jaki

witaj z tym BFem mozesz dorzucic juz termogenika;-) np http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html co do zestawu jaki sobie wymysliles, wrzuc mono+ba+bcaa i styka;-) strom by mogl byc rowniez;-) ale efekt koncowy bedzie jak po mono+ba. co do BCAA kwestia tak naprawde dopracowania diety, okolo treningowo mozesz sobie porcje [...]

[...] każdy przepadek urazu/kontuzji jest inny. Inaczej też reaguje dany organizm na leczenie. Nie ma więc co porównywać siebie i swojego przypadku do innych. Istotna będzie to w jaki sposób przebiegła rehabilitacja, w jakim jesteś wieku, jak wygląda Twoja rozgrzewka przed treningami, jaką mas technikę, czy chociażby czy regularnie się rolujesz i [...]

ej a jaki poziom intensywności i czas będzie na pierwszy raz odpowiedni?? 500W na 7 min będzie ok?

nie wiem ile kosztuje ten nie wiem ile kosztuje oryginalny shock ale kiedys sprawdzalem na allegro jaki byl stosunek cenowy animal paka do paka biotechu i przebitka byla niewielka ze strony universala

jaki poprzedni plan jak efekty bo przy tym wzroście waga marniutka

[...] pod wzgledem kcal oraz zawartosci bialka, wegli i tluszczow - dzial odzywianie. Wrzuc tez tam swoja diete to moze ktos ja oceni fachowo. Wg mnie nie jest zla. Dodalbym jakies orzechy i nasiona do tego. Mleko 1,5 - 2% - 3,5% za tluste troche. Zrezygnowalbym tez z masla. Rozumiem ze to przyklad i ze nie odzywiasz sie tak samo kazdego dnia ? [...]

Dokładnie Puar, w sumie pierwsza myśl to byłą że Cejudo jak Machida, ale jednak bardziej ofensywny - właśnie jak Conor. Dla mnie bajka i naprawdę największy progres u zawodnika jaki widziałem w ostatnich latach u zawodnika - z walki na walkę.

[...] sportowe i są techniki uliczne. Sa też takie, które się pokrywają. Techniki nożne na głowę, tym bardziej z obrotu są technikami czysto sportowymi. mówisz o dystansie, jaki pomoże Ci utrzymać Twoje TKD. A ja Ci powiem, powalcz z dobrym Judoką, czy zapaśnikiem, to sie przekonasz jak łatwo mozna skrócić dystans. Skrócic i zastosować, no nie [...]

[...] obrotowka z wyskoku to technika ktora zeby wykonywac wystarczajaco dobrze trzeba cwiczyc conajmniej kilka lat. sport to sport ulica to ulica ,juz to walkowalismy ,ale podaj jakis inteligentny argument ze technik takich jak ,ap-chagi, czy naeryo-chagi czy wielu innych(np.tych recznych) nie mozna zastosowac na ulicy. poza tym jesli potrafilbys [...]

[...] jeden, oczywiscie Karateka. Gosc z TKD bardzo duzo probowal kopac ushiro-mawashi, ushiro-geri etc. Widzialem rowniez walke Thai Boks VS Taekwondo. Nie trzeba sie domyslac jaki byl tej walki wynik. Gosc z TKD probowal kopac, ale kazda proba konczyla sie low-kickiem osiadajacym na jego udzie. Tajski Bokser szybki wygral przez KO - mawashi geri [...]

[...] nie byl nie do pokonania. Nawet to bylo dosyc proste. Dalo sie go obalic low-kickami i poteznymi uderzeniami z piesci. Ale fakt faktem byl bardzo niebezpieczny. W jaki sposob walczyl? Nie kopal w ogole low kickow i prawie w ogole nie uderzal rekami, raczej nimy zmylal przeciwnika. Stal w takie bocznej/szermierczej pozycji walki. Byl [...]

[...] widziałem i wiem że jest bardzo skuteczna,chociasz 80%to były same nogi pozatym większoś kopie sie na ulicy w korpus i po nogach bo jest najskuteczniejsze choćbym nieiwme jaki to był styl(jak sie jest początkującym albo sie inma jeszcze takiej techniki),wgłowe morzna celować prawda że jak sie trafi to tylko ras,ale łatwo taka noge [...]

Holender ale ja nie slyszalem wlasnie o czeskiej mecie wiec nie mam pojecia jaki ma sklad i dlatego sie pytam cyz ktos sie z taka spotkal i moglby cos wiecej powiedziec ... Hmm .. ?? P.S. Czeska pisalem z duzej aby to podkreslic i zeby zucalo sie w oczy ze tu o czeska chodzi a nie jakas inna

[...] sa nastawieni na walkę w parterze.Z drugiej strony co raz mniej młodziezy jest chętna do walki i tylko walki.Szukają czegoś spokojnego cos co pozwal im poznac inne wartości i mieć swój cel jaki mozna łatwo odnaleść w filozofi jaka towarzyszy karate japońskiemu oczywiście prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

DrBonzo: A co? Taki tytuł Ci nie odpowiada? Przypomnij mi, jaki był poprzednio, bo usunąłem maila z powiadomieniem. Moderator działu "Style Tradycyjne" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

[...] na ulicy, a ty nie będziesz miał broni? Chyba nie będziesz go lał jak na knockdown, na naszych zasadach, tylko spróbujesz poboksować, sklinczować+techniki z knockdown. Tylko jaki to będzie miało skutek, jeśli nie będziesz dobrze nauczony boksować, klinczować? Co szkodzi dodać jeszcze jeden rodzaj kumite? Moderator działu "Style [...]

[...] publiki wybierasz boks - jezeli liczy sie dla Ciebie przede wszystkim Twoj wlasny rozwoj - siegasz po sztuke walki - to jest mysle najbardziej jaskrawy przyklad jaki jestem w stanie wymyslec.boks to jedynie wyczyn ktory tworzy widowisko na ktore przychodzi publika i za ktore placi pieniadze-do tego sie to w istocie ostatecznie [...]

[...] celowo nadali karate otoczke mistycyzmu - mysle ze to wynik naturalnego procesu ksztaltowania opinii i stanowisk ludzi wobec tego co karate prezentowalo na przestrzeni lat.a jaki byl boks wczesniej nawet nie wnikam - uwazam go za calkowicie durny sport - niesamowicie nudny i nieciekawy-ktory nie zasluguje na to abym tracil na niego swoj [...]

[...] Zen, tak samo jak my we wszystko wplatamy ideały naszej religji. Czemu tego nie zauważamy? Jest to bowiem dla nas naturalne, tak jak ten cały orient dla skośnookich. "a jaki byl boks wczesniej nawet nie wnikam - uwazam go za calkowicie durny sport - niesamowicie nudny i nieciekawy-ktory nie zasluguje na to abym tracil na niego swoj [...]

to jaki zamiennik?