jaki

Mój english jest very słaby .Ok też wlasnie naczytałem się, że tribulus odpada, a jaki buzer jest ok, który możesz polecić, ze na bank działa, tylko na początek chciałbym zacząć od czegos lightowego, a na koniec zostawić sobie novedex xt czy 6oxo.

Jaki kuźwa pojazd? Jarzyna, ciśnienie Ci skacze chyba...

Po co ten Jarzyna tam, po co ten wąsik? Argumenty iti bo nie rozumiem? Reszta dopingu, życzy powodzenia a Ty bo chciałeś Tym udowodnić? Że największy nygga jesteś czy jaki*****? Nie szanujesz mnie? To mój, a tam nie musisz wchodzić, bo nie każdy akurat to zrobił a weszli Ci co chcieli z kultura oczywiście.

heh jednka zdążyłem poprawić tą dietę, oto ona: Tyle mniej więcej wyszło kcal/b/t/w. 2600 kcal 173g białka 90g tłuszczy 284g węglowodany /w miare zachowałem proporcje, jest tylko troche więcej białka, ale to chyba nie przeszkadza?/ I posiłek (7:15): szklanka mleka 2% (250ml) 2 garście płatków owsianych (80g) [...]

[...] raz w tyg(mało) i pływa raz w tyg.(też mało;p),co 2 dzień robi ćwiczenia na brzuch. No ale do w miarę zdrowego jedzenia go nie namówię.(próbowałam). Mi się podoba taki jaki jest--->lubię szczupłych i wysokich facetów(i on taki właśnie jest).Ale więcej siły i ujędrnienia jakby miał to już...w ogóle;) Obli Odnośnie rączki to nacieraj ją [...]

Witam Po rocznej przerwie w ćwiczeniach zamierzam wrócić do treningów.Mój wcześniejszy staż to ok 2 lat.Wymiary sprzed roku: Klatka - 107 Biceps - 42 Pas - 86 Udo- 55 Zestaw jaki chce przygotować to kreatyna(mono), anabol max, nitrobolon II,glutamina, jakieś białko i oczywiście dieta. Moje pytanie brzmi czy mogę łączyć je wszystkie i czy nie [...]

Co ma honor do zarabiania?Nie potrzebny mi to chcem sprzedać logicznoe co nie??I jaki ty tu widzisz związek z ratowaniem ludzi??Zastanów się kolego zanim coś palniesz

Witam mam niewielką tkankę tłuszczową na brzuchu ale jak napinam to czuje mięśnie jeżeli chodzi o dietę to mam o treningach aerobowych wiem i jestem zdeterminowany aby spalić to sadełko i mieć kosteczkę:D jaki polecacie najlepszy plan na mój problem Będą sągi Pozdro

Piszecie jaki to ważny jest trening nóg i że tylko sezonowcy ich nie trenują. Ja mam problem wręcz odwrotny, w całej swojej karierze trenowałem nogi około roku zrobiło się z 55 na 63 obwodu. Od pół roku wogle nie trenuje ud i tu zaczyna się problem. Przez ostatnie kilka miechów obwód skoczył mi do 67 cm. 0 treningu nóg a te ciągle rosną. Porobiły [...]

wklej swoj plan. i jaki masz staz. pamietaj ze dluzej nie znaczy lepiej... Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-06-02 11:57:08

[...] ( 20g) chleb żytni razowy ( 80g) VII (22:00) ser twarogowy półtłusty (200g) oliwa z oliwek ( 30g) Molibyście się jeszcze wypowiedzieć jaki trening najlepiej stosować w odniesieniu do tej diety? Wiek-15 Waga-68 Wzrost 175 Cel do osiągnięcia-Masa Staż: 1 miesiąc Aktywność fizyczna: wf 2x w tyg(jeden [...]

****a, jaki mam teraz niedosyt. Jeszcze raz się tym przejadę to fote wrzuce.

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Ankieta. jaki masz staz.

jaki miales plan w HST?

1-10 deca 400mg/tydz 1-4 antek 1tydz.0,5 tab.2 1tab.3tydz 1tab.4 tydz o,5tab\ 5-10 tren 75mg e2d 1-11 tesc jeszcze sie zastanawiam jaki dzieki za pomoc KRAC a co myslisz o takim cykliku co bys pozmienial??

A jak nie będą miały ograniczeń obrotów to silniki nie wytrzymają trzech GP. W tym sezonie przecież jest ograniczenie do 18 000 obr./min. Więc gdzie oszczędność jak silnik będzie rozklekotany. Chyba że ograniczenie nie jest obowiązkowe, więc tylko od ekipy będzie zależeć jaki będzie limiter obrotów.

Voda ja tez taka koszulkę dostałem tylko chciałem L a dostałem XXL, mam motywacje do rośnięcia A ty jaki rozmiar dostałeś i czy taki jaki chciałeś Zmieniony przez - marek2332 w dniu 2009-06-02 13:46:48

[...] będzie mogła się zapoznać z wiedzą z odpowiednim dystansem, to ktoś, kto będzie miał z tym poważny problem tylko się zdołuje jeszcze bardziej. Za duża otwartość na efekt jaki coś przyniesie też nie jest dobra. Jeśli ja mając np. złe doświadczenia z prezerwatywami znieczulającymi napiszę, że takowe miałem, to na ludzi bardziej wrażliwych [...]

[...] tak co 5 dni bo 7 wydaje mi sie za dlugo Wlasnie zaraz ide na trening zrobie plecy i bica jak z wstepnym zmeczeniem barkow co myslisz o tym?? A trening hss to nei wiem nawet jaki hehe zaraz poczytam Edit: to chodzi o to ze na koniec treningu 1 seria po 100 powtorzen i przyspiesza to regeneracje tak? Pozdrawiam Paweł Zmieniony przez - bot001 w [...]

Sie zgadzam, milka to wyrob czekoladopodobny. A z marchewka to zalezy w jaki sposob podchodzimy do diety, niegdzie nie jest powiedziane ze trzeba sie jej pozbyc bo inaczje dup blada. Kazdy styl dietowania wybiera sobie. Jak mnie pytaja to pisze co czytalam, ale normalnie staram sie nie wnikac w zawartosc talerza, oprocz ogolnych wytycznych Jak [...]