jaki

[...] go ze wzgledu ze wiele osób tak chciało ( wprawdzei nie jego bo on tez jak mowi skąs to skopiował :P </b> Witajcie. Ten temat w poście to tylko chwyt reklamowy, jakim posługują się allergowicze, (nie wiedziałem, jaki dać tytuł). Tu za nic nie będziecie płacił, ja kiedyś kupiłem przepis na maseczki, które pomagają, usunać trądzik i [...]

O prosze jaki nietolerancyjny nazista sie znalazl!! W kilku miejscach mowilem rozsadnie (zwlaszcza na poczatku), a w czym Ci moj nick przeszkadza Panie gwardzisto watykanu?? Dzieki anonym_21 gdybym oplacil abonament to bym Ci SOG'a dal (czy jak toto sie nazywa)

[...] )mozna zamowic rozne kasety wideo lub DVD Moshe Kastiela; (kazda DVD kosztuje 32 euro. + koszt wysylki) Dla tych ktorzy chca zobaczyc co to jest "Ninjutsu" i jaki to standard walki polecam Ninjutsu - Taijutsu - vol. II : na tej DVD jest: walka wrecz, groundfighting, walka przeciwko 2 i wiecej przeciwnikow itd itd... (jest to dvd [...]

[...] sie bledy cenowe. RAMA: Leader Fox Dragstar 450 zł, Author A-Gang A.M. 730 zł, Duncon Amstaff 660 zł, Project-X (Point) 420 zł, Destroyer Ds.1 370 zł Wybralem najtansze ramy jakie sa dostepne w Polsce,czasami pojawiaja sie tez rozne wynalazki na allegro, ale wybralem sprawdzone ramy do FAQ-a. WIDELEC/AMORTYZATOR: Amosie: Mozo Soul Q/R/X, Rst [...]

W każdym sklepie sportowym oraz w sklepach ze sprzętem rehabilatacyjnym _Jak juz wiesz jaki to sklep to jeszcze zmierz szerokosc futryn :) bo sa rózne długości

Veron... ćwiczysz? bezkarność nieźle... ja miałam "paraliż" nawet nie narysowałam jednej kreski sparaliżowało mnie om... surprisu nie będzie bo wiesz jaki masz już avek ;P

[...] z czego zostalo już tylko 20 sekund&#8221; &#8211; no i jak się tu spakowac. Bieglismy na plac, tam nas usadzili, wlozyli kaptyry na glowy i kazali się uczyc jakiegos wierszyka czytanego przez instruktora. Nastepnie było przepytywanie z pamieci i oczywiście pompowanie zbiorowe za zla i dobra (niby za wolno recytowalismy) [...]

No dobrze prawisz dam do sprawdzenia. Przy wyliczeniu zapotrzebowania kcal na dobe przy treningu jaki bede stosowal to wyszlo mi prawie 4300kcal wiec tu i tak jest 1000kcal mniej

"Jaki byłem szczesliwy,nie umialbym tego wyrazic slowami" qrna, stary, miałem tak samo jak ukończyłem w 2001, biorąc pod uwage okoliczności, to pewnie nie wstyd, ale wtedy miałem (jak wszyscy) "świeczki" w oczach... ech...

To co wstawic zmiast ryzu i ziemniakow? Wegli troche skroce bo taki mialem zamisr tak z 0,5g/kg moze troszke mniej. Jak wyiczalem moja aktywnosc przy treningu jaki bede stosowal wyszlo ze mi potrzebne jest ponad 4200kcal

Ok to odpuszcze sobie dual:D To jakie komponety musial bym kupic do ramy dragstar??Jaki amortyzator itd??

Jesli chodzi o bieganie to gdzies wyczytalem ze kofeina jest jak miecz dwusieczny, z jednej strony pomaga z drugiej przeszkadza. Szkoda tylko ze nie powiedzieli w jaki sposob przeszkadza.

Tak peter zwróciłem - i podtrzymuje swoje zdanie 2800 kcal to nieco mało przy treningu jaki mu poleciłem

wszystko zalezy jaki to kaszel i czym wywołany ... z syropów : flegamina(mukolityczny), ACC , bronchicum (ziołowy wykrztuśny) , tussipect syrop (ziołowy +efedryna - ułatwia oddychanie , rozkurcza ukł oddechowy)) , guajazyl (wykrztuśny)

Witaj Bialy1986. A więc tak: 1. Nie wiem jaki jest Twój starz treningowy. 2. Klata, podobnie jak na przykład plecy, uda lub pośladki, jest dużym mięśniem, a na duże mięśnie najlepiej działa od 12 do 16 serii, ale taką ilość powinieneś wykonywać wówczas, gdy Twój starz wynosi około 2 miesięcy. Jeśli Twój starz treningowy wynosi mniej nież 2 [...]

[...] byc ciekawe to za mało aby dac oferte ? 12:24:17 monkk (1986654) nie macie Państwo w ofercie nic ciekawego w tej chwili ? interesuje mnie dojazd na miejsce - w obojętnie jaki sposób (samolot/autokar etc) - zakwaterowanie na 2-3dni - dla 2 osób - hotel/mieszkanie/domek/cokolwiek - oraz droga powrotna 12:25:37 gryf (3658475) a czy można prosić [...]

Jaki to jest smak naturalny? Nieczuc wogole czy jakies swinstwo niedobre

Szukam jakiegoś dobrego treningu na mase Zależy mi najbardziej na powiększeniu mięśni ramion, kapturów i nóg, dlatego chciałbym , aby w tym planie treningowym te partie były na pierwszym miejscu. Trenuję 4-5 razy w tygodniu. Macie coś ciekawego?

1) a gdzie brzuch??? 2) wrzuc poprzedni plan 3) jaka masz diete? 4) jaki aktualny cel? Zmieniony przez - longrunner w dniu 2004-08-28 15:18:56

na jaki okres czasu ma starczyc "zestaw" za 2000zl?rok?pol?miesiac? jaki jest cel twojej suplementacji? jak wyglada twoja dieta? jaki staz treningowy?