jakie bialko

[...] dziennie . Dostałem niedawno ten preparat o w puszcze 400g na moje za***iscie nadwyręzone wiezadła na które nic nie pomagało nawet rehabilitacje . I chciałbym sie dowiedziec pare słób na temat tego preparatu od osób wtajemniczonych . Czy preparat firmowo jest dobry , czy sa lepsze ? Dawnkowanie jakie powinno byc i przed czy po posiłkach.... ?

witam, mam stwierdzony zespół pustego siodła (patologia przysadki mózgowej) objawiło mi się tym iż libido spadło erekcja słaba zacząłem drążyć na forum czytać przeglądać o tym całym testosteronie zacząłem robić badania okazało się że testosteron normy zaniżone prolaktyna troszkę ponad normę estradiol nisko kortyzol wysoko progesteron w normie. jak [...]

[...] WYNIKI SIŁOWE: -klata:135 -martwy ciąg:nie sprawdzalem Na drugi cykl zastanawiam się nad tym samym środkiem (Prolo apteka), tylko tym razem dłuższy cykl (14 - 15tyg) i dawka większa 350mg week lub 466mg week. Planuje zacząć za jakieś 2 miesiące. Czy to dobre dawki i długość cyklu? Jakie inne pomysły w tej sytuacji? Za porady z góry dziękuję.

Jakie suple,odzywki do kuracji na prolo ?? prolo bede jechał 1-10 jak myslicie moge dawac np. poniedziałek 200mg a w piatek 100mg czy lepiej dawac tez 200mg?? 1. WIEK: 19 2. WAGA: 70 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 34 -klatka: 105 -udo: 54 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: bedzie na cyklu -białko: 3-4 -węglowodany: 5-6 [...]

[...] kreatyny rybozy glutaminy carbo i bialka...ma w zapasie jeszcze 1,5kg - 2kg bialko 80% hi-teca......no i przez jakis czas okolo 4 miesiecy chce zrobic przerwe od kreatyny....jak myslicie co powiniemn teraz sobie kupic? nie wiem moze zma, jakiegos tribulusa czy moze cos ostatnio slyszalem o Animal Pak czy cos takiego....jakie jest wasze zdanie?

[...] na obiad znowu ryz z kurczakiem + 50g carbo, po treningu 50g carbo i ta feralna jajecznica(chociaż wiem, że po treningu tłuszcze z żółtek nie są dobrą opcją), potem jakies owocke i na koniec twarog z jogurtem. No i tu mój problem, ponieważ do szkoły jajecznicy nie zabiore, na kolacje powinno być same białko, a wyrzucanie żółtek odpada, [...]

[...] Jestem już po odbloku, zrezygnowałem z diety i siłowni na 3 miesiące więc spadki są konkretne, wywaliło mi troszkę brzuch więc chciałbym zacząć od rekompozycji i potem masa. Dieta oczywiście będzie dopięta tak samo jak powrót na siłownie. Czy cykl Prop+NPP+Wino będzie dobrym wyborem i ewentualnie jakie dawki ? Z góry dziękuję za każdą pomoc

1.WIEK:36 2.WAGA:90 3.WZROST:173 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:118 UDO: TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 8 lat głownie trening obwodowy jako uzupełnienie BJJ 6.DIETA BIALKO: ok 220 WEGLOWDANY: ok 550 TLUSZCZ: yyy ciężko stwierdzić - staram sie stronić 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2001 r metandrostenolon 100 tab (23432)/ 2014 prop 8 tyg 10 mg e2d [...]

[...] BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia 13.STAN ZDROWIA:bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie mam 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :160 martwy ciag :175 przysiad :nie probowalem maxa PYTANIE:jaki cykl byscie teraz mi proponowali myslalem o bold+tesc+tren tylko jakie dawki?

[...] bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: dosc wyrazne :/ 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150kg -martwy ciąg: 180kg -przysiad: 120kg (nog nie obciazam zbytnio) PYTANIE: powiem krotko: jakie sterydy radzicie zastosowac na 1 cykl? Podrawiam Zmieniony przez - Antpancur w dniu 2010-03-06 22:13:05

[...] chcesz. 45g odżywki białkowej Posiłek 2 100g ryżu, kaszy, makaronu (zależy na co masz ochotę) 170g pierś z kurczaka 15g oliwy z oliwek, olej lniany +warzywa. To już zależy jakie lubisz Posiłek 3 (po treningowy) 370g ziemniaki 170g pierś z kurczaka 15g oliwa z oliwek, olej lniany lub 100g awokado + warzywa Posiłek 4 150g chleba (razowy, [...]

