A ja mam pytanie moze troche z innej beczki: Czy glutamina w koncu dziala antykatabolicznie czy nie??? Jesli nie to jaki jest sens jej zazywania? Jakie ma inne pozytywne dzialanie? Czy nie lepiej inwestowac w BCAA? EXPECT THE UNEXPECTED
Eksperymentuj z dieta ale oparta na WW, dostarczasz wystarczajacych ilosci makroskladnikow? Jaki masz trening i kiedy zmieniany? Tauryne darowalbym sobie. Chociaz jak chcesz to mozesz kupic, efekt placebo tez swoje robi. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i moze cos dopisz: [...]
Pogubilem sie. To w koncu o jaki trening chodzi? Fizjologiem nie jestem ale zjadlbym 2h wczesniej posilek zlozony z WW o niskim IG oraz bialka. Na treningu Isostar + ewent. wegle proste np. glukoza, dextoza, fruktoza. Po treningu WW proste + bialko. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni Zajrzyj i [...]
Może napisz jaki antybiotyk i w jakich dawkach. Ja np. przy duomoxie nie poczułem negatywnych skutków :), a antybiotyki pozwalają szybciej wrócić do zdrowia. Moim zdaniem powinien kontynuować cykl tym bardziej że 8 zastrzyków to nie jest dużo. (jeśli będzie się naprawdę źle czuł to odstawi albo antybiotyki albo dece) Acha i rozumiem że ta choroba [...]
mc-kame POCZYTAJ MOŻE ILE KOLEGA MA LAT I JAKI MA STAŻ ZANIM POLECISZ MU COKOLWIEK ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
[...] ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]
niunio1 -> dlaczego piszesz: "jesteście śmieszni". Przecież to tylko ja podałem adres i naruszyłem regulamin. PaRker - > chłopaki mają rację, proszę usuń mojego posta. A swoją drogą Zwykły: spiskowa teoria dziejów jest bardzo wygodna, nie trzeba się zbytnio zastanawiać. Jeden wytrych i drzwi otwarte. Jaki ten świat jest prosty. A [...]
[...] napisał, że kulturyści mają zapotrzebowanie na białko na poziomie od 2 do 4 lub 5 gram na kilogram masy ciała i potem zaprezentował schemat żywieniowo-suplementacyjny taki jaki znajduje się w katalogu to mój post by się nie pojawił BO WSZYSTKO BY SIĘ ZGADZAŁO ZE SOBĄ. Do napisania postu skłoniła mnie jedynie BARDZO DUŻA rozbieżność między [...]
[...] i ewentualnie kobinacja z podciaganiem, mysle ze dosyc istotne bedzie tu opanowanie rownowagi bo jak sie rozbujasz to mozesz zaczynac od nowa. Tu juz mniej wiecej wiesz jaki zrobiles postep. Minely trzy miesiace i mozesz napisac jak zmienily sie Twoje osiagi i jak jestes bliski satysfakcjonujacego Cie wyniku. Zostana Ci jeszcze 2 miesiace [...]
[...] poczytam. Wiedza teoretyczna czy praktyczna ruznica jest spora lecz obie nalezy docenic i nie skreslac czlowieka dlatego ze np nie byl w boju bo jak mi ktos z was powie w jaki sposob moge sie dostac do jakies js bedac w oim wieku to z miejsca rzuce wszystko i pujde ta droga. Czy jestem teoretykiem? TAK i nie wstydze sie tego bo do ciezkiej [...]
Proponuje abys zapytal "kumpla" jaki konkretnie mial na mysli preparat ... byc moze chodzilo o Orabolin (ethylestrenol) ... co do czestotliwosci przyjmowania kolejnej dawki to w duzej mierze jest to zalezne od okresu poltrwania danego preparatu. W przypadku preparatow doustnych (szczegolnie SAA) okres poltrwania wynosi zwykle kilka [...]
xz178 wlasnie ci odpowiedzialem tylko chyba nie za bardzo zrozumiales! Zostaw cwaniactwo na boku i nie cwaniakuj przez internet bo to tylko pokzauje jaki z ciebie bystrzak kolego! A cykl tez miale wybitnie spierdzielony, ciekawe czy sam go ulozyles czy ci jakis geniusz pomagal. Ziki zamiast Clomidu ja wole Nolvadex ze wzgledow juz prze ze mnie [...]
[...] Tak... Nawet uważam że to niegłupi pomysł (oczywiscie cudów na wadze nie oczekuj), jednak suplementacja tym koenzymem ma sens w depresji/nerwicy. 2.Czy Dibencozide ma jakieś przeciwskazania?? Napewno jakies ma... nic mi nie przychodzi do glowy... Jednak mysle ze nie ma sie czym przejmowac. 3.Czy mozna Dibencozide łączyć z lekami np.na [...]
[...] ale ty gościu z pseudo "meta rulez" mówisz mi że nie mam racji. Sądząc po twoim nicku sam nie wiesz w co się pakujesz głosząc że meta "rulez". Meta to najgorszy steryd jaki w życiu słyszałem i brałem. I uważam że łącząc clen nolvę i clomid wyżądze znacznie mniejsze skutki uboczne niz ty 100 tab mety pewnie ruskiej w dodatku.
WAJDERS sory że się wtrące ale jaki to byłby frajer dla ciebie gdyby stał naprzeciwki ciebie, ciekawe czy powiedziałbyś mu w oczy że jest frajerem? Nie osądzaj ludzi potym że usłyszałeś w telewizji że jest taki i taki. Moim zdanie jest dobrym fighterem i coś osiągnął, ty jak narazie się do niego nie dorównasz, musiałbyś się wielce starać żeby [...]
[...] zawodnikami świata i na zawodach typu K-1, najbardziej prestizowych zawodach uderzaczy czy PRIDE lub UFC stawia czoła prawdziwym wyzwaniom, pokazuje cały swój artyzm jaki w nim drzemie... Prawdziwy artysta sztuk walki odznacza się spośród tłumów tym, ze walczy, nie boi się tego, ma dusze wojownika, bo przecież o to w tym wszystkim chodzi. [...]
Jaki qrwa błąd? To był jeden z najlepszych qrwa techników Stanie na palcach cholernie zwieksza zasięg tego kopnięcia, dodatkowo bezpieczniej jest się przy nim skręcić. To raz, dwa, że różne style mówią inaczej na temat danej techniki. Zobaczył byś kopnięcie lansowane przez MuaiThai to byś sie załamał ____________________________________________ [...]
Oka ale pozniej czyli po tych 2 tygodniach regeneracyjnego jaki mam trening robic na rzezbe ile powtozen i ile seri z jakimi obciazeniami.. There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
E tam Góral,daj pan pokój...jakich rzeczowych-zwykłe odpowiedzi. A gain fasta jeśli masz diete bardzo dobrą jak pisałeś(gratuluje ) to łykaj tak jak pisał Danone Czarny skąd masz tyle kasy?Znowu będziesz sie otłuszczał?? Pozdro. ps. i jaki masz trening teraz? Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co [...]
Glutamina OLIMPU vs TRECa
