jaki

dieta.......... u mnie z dieta slabo nie stosuje jakis specjalnych diet. Nie mam na to zbyt duzo czasu. Z trudnoscia wykonuje cwiczenia z powodu braku czasu..... ostatnimi czasy pilem tylko koktajl z jajka mleka i miodu ma to troche bialka.. a co bys proponowal co do diety?? jaki plan treningowy powinienem wybrac??

dieta.......... u mnie z dieta slabo nie stosuje jakis specjalnych diet. Błąd. Duży błąd. Dieta to podstawa. Nie mam na to zbyt duzo czasu. Z trudnoscia wykonuje cwiczenia z powodu braku czasu..... Rozumiem. Ale wiesz - chcesz mieć efekty - musisz spełnić określone warunki. Tego się nie przeskoczy. Inczej zostaje trenowanie czysto rekreacyjne. [...]

A jesli RST to jaki? Ino nie jakiś 2 pólkowy bo to według mnie kijowo wyglada ( przy tej cenie ) Koniecznie z tłumieniem.

a w jaki sposob chcial zrobic koxik domowym sposobem? macie moze przepis??

w jakim celu je kupiles? jaki masz teraz trening?

Realek -> jak sobie z tym poradziłeś? Czy może odstawiłeś xp? Jaki smak najlepiej? Zaczynać od połowy porcji i więcej wody? Pozdrawiam dzięki za odpowiedzi. EDIT: Albo jak inni sobie z tym radzili też jestem ciekaw dzięki za wypowiedzi. Zmieniony przez - waldrak w dniu 2007-05-06 13:19:10

tak bede mial z bd a moze jakis lepszy wzias bo akurat te 20 ml trenu i winka mam za darmo wiec moge wzias jaki jest a jes z kazdej firmy

Jaki stosunek zachować, czyli ile dać soli? 5ml będzie ok? Oczywiście do soli bezpośrednio wsypać proch, czyli wyjdzie mi 5ml gotowego roztworu.

jak sie nazywa osoba ktora prowadzi combat??? i jaki jest poziom...nie chcialbym isc na samoobrone dla kobiet.. :) pozdrawiam Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić samotnie...

A za oszczędzone pieniągdze na odżywce jaki najlepiej sumplement kupić do cyklu kreatynowego?

ewentualnie jaki inny środek możesz mi polecić

Najsmaczniejszy gainer jaki piłem. Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-17 16:04:47

b6 to placebo nic nie da,mówię z własnego doświadczenia,jedyny efekt jaki mi przyniosło to uczulenie

Jaki masz poziom Estro? Badałeś? Ja też miałem ostatnio problem z czerwoną buzią. Podejrzewałem ciśnienie oraz morfologie, a problem ustał jak zacząłem zbijać wysokie estro. Podobnie u brata mojego było.

wystarczy novedex xt + daa + zma ? w jakich ilosciach i przez jaki czas ?

moze byc 6 bromo, mozesz dac atd 25e2d , moze byc tribulus, novedex xt, zalezy jak sie czujesz??? jaki blok

Jaki masz sprzęt? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

powiedz nam jaki miales plan cwiczenie serie powtrzenia, co kiedy i jak

za duzo tego troche, 3-max 4 dni w tyg wystarczyloby w zupelnosci. np. pon.barki+bic wt.nogi+przedramie czw.klatka+tric piat.plecy+kaptury+przedramie Podalem ci tylko przyklad, sposobow na split jest wiele... A jeszcze jaki staz tak w ogole bo to m znaczenie i to wielkie;p

[...] ze lejkiem sie nie przelewa w garazu. ale bez kitu cena nie ma takiego przebicia na czarnym rynku. za dwa piec to mozna wyrwac to bez kitu kupowac maszyny i lac kujawski? jaki jest sens. tym bardziej w aptece wimy ile kosztuje w grecji. a moze byc tak, ze apteka sprzedaje juz lewe???? jak to sprawdzic jak dil ci mowi, ze reke sobie da uciac bo [...]