SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzych666 Tak z ciekawości jak mógłbym się spytać jaki jest Twój somatotyp? Ostatnio czytałem jeden z Twoich tematów ( poszerzanie barków - obręczy barkowej ) i gdzieś ktoś napisał, ze jesteś tzw. „EKTOMORFIK”, co dla mnie wydaje się nie wyobrażalne, żeby być takiego somatotypu i mieć takie osiągi i to jeszcze w takim wieku 88-O. Czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2020-03-06 12:12:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a już miałem pytać jaki sos preferujesz do koszatniczek :-P By się człowiek nie najadł dwoma. Ale (w końcu to dział kuchnia) z ciekawostek mogę napisań, że w rodzinnym Chile (gatunek endemiczny), są często jedzone przez ludzi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2020-03-06 10:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzych666 - Road to 60 w łapie :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzych666 Tak z ciekawości jak mógłbym się spytać jaki jest Twój somatotyp? Ostatnio czytałem jeden z Twoich tematów ( poszerzanie barków - obręczy barkowej ) i gdzieś ktoś napisał, ze jesteś tzw. „EKTOMORFIK”, co dla mnie wydaje się nie wyobrażalne, żeby być takiego somatotypu i mieć takie osiągi i to jeszcze w takim wieku 88-O. Czy jest to [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 19311 Data: 2020-03-06 09:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a już miałem pytać jaki sos preferujesz do koszatniczek :-P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2020-03-06 07:56:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No akurat buzię ma bardzo ładną (nie mówię o charakterze)imo i sympatyczną ty chyba masz jakiś gust wypaczony , bo akurat jeżeli chodzi o jej wygląd ,uśmiech ,figurę itp. to akurat ogólnie nie ma się o co do niej przyczepić, jest całkiem ładną dziewczyną, nie mówię "zayebistą" ale napewno pasztetem nie jest , jest filigranowa i akurat bardzo [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 11491 Data: 2020-03-05 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedzi pod skórą nie dlatego, że organizm nas nie lubi i chce żebyśmy brzydko wyglądali tylko na wypadek gdyby energii z żarcia było mniej niż ilość wydatkowana, więc jaki cel byłby w tym, żeby insulina miała w jakikolwiek sposób blokować spalanie tkanki tluszczowej. I wreszcie było dobrze zrobione badanie, dwie grupy, dwie diety LC, HC, [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 22:46:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] metą następny kryzys ,nogi już nie chcą kręcić ,bolą ,są jak z waty każdy najmniejszy podjazd to była walka o przetrwanie i udało się 8-) Czas przejazdu dużo gorszy od tego jaki chciałem uzyskać a i od przedostatniego zawodnika,ponad 30minut 3:07:19h Jestem bardzo zadowolony że dałem radę pokonać tą trasę ,przydało by się jeszcze raz ją [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metą następny kryzys ,nogi już nie chcą kręcić ,bolą ,są jak z waty każdy najmniejszy podjazd to była walka o przetrwanie i udało się 8-) Czas przejazdu dużo gorszy od tego jaki chciałem uzyskać a i od przedostatniego zawodnika,ponad 30minut 3:07:19h Jestem bardzo zadowolony że dałem radę pokonać tą trasę ,przydało by się jeszcze raz ją [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] towar. Mają swoją markę. Tutaj w Angli towaru jest pod dostatkiem. Są wszystkie dostępne firmy. Ogólnie średnia cena to 25funtow za 10ml.tyle że fake się zdarzają jaki sami wiecie więc ciężko powiedzieć co jest co. Tutaj kolesie inwestują w małe. Laboratorium i bawią się w geslerke. Tworzą markę, mają kucharza i Pakują elegancko [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2020-03-05 21:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki powinienem mieć wynik badań testosyeronu żebym wiedział że towar jest w 100%pewny. Czy moje dawki są ok w cyklu? Mix test c4d 1ml(400mg entanthan 200mg propionat i 200 nie pamiętam w tej chwili) i boldenon co4d 1ml 250mg

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2020-03-05 21:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawy, np kwestie komunikacji. Znam kilka ogarniętych kobiet, mówią co myślą, co chcą i komunikuja się prawidłowo. Nie robią tego p******nika który robi większość idiotek jaki opisałeś. Bo żeby tak robić trzeba mieć niedostatki umysłowe, średnio inteligentna osoba rozumie że robiąc tak, będzie mieć wiecznie w życiu problemy, ze sobą i innymi. [...]

