SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie cwiczenia na

Czy chodziło Ci o: "jakie ćwiczenia na"?

  • Efekty A6W

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To w takim razie jakie cwiczenia na miesnie brzucha polecacie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2012-11-25 20:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tkanki,

    Post
    Trening dla początkujących

    poradzi ktos jakies obciazenie? ile mam podnosic? i ile seri? i jakie cwiczenia na brzuch

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2013-06-03 22:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłkarz- okres wakacji na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    a mniej wiecej jakie cwiczenia na silowni ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2013-06-25 18:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje małe plecki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładna budowa, fajne kaptury - jakbyś mógł napisz jakie ćwiczenia na nie wykonujesz SOG

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2003-12-16 23:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    Można zapytać, jakie ćwiczenia na kondycje (zawody z judo)? Nie chcę zakładać nowego tematu ;d

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2018-03-04 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy / 2 miechy

    Post
    Trening w domu

    To jakie ćwiczenia na plecki ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-12-31 20:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siło@wnia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie cwiczenia na brzuch ? brzuszki unoszenie nug . ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2012-07-14 21:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bary - Które usunąć

    Post
    Trening dla początkujących

    mi chodzi o po prostu jakie ćwiczenia na barki. Tylko to.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-07-25 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    czyli klate mam mocną a slabego trica co proponujecie, jakie cwiczenia na wzmocnienie trica ????? Zmieniony przez - qkamil w dniu 2008-06-15 19:13:09

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2008-06-15 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki- 14 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie ćwiczenia na nogi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2010-10-31 19:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to są prostowniki??? <Lol>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki!!!! A jakie cwiczenia na nie wykonywac??? Bo tam pise jaki to miesien a nie pisze nic o cwiczeniach!!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-03-20 17:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie ćwiczenia na siłowni moge zastosować, żeby pomogły mi w pływaniu.. zaznaczam ze niestety mam dużo tłuszczu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2010-03-10 15:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE ŁYDKI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Napisz jakie cwiczenia na nie wykonujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-06-02 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co epsze pisac wbijac

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak zbudować ładnie gore jakie ćwiczenia na klatę i barki

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2008-05-27 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cwiczenia dla skoczka w dal

    Post
    Inne dyscypliny

    ja sie nie pytam co jest najwazniejsze tylko jakie cwiczenia na to.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2009-10-09 15:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poprawić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    no póki co pytam ;D jakie ćwiczenia na klatę bo od 4 miechów rozpiętki, plaska i skośna w gore laweczka. Zmieniony przez - mrk0sa w dniu 2014-12-19 23:53:19

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-12-19 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan-ocena

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakie ćwiczenia na łydki i brzuch ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2012-11-25 13:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciążenie kolan

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za odpowiedź :) a jeszcze takie jedno pytanie. Jakie ćwiczenia na siłowni najbardziej właśnie obciążają kolana?? I czy przysiady wzmacniają je??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2011-09-03 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobicv

    Post
    Trening dla początkujących

    duzo bialka w diecie macie jakies dobre produkty bialkowe ktorych jescze nie smakowalem a jakie cwiczenia na zebra np ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-04-17 21:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła ciosu

    Post
    Sztuki Walki

    Technika i dynamika.W dziale uderzane masz sporo tematów jakie ćwiczenia na dynamikę robić.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2009-09-18 17:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)