie wahaj 2.Jakie sa roznice miedzy tymi dwiema dyscyplinami (i ewentualnie ktora bylaby lepsza dla mnie; osobiscie wolalbym tajski boks) troche inna pozycja i garda, w kb nie ma kolan i lokci, moze nie byc low kickow 3. Jezeli nie jetem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czemu nie mogą być takie ćwiczenia jakie podałem? i czy martwy ciąg można robić tez ze sztangielkami? i czy można robić rozpiętki ze sztangielkami ( na klatkę) na podłodze?? Zmieniony przez - mjuzo6 w dniu 2012-05-23 17:00:11 Zmieniony przez - mjuzo6 w dniu 2012-05-23 17:08:40
Powiedz mi, co ja ****a mam z tym zrobhic? jakie 16 g, walilem 4 x5g miarke nawet wiecej sypnelem w reazie jakby miarki byly nie cale. Zmien wage udadny mój gratis ? Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-06-15 17:25:54
[...] jest go sporo, do tego kilka rowerów, bieżnie i orbitreki. Dla fanatyków cellulitu także dwie maszyny Rolletic:-P Wolnych ciężarów dwa stojaki ;-) Nie do końca orientuję się jakie bo sama dźwigam jedynie do 13 kg na razie. Minusem dla mnie jest tylko jeden gryf 10kg, ale to wszędzie gdzie byłam, tak było:-P btw dlaczego na każdej siłowni jest [...]
Wiesz, apropo zdrowia to się nie martwię. Znajomy wrzucił w siebie wszystkie koksy jakie są chyba na rynku przez 2lata ,a badania wyszły mu lepiej niż jego ojcu. Taka mała dygresja. Orgainzm młody i szybko się zregeneruje. Apropo zaś tego carbo z rana - nie jem go na tyle dużo aby przekształcił się w smalec bądź zwyczajnie był tak nie zdrowy jak [...]
[...] niniejszym umieszczam na półce z mchem, paprocią i muminkami \\\ Nikt nie mówił, że ofiarą był mniejszy koleś, więc nie wiem skąd takie wnioski (mam nadzieję, że pamiętasz jakie znaczenie przypisałem do słowa "byczek"). Poza tym, pamiętaj, że nie Tobie, ani nie mnie oceniać, jakie były zamiary owych byczków (choć widać było, że [...]
a jakbys wpisal w ten kalkulator takie rzeczy jak: -paluszki -czekolada -kakao to tez by Ci wyszlo dobrze b/ww/t a tu chodzi jakie jest zrodla tych bialek tlusczy i weglowodanow. Zajzyj do testu Solarosa zobacz on ma tam wszystko rozpisane. zamienniki sa konieczne bo monotonnosc jest bleee Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-05-21 20:25:54
[...] 140ką, ale przez doły w trawie wyszedł deficyt, a powerKebul do 100ki - myślałem, że będzie przewrotka, albo zapad w ziemię, ale poszło. Sprawdzenie pod konkurs pod koniec, jakieś 15cie powinno wejść przed końcem m-ca. Jakie tam są teraz wyniki? Miska po treningu - paella samoróbka: 250g krewetek (zwykłych znaczy maciupkich - nie lubię tak [...]
[...] orzechy. Za jakis czas i tak wejde na UD2.0 chociaz na ten tydzien, dwa ale potem wracam spowrotem do high fatu, wtedy lniany kupie na pewno tylko musze sie przejsc na targowisko ten z wysiołka tez moze jak bedzie, MCT sobie odpuszcze, szkoda mi troche kasy. jakie koszta tych dwoch oleji sa? Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-26 13:05:38
[...] "nic się nie stało", w USA raczej niema szans, co nie oznacza ze mu nie kibicuje. - ale co ja tam gadam - 19latki mówiący ze PH to nie koks wiedza lepiej Co do brocka to dobry kozak : ostanie zdjęcie jakie widziałem Brock z moim kumplem 29.04.2010, niech spoczywa w pokoju !. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-05-09 11:48:18
Z z informacji jakie uzyskałem od promotora Pudziana wychodzi na to, że za trzy miesiące kolejna wala, oczywiście nazwiska nie mogę zdradzić ale za to mam dla Was filmik z przyszłym rywalem naszego Mariusza. http://www.youtube.com/watch?v=xEIH0b4Qn9E Zmieniony przez - Blachapl w dniu 2010-05-23 18:58:24
ja bym się nie chwaliła... bo nie zrozumie przecież %-) bo kurde pewnie mówiłaś jakie to ciężkie i w ogóle, tłumaczyłaś jej że mało kobiet tak ćwiczy.. to sobie wyobraziła co ty niby wyprawiasz Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-24 15:21:03
[...] co serię i się nie spinam, ** to taka maszyna co się na niej klęczy i wypycha nogę do góry, jak w jednym z popularnych ćwiczen hopsahopsa. Nienawidzę jej %-) Nie zapisałam jakie tam wzięłam obciążenie. *** nie wiem, czy ciężar jest wyrażony w kg czy w funtach. Oznaczenie czegokolwiek w s4 pozostawia nieco do życzenia :-D chociaż nie sądze, że [...]
[...] Twoją wadą postawy - zapytaj znachora, co i jak. 3. Co mi radzicie na ten głód? Zwiększyć jeszcze liczbę kcal? Zobaczyć reakcje organizmu? Szczerze mówiąc, nie wiem, jakie jest moje dokładne zapotrzebowanie na kcal - staram się obserwować organizm. Jedź, jedź i jeszcze raz jedz. Byleby z głową. A własne zapotrzebowanie kaloryczne musisz [...]
[...] dobrze minusem był lekki ból prostowników co mnie irytowało i nie mogłem zrealizować jakiś tam swoich przemyśleń, ale całokształt na +5. Czwartek barki (3) jedyne słowo jakie przychodzi mi do głowy aby określić wczorajszy trening to MASAKRA. Przed treningiem zastosowałem S.A.W z trec'a ( filmik niżej ) i zaczynając trening miałem lekkie [...]
A właśnie Rumcajs jak tam te białeczka z activlabu co sie chwaliles, jakie i po ile bierzesz i jak wchodza Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-10 20:48:40
A właśnie Rumcajs jak tam te białeczka z activlabu co sie chwaliles, jakie i po ile bierzesz i jak wchodza Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-02-10 20:48:40 obecnie jem whey 95 smaki naprawde na poziomie;-) dziennie jem okolo 40-60g prochu czyli okolo 30-40g biala. smialo mozna brac.
Spam nr xx dzialu odzywki, suplementy pisac kto ***niety %-)
