jaki

ile z wysyłką za drążek? są wszystkie śruby itp. do montażu? jaki stan?

jaka cena za drążej z wysyłką? jaki stan i czy są wszystkie części montażowe? :) pozdro czekam na odpowiedz

Mashed powiedz mi,na jakiej podstawie sugerujesz jakies rozwiazania,nie dysponujac zadnymi informacjami nt.autora tematu? Scotty91 usuwac,banowac....nie wiem. tak ciezko jest zrozumiec proste rzeczy? im wiecej podasz info na swoj temat i na temat problemu,tym lepiej bedzie mozna ci pomoc. GDZIE JEST ANKIETA? plus co robiles ostatnio-podaj [...]

Bellini ale zaraz...bo nie nadazam,jaki jest problem? wkleiles jakies plany i co? przeczytaj na poczatek to co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html pozdrawiam.

[...] dla mięśni które pracują przy podciąganiu. Przy takiej intensywności ćwiczyć 5 miechów bez przerwy to niemal że samobój. Swoją droga i tak cud że udało Ci się osiągnąć jakikolwiek progres... Ja robiąc Armstronga po nieco ponad miechu czułem że musze odpocząć od tego planu co proponuje? przerwa od podciągania,chociaż z tydzień i zacząć inny [...]

Jeśli dobrze pamiętam renianin nie jesteś tutaj nowa i styczność z działem odżywianie czy trening już miałaś, a odnośnie wiedzy czy zadawanych przez Ciebie pytań nie widać żadnych postępów. Prawdę mówiąc jest wiele osób takich jak Ty i nie wiem czy jest sens przekazywać swój wolny czas by Ci pomóc, skoro od siebie nic nie dajesz. Jaki zrobiłaś [...]

zatankuj do pełna i jedź gdzieś tylko daleko. Prawko przeważnie tylko raz w zyciu się dostaje :D Jaki masz auto?

w jaki sposób zmienić?

Jaki masz przyjęty rozkład kcal i BWT?

ale w jaki stopniu chyba nie jak meta?

wziolem 50 sztuk mety polskiej i chcialbym jaki dobry booster tescia dlatego sie pytam...

A jaki jest cel treningowy?

[...] i gotowy pozniej przyszla pora na I,BB - gdzie przerwy tez byly okreslone - ale glowna zasada byla taka jaka napisalem wyzej: odpczywaj taki najkrotszy okres czasu - jaki pozwoli Ci wykonac kolejna serie dobrze technicznie czyli skracajac czas odpoczynku do minimum - nie zauwazylem problemow ba sila poszla bardzo bardzo do przodu majac [...]

Czemu połowe ciała robisz z inną partią ? Czemu wprowadzasz wstępne zmęczenie w nogach ? Czemu tyle ćwiczeń na klate ? W jakim celu tyle ćwiczeń na biceps/triceps ? Dlaczego dublujesz ćwiczone aktony w barkach ? Czemu wykonujesz podciąganie wzdłuz tułowia skoro to ćwiczenie nie jest anatomiczne dla stawów ? W jaki celu ten wyciąg w plecach ? Czemu [...]

Wolałbym Rezende, ale cóz bedzie i Anastazi ciekawe tylko kiedy zancznie na mecze jezdzic i obserwowac, i mam nadzieje ze Kubiaka powoła ze ktos mu o nim wspomni A nie wiecie jaki bedzie asystent ?

no właśnie, moje menu nie było zbytnio rozbudowane.. podstawowy błąd jaki robiłem to brak posiłku - śniadania... zawsze to wyglądało mniej więcej tak Śniadanie: - II posiłek: w szkole zazwyczaj 7days albo pizzerka coś w tym stylu Obiad: głównie to jadałem jakąś zupkę z proszku + do tego jakieś kanapki.. Po ty zazwyczaj jadłem jakieś słodycze../ [...]

Czyli jaki priorytet ustawić, panowie? Noga zalana, ale coś tam jest davidoo, i wypić Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-02-04 20:16:01

Jaki rozkład b,w,t, dziennie na kg/m ?

już uaktualniony cholera jaki ja stary

1 filmik zobacz jaki ten gość chwyt walnął, nie zablokował palcem to nie ma co się dziwić że poleciało, ja bym bał się takim chwytem 30kg brać a on tu ponad 100 ma na 100% a co do drugiego to ostre *****e:P