[...] 3: (w szkole) - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g Posiłek potreningowy 5: (około godziny 15.00) - Suple, jeszcze nie wiem jakie, moze kreatyna - Tuńczyk w wodzie - 70g Posiłek 4: (obiad) - Ryż biały - 150g - Pierś z kurczaka gotowana - 100g - Oliwa z oliwek - 14g Posiłek 6 (Kolacja , 21.00 max) [...]

1) endomorfik, jeśli chodzi o bf to niby wychodzi z jakieś 15-16% ale wątpię w to trochę i bardziej obstawiam przy 20% :) 2) 22 3) 78-79/178 4) gdzieś od 2003 pierwsze przygody, po dłuższej przerwie (cały 2011 rok) regularnie od stycznia-marca tego roku :) 5) sucha masa 6) xpand, creatine mega caps 1250, białko: ostrowi, dymitaze whey protein, [...]

[...] swiata. Z tym, ze nie wiem co robić z gino. Nie mam wynikow bo będą dopiero w poniedziałek i jedynie co to zapobiegawczo mógłbym wrzucic tamox i lekko szamac exe . jako, ze od mojego ostatniego cyklu, który byl jakies 8 lat temu trochę czasu upłynęło to wole nie zgrywac chojraka tylko dopytac doswiadczonych. Pozdrawiam i dziękuję za pomoc.

[...] przemiana materii: klata :120 martwy ciag : przysiad :130 PYTANIE: chciałbym w przyszłości zacząc drugi cykl na suchą mase , bo po tym troche sie zalałem redukuje to lekko. myśle że zaczne kłuć jak bede miał 90 kg czyli do takiej masy dawki. wydaje mi sie że wino i prop dają rade przy drugim cyklu. jaka jest wasza opinia ? ew. jakie dawki ?

Witam, Mam problem - liczyłem zapotrzebowanie kaloryczne kilkoma metodami (Dziennik Posilkow Vitalmax v4.21, v.4.40, oraz "Zapotrzebowanie Kaloryczne" post ellis'a - http://www.sfd.pl/-t276436.html). No i wychodzą spore rozbieżności. Zacznijmy od poczatku: Płeć: M Wiek: 26 Waga: 62,5 Wzrost: 180 Obwód klatki: 88 Obwód ramienia: 30 Obwód talii [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 74 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: xxx -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: tak -białko: 260 -węglowodany: 110 płatków owsianych i 300g ryżu (nie chce mi się liczyć) -tłuszcz: (z jajek + 80ml oliwy, też mi się nie chce dokładnie liczyć) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: solo meta, tesc [...]

[...] już napisałem wyżej, moim celem jest nabranie masy mięniowej. Wyobrażałem sobie to mniej więcej tak...: - od końca lipca/początek sierpnia chciałem zacząc "robienie masy", jakieś pół roku/7,8 msc do stycznia/lutego - następnie po masie zredukowanie tkanki tłuszczowej do czerwca - później siła - a na samym końcu podtrzymanie Oczywiście jest to [...]

[...] tzw. rapidtex. Może ktoś próbował bądź słyszał opinie o tym mixie?) Ale zastanawiam się też nad poleceniem standardowego cyklu masówkowego czyli susta/omka + deca (może jakieś winko pod koniec na poprawę jakości) Więc pierwsza opcja wyglądałaby tak: 1-10 rapidtex eod (75mg prop, 75mg tren a, 75mg master) 11-14 prop 100mg eod (pociagnąłbym go [...]

Witam, czy pomógł by mi ktoś dostosować plan do mojego wysiłku fizycznego, zalozylem tutaj temat bo zawsze z dzialu trening odsylaja mnie do dopingu. Cykl bedzie taki 1-12 sus e4d 250mg 1-10 deka 300mg e7d a więc tam na siłce cwicze 3 razy w tyg, pon,czw,sob a k1 wt,pt Zazwyczaj tak wyglada moj trenning na siłowni(głownie zalezy mi na masie) Pon, [...]