jaki

[...] przyjąć osobę Jacka Wysockiego 15 maja Wysocki otrzymał 7 DAN z rąk Giampietro Savegnago (8 DAN), a tak wysoki stopień powinien wzbudzać zainteresowanie nie tylko w środowisku aikido miałem okazję już kilka, a nawet kilkanaście razy spodkać Shihana i uważam Go za świetnego fachowca, ale nie podoba mi się sposób w jaki postępuje poza dojo

jeszcze raz DZIĘKI zgadzam się z twoją wypowiedzią nie podam Ci nazwy miejscowości w której mieszkam, bo jest w niej tylko jedna sekcja aikido, a to by było za banalne mogę powiedzieć tylko, że mieszkam na górnym śląsku jeszcze jedno: jaki posiadasz stopień (jak się domyślam nadany przez P. Bobkowskiego bądź J. Wysockiego)

[...] :) ) a jesli chodzi o stopnie - moge otwarcie powiedziec ze... nie mam zadnego kyu !! poprostu nie bralem udzialu w zadnym egzaminie bo dla mnie nie jest wazna sprawa to jaki masz stopien, tylko jakie masz umiejetnosci... a jesli chodzi o umiejetnosci to jestem mniejwiecej na tym samym poziomie co osoby z naszej sekcji majace 5 kyu z zamiarem [...]

[...] trening brzucha na koniec, lepiej mi sie cwiczy). W tym tygodniu przenioslem ABS na koniec kazdego obwodu, nie calego treningu, pociagne tak jeszcze z tydzien i opowiem jaki wplyw ma na wykonywanie innych cwiczen zlozonych (musze dodac ze moze to byc tylko moj przypadek bo mam slabe miesnie brzucha) Pozdrawiam Zmieniony przez - Drakkonite w [...]

lepiej,jak pacjent 8-12 razy w miesiacu bedzie zglebial tajniki tak trudnego cwiczenia,jakim jest przysiad,czy moze tylko po 4 razach bedzie orlem?chyba to jest logiczne? techniki to on sie nauczyl juz w ACT wybiera full body,wiec zeby nie przedluzac treningu musi skupic swoja uwage na takich cwiczeniach,ktore najlepiej sprawdzaja sie przy [...]

[...] zmasowany atak na pojedyncza grupe raz w tygodniu-nie daje takich rezultatow,jak jedna z form treningowych przedstawionych na poczatku,gdzie bardziej liczy sie ogolny efekt jaki wywarla sesja na organizm ludzki. wracajac teraz do grupy nowicjuszy. ktos moze powiedziec,ze przeciez od dawna juz wszyscy korzystaja z takiego zaawansowanego podzialu [...]

[...] siłownią, a także po niej. 2. Przyzwyczajenia z czasów redukcji (mniejsze posiłki częściej). Wiem napiszecie ze redukcja to redukcja a masa to masa. @MilkyLayne Napisz mi jaki proponowałbyś posiłek po siłowni - tzn. bezpośrednio po ćwiczeniach. Czy uważasz że ilość kcal jest za mała. Ogólnie przygotowuje się do robienia masy, wiec dieta pewnie [...]

Dałam ankietę i zrzut diety (nie taki jaki oczekujesz, ale mi to nie działa). Zdjęcia nie dam. Zmieniony przez - kala78 w dniu 2017-05-02 20:16:47

jaki miły ehhe:))) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja bym całego nabiału z diety nie wywalała od razu. Ale dobrze, żeby ta kawa była z mlekiem a nie mleko z kawą :) Jaki słodzik używasz? Do picia woda najlepsza :) Jak lubisz jakieś zioła czy herbaty to oczywiście też można :)

[...] B6 trzeba brać kilka tabletek dziennie,a MG B6 Forte i Mg B6 tylko 1 tabletkę dziennie, więc wyjdzie taniej. Z drugiej strony w FILOMAG B6 jest wodoroasparaginianu magnezu, w MG B6 Forte jony magnezu, a w Mg B6 mleczan magnezu. Nie wiem czy MG B6 Forte albo MG B6 będzie się nadawać. No i nie wiem jaki będzie najlepszy i najbardziej opłacalny?? :(

to nic dziwnego powinno samo wrócić do normy a jak znowu weźmiesz testa to na cyklu bedzie ok i tak w kółko Teraz jak nie chcesz brac koksu to wez tamox to podniesie Ci poziom naturalnego testa i bedzie lepiej A jak pytasz czy to wina koksu to chyba nie wiesz w jaki sposób on działa

szok, ja se tego nie wyobrażam żeby ktoś zrzucił tyle kg, przecież oni maja same mięśnie. i w ogolę jaki jest sens zrzucać a po walce od nowa przybierać na wadze. Np. ja obecnie ważne 77kg, to powinienem walczyć w kategorii do 68kg lub 73kg i przed każda walka zrzucać??

i w ogolę jaki jest sens zrzucać a po walce od nowa przybierać na wadze. noooo chlopie . zobacz - jestes spory , zrzucasz wage a pozniej do czasu walki nabierasz z powrotem ile mozesz(przeciez nie wazysz sie tuz przed wyjsciem do walki). i jak sadzisz kto wygra ktos kto zrzucal z 200 do 170 czy ktos kto ma natueralnie 170 ? poza tym oni nie [...]

jak już wspomniałem oni walczą zawodowo i mają ważenie dzień przed walką (nieraz 2 dni przed walką). Ty walczysz (jeżeli uprawiasz jakiś sport sw) amatorsko i najczęściej wygląda to tak że ważysz się tego samego dnia co walczysz (lub wieczorem przed dzień walki). Jaki to ma sens? W ciągu ponad 24 godzin ich organizm jest doprowadzony do naturalnej [...]

[...] ,że w ostatniej walce z Andreiem zasięgu brakowało, ofc nie znaczy to ,że sobie nie poradził ;) Melvin natomiast bardzo przypomina mi młodego Vitora B. on też był w HW a jaki duży jest ;) zresztą Coleman czy Randy (co prawda to chwytacze) ale są również relatywnie niscy. Miras faktycznie nogi ma zmasowane a ręce już nie tak bardzo i tutaj [...]

[...] bądź co bądź jest jednym z najmniejszych w swojej kategorii, a walczy i wygrywa w każdej płaszczyźnie. Le Banner to faktycznie przybity jest dobrze. Już nieraz się dziwiłęm jaki on jest wielki. W sumie to ma prawie identyczne gabaryty co Lesnar. Dla przeciwwagi ;) Hari jest wysoki i szczupły, ma prawię 2m a waży z 95kg. Myślę, że to zależy od [...]

A w jaki sposób oni odwadniają organizm?

sam wazac dzis dokladnie 98 kg opotrafie w czasie 3 godzinnego treningu i pijac wode zwalic 5 kg :P i jestem leszczem i amatorem wiec jaki problem takiemu Silvie Andersonowi zwalic przy pomocy specjalistów 14 kg?

A sama woda nic nie da, w pewnym sensie będzie aby dodatkowym balastem moge odeslac tylko do fizjologii bo... nie glos takich teorii. zobacz sobie jaki % zawiera organizm wody. to jest naturalna jej zawartosc a nie zaden balast , nie wiem skad ci to do glowy przyszlo.