SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • OLIMP: Provit 85 vs. System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    GiKer niewiesz może jaki skład ma wpc excentor lacmy???? >>> pozdro <<<

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8138 Data: 2003-12-24 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DRUGI SPOSOB POLECAM NA PIERWSZY CYKL. W CWICZENIACH TYPU PRZYSIADY BADZ MARTWY CIAG - NIE WYKONUJEMY NEGATYWOW TYLKO 5MAX. ----------------------------------------------- -jakie przerwy miedzy seriamii i cwiczeniami?? TYLE ILE POTRZEBUJESZ - ZAZWYCZAJ DLUZSZE PRZERWY POJAWIAJA SIE POD KONIEC CYKLU 5 I W FAZIE NEG/5MAX - PO PRSTU ODCZUJESZ [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 15:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułóźcie trening na 7 dni w tygodniu beda SOGI!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 _______________________________________ Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3755 Data: 2003-12-24 16:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki program?????????

    Post
    Galeria Zdjęć

    corel 11, adobe photoshop7 LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3767 Data: 2003-12-24 17:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaptury - kiedy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sam kaptury robie po barkach. To zależy także jaki masz plan treningowy na ile dni i jakie partie wykonujesz tak mi sie przynajmniej wydaje. Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku Pozdrawiam Ćwicz i Czytaj

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2003-12-24 20:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik kyokushin vs kung-fu

    Post
    Sztuki Walki

    Po obejrzeniu filmików mam wrażenie, że walczyło ze sobą poprostu dwóch kickboxerów. W czasie walki style zanikają, wszystko zlewa się w jedno, przy czym ten z Thai boxu prezentował się ciekawiej jak dla mnie(nie skakał tyle), ale wiem, wiem, ważne jest kto wygrywa a nie w jaki stylu walczy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5451 Data: 2003-12-24 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to powoduje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ci moge powiedziec jaki jest efekt gdy cwiczysz miesnie pleców a co jest gdy ich nie cwiczysz to nam mozesz powiedziec jak ich nie bedziesz robił poprosze ciebie o wpis na forum jak one wygladają czy sa plaskie jak deska czy widac na nich jakies miesnie. To tak samo jakbys nie robił klatki tak samo nie robienie pleców skłania do tego samego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2003-12-24 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klasowe foto

    Post
    Galeria Zdjęć

    no rainmana a jak przdrmaie git a jaki brzydki, ssałes mi pałe to mowiłes co innego wejdz tu i napisz "faku jestes swietny " http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=120888

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-24 23:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ............. LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-12-25 00:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą -jakiego ciezaru uzywacie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem na ostatnia 8 serie jakies 100 max 110 po 6 ruchow LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2003-12-25 01:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie...

    Post
    Sztuki Walki

    Wszystko można. Podczas egzaminów moim ulubionym "dobijającym" pytaniem jest: "jak nazywa się Twój instruktor i jaki ma stopień?". Nie uwierzycie, ilu ludzi się na tym wyłożyło Gizmo Freestyle Taekwondo - Doradca w "Stylach Tradycyjnych"

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2003-12-25 13:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ataki na Olimp.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mi tez na siłce gadali ze olimp to shit ale kupilem SWG 3 kg i to nie był shit i kupie jeszcze raz w lutym!Poprostu to mit... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4561 Data: 2003-12-25 13:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje rozpiski treningowej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 _______________________________________ Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-12-25 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie...

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma co oceniac wogule jaki jest ses dawania swoich zdjec po miesiacu cwiczen ? ------------------- Pozdrawiam vorhil ------------------- The hand of fate is moving and the finger points to you !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2003-12-25 19:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesnie brzucha - SPIECIA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mawashi nie dokonca rozumiem odwrotnych spiec. Leze na podlodze i wykonuje jaki ruch ? normalne spiecia z tym ze unosze nogi, tak ? < " Budzić się rano ze spokojem - zwykłe marzenie moje " > Zmieniony przez - lysos w dniu 2003-12-26 01:11:34

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi o SYN PLEXE 89+

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra jedno wiem, że trzeba to łykać przed snem ( ale na jaki czas przed ), i kiedy jest wskazane najbardziej spożycie 2 dawki, chyba że odrazu mam walić 3 dawki bo w dni beztreningowe to wcisne to pomiędzy posiłakami a w treningowe?? odrazu po treningu czy nie ??? FRAGMENT Z RAPORTU POLICJI "(...) podejrzany zrobił dużą i małą potrzebę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2003-12-25 21:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINERY Z ALLEGRO

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 właśnie do tego sprzedawcy pisałem poczytaj sobie posta LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2003-12-25 23:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase---PPPPROOOSSZEE pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to w takim razie jaki zestaw odżywek proponujecie . Zastanawiałem sie ostatni nad metanabolem ale chyba nie bede brał , więc jak mozecie to podajciie mi jakiś zestawik z góry dzięki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2003-12-25 23:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ??? Odzywianie i trening ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 7. Po pierwsze, wiele ludzi przyjmuje codziennie inną porcję kalorii-jednego dnia zjadasz 3000, a już drugiego tylko 2500. Średnia, którą wyliczyłes pokaże mniej więcej na jakim poziomie energetycznym spożywasz codziennie posiłki. Po drugie zaś każdy człowiek jest inny, nie chodzi tu tylko o wagę, wzrost, ale także metabolizm i inne genetyczne [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2003-12-26 00:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC trzeba na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jaki to typ budowy ze tez ma dlugie kosci, ogulnie jst szczuply, ale ma trudnosci z nabraniem masy miesniowej i latwosc z odkladaniem tluszczu???

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5512 Data: 2003-12-26 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)