jaki

Mi też sie wydaje, że coś ćwiczy, bo widać pod koniec jak sprowadza kolesia do parteru i dobrze wie jak to zrobić, ale sprawdzałem w spisie fajterów na sherdog'u i nie było go tam, więc chyba w żadnych zawodach nie startuje. Ale chciałem zapytać czy może ktoś z Was wie jaki kawałek leci w podkładzie do tego filmiku?

michail - nie moge znalezc tego artykulu o aparacie ktorym sa robione tw wszystkie Twoje fotki - mozesz mi napisac jaki to ?

[...] to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

a jak sie wogóle dawkuje tą odżywkę i jaki okres mozna ją stosowac?? (sory ze sie tak wypytuje ale sie na tym nie znam ;D)

skoro trenign i diete masz poządną to wychodzi na to,ze jestes przetrenowany.Wiecej czasu na regeneracje "Jakie brac odzywki aby w dosc krotkim czasie bylo widac efekty" o jaki efekt ci chodzi? pozdro

chce wziasc jakis jeden koks w strzałach jaki najlepszy ??

Co jaki czas warto pobijać swoje rekordy lub sprawdzać ile maksymalnie się podniesie - ja sprawdzam co miesiąc.

przepraszam... chcesz moze moda w dziale? zdradz mi prosze wskazowke w jaki sposob moge zrobic 7 cm na cyklu metki ok? thx bro!

wypelnij profil... opisz swoja diete... napisz jaki masz staz treningowy...

i po co to odswiezac ? jaki ten temat ma zwiazek z dopingiem

Jak sie nazywa to badanie na poziom tescia? Czy lekarz rodzinny moze je zlecic? Jaki lekarz je wykonuje?

Jaki powinien byc wynik tego badania? Jaka jest norma? Jak trzeba bedzie powtorzyc odblok to taki sam czy np. 50% pierwszego???

napisz jaki masz wyskok tak wogóle =] tak sie sklada ze tez mam 15 lat i ja zaczełem robic trening z www.gregry.prv.pl slyszalem ze dobry jest, jednak ponoc najlepsza dla osob w naszym wieku jest plyometryka http://strball.fateback.com/plyometryka.html a sztanga jak na razie odpada =]

przydałoby się podać jaki masz starz treningowy bo wtedy można coś rozpisać

hmmmm teraz zapadaje clomid mam nadzije ze juz mi masa nie poleci zostało mi te marne 86kg ale plus jest taki już już nie jestem taki spuchnięty na twarzy :) jaki srodki najlepiej zapadac zeby robić mięśnie a nie wode ???

[...] jedynie na zajęcia z aerobicu i ewentualnie na step (ale po tych ćwiczeniach moja pupa chyba jeszcze bardziej była odstająca i więkasza :( )Lubie też basen i staram si ę chodzić jak tylko mogę ale nie wiem jaki ułożyć sobie tygodniowy program żeby osiągnąć swój cel i jak się odżywaiać.A tłuszczyku na pupie trochę jest, no i nieszczęsny celulit :/

[...] Drugim sposobem jest plyniecie z rekami do kraula z deska pomiedzy udami, nie machajac nogami. Tutaj znowu skupiasz sie tylko na rekach, na ich rozciaglosci, sposobie w jaki ich uzywasz. Jesli obia sposoby beda ci bardzo bobrze wychodzily, bedziesz widziala, ze juz nie jest takie meczace machanie samymi nogami do strzalki i ze z rekami sobie [...]

Ponizej jakiego poziomu powinienem powtorzyc odblok? Czy lekarz rodzinny moze zlecic takie badanie? Jaki lekarz je wykonuje?

W jaki sposób salbutamol potęguje działanie kreatyny?

super o to mi chodzilo a jaki jest prcoent ludzi na ktorych kretka nie dziala