    Odpowiedzi: 94612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 20:28:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zenujacy. Iberogast+gluta Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2020-03-05 18:26:51 Za młody jesteś żeby to krytykować Mordo }:-( A serio to jak w PL słyszę idąc po pizzeria - "jaki placek mordo???" to mie sie mentalnie ten nóż co Zoll Kontrol mi zayebało w kieszeni otwiera. To samo dotyczy witania się - ja podaje dłoń i chce ją uścisnąć -zbadać [...]

    Odpowiedzi: 57696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 19:05:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Niestety mamy naród jaki mamy i myślenie nie jest jego mocną cechą.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety,Poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozpiskę swojej diety wrzuć zgodnie z zaleceniami opisanymi w regulaminie działu, jako zrzut ekranu z dziennika żywieniowego potreningu.pl Zapraszam do zapoznania się z tym w jaki sposób należy to zrobić: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Warzywa zdecydowanie powinny stanowić minimum ilość [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2020-03-05 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedzi pod skórą nie dlatego, że organizm nas nie lubi i chce żebyśmy brzydko wyglądali tylko na wypadek gdyby energii z żarcia było mniej niż ilość wydatkowana, więc jaki cel byłby w tym, żeby insulina miała w jakikolwiek sposób blokować spalanie tkanki tluszczowej. I wreszcie było dobrze zrobione badanie, dwie grupy, dwie diety LC, HC, [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:27:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ćwicze tak że założmy stały ciężar np. 80 kg i 1 powtorzenie zawsze z zapasem. Na biceps nie 6 a 9. Ten plan znalazłem kiedyś , był on poprawiony , a osoba miala podobny staż do mojego, a jaki bys proponowal dla mnie trening ? Dodam że teraz przede wszystkim najważniejsze jest aby nabrać jak najwięcej masy, uwypukleń.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2020-03-05 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Neopreny monster i pytanko

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Heja mam pytanie czym się różnią czerwone od niebieskich neoprenow z monstera i czy jest sens dołożyć te 100zl do sbd nie startując nigdzie. I jaki rozmiar wybrać na środku kolana 39-40cm mam a łydka 41 mierzone na wyprostowanej nodze palcami od nóg ku górze .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2020-03-05 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siedzi pod skórą nie dlatego, że organizm nas nie lubi i chce żebyśmy brzydko wyglądali tylko na wypadek gdyby energii z żarcia było mniej niż ilość wydatkowana, więc jaki cel byłby w tym, żeby insulina miała w jakikolwiek sposób blokować spalanie tkanki tluszczowej. I wreszcie było dobrze zrobione badanie, dwie grupy, dwie diety LC, HC, [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 18:03:09 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Niudany odblok

    Post
    Doping

    Robiles badania po hcg ? Jaki byl testosteron miedzy hcg a sermami?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2020-03-05 14:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tsu- dziennik treningowy

    Post
    Ladies SFD

    A np drżenie powiek powoduje u mnie przez jakiś czas gdy zaczynam stosować - monohydrat kreatyny. kuczę, no u mnie to by się tez pokrywało czasowo. Ale w tym samym czasie zacząłem brak kreatynę i trening stawał się cięższy więc zwaliłem na trening. Masz jakiś pomysł w jaki sposób monohydrat może być powiązany z drżeniem powiek? Tsu, sorry za [...]

    Odpowiedzi: 2656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-05 14:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)