jaki

a i ten - jaki koniec swiata? już któraś osoba mi pjerdoli o tym czy ja o czymś nie wiem? w sumie ja mam koniec świata dokładnie za miesiąc - egzamin z topologii Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-05-21 09:49:00

Nie ma nad czym myśleć lekarz tylko jak zobaczy prześwietlenie to oceni jaki to uraz i co się stało. Z opisu na odległość i lekarz nie pomoże.

gratulacje pompek!meskie robilas? jesli tak to pytanko, w jaki sposob intruktor Ci pomogl? po prostu Cie pogonil czy poprawil jakos technike? bo ja juz dosc dlugo cwicze a zwykla meska pompka jest dla mnie awykonalna... wiec sie zaczelam zastanawiac czy czegos zle nie robie

A o jaki booster Ci chodzi no booster czy teśca? Domyślam sie że no. Jak zaczynasz to jw pojedyncza forma kreatyny, no i dieta i trening bo bez tego żadne suple nie pomogą.

a sam jaki masz pomysł? My tu korygujemy nie układamy od podstaw. pzdr/

jaki chleb skoro nie wpisales zadnego chleba w rozpisce margaryne zamien na maslo, jajecznice smaz krotko na oliwie lub masle sredni pomidor to pojecie wzgledne

Witam. Jaki napój izotoniczny polecicie. Chodzi mi o koncentrat w proszku. Najlepiej dostępny w większych opakowaniach.

krotkie spodenki jaki rozmiar /wymiary

[...] Skorzystam z tematu, ja natomiast pod koniec czerwca startuje w biegu na 1 km i na 50 m. Jakiś plan mógłby mi ktoś zapodać? Trenuje już 3 miesiące jednak nie wiedziałem jaki czeka mnie dystans i biegałem po 3,5 , 5 , 7 km truchtem momentami przyśpieszając. Na 50 m nigdy nie biegałem na 60 miałem najlepszy czas 8.15 ale było to ładnych kilka [...]

Wlasnie tez mam zamiar kupic, jedni polecaja z przykrywka bo mieso wtedy bardziej soczyste inni dwustronny. Juz teraz sam nie wiem jaki lepiej brac :/

Takie coś się raczej nie sprawdzi. Masa to masa, nabierać i jednocześnie redukować nie da rady. Możesz po prostu trzymać poziom kalorii w normie taki jaki wynosi Twoje zapotrzebowanie i ćwiczyć. Wówczas zaobserwujesz jakąś powolną poprawę sylwetki.

no to wezme ta beta alinine z bcaa. Jesli chodzi o ta beta alinine to przez jaki okres ja brac i czy sama bo czytalem ze njlepiej wchodzi z weglami no i okres 3 msc stosowania jest wskazany....

Ja mam pytanie jaki okres czasu biegałeś ze schudłeś 20kg bez żadnej diety i siłki??

w jaki sposób działają 11 oxo i 6bromo.? warto dodać do redukcji cos z tych zabawek.? Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-05-21 14:58:29

jaki problem? szukaj pracy jedno zmianowej...

Nie chcę obciążać za bardzo nóg, bo i tak lekarz powiedział, żebym ich w ogóle nie trenował, ale mam to gdzieś ;x ale nie chcę poprawek treningu, tylko co jaki czas trzeba go zmieniać ?

a jaki staż?

Boksero banan zly bo? bo to banan a ryz 200g juz nie? policz ile wegli ma banan i makaron(~20g i ~70g/100g) policz ig jakie maja (~55-50) policz ladunek glikemiczny jaki niosa i wtedy zobaczysz co jest gorsze a co lepsze z punktu widzenia poziomu glukozy we krwi jesli spozyjesz 200g banana czy 200g makaronu! yol Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Rozumiem, że klasyczny martwy ciąg? OGólnie możesz zastsować 10 tygoniowy plan Ed`a Coan`a do ciągów. Jeśli problem z końcówką to na pewno pomogą dociągania z dobranje pod Ciebie wysokości. Oczywiście słaba końcówka moze być wynikiem słabej techniki(koci grzbiet). Pytanie tez jaki chwyt stosujesz? Nachwyt czy przechwyt i czy uzywasz magnezji?

DeDE jak najkrocej moge brac ten trenabol z propem napisz rozpiske,jaka profilaktyka no i jaki odblok sam clom czy hcg tez