jaki

Jaki zbulwersowany od razu Dawaj focha z przytupem

no to teraz proszę o małą podpowiedz, jaki rodzaj biegania będzie najbardziej skuteczny na spalanie tkanki tłuszczowej ale przy jednoczesnej budowie masy i nie paleniu jej. bieganie średnim tempem max 40 minut ? czy np. 10 sekund sprintu, 20 sekund truchtu,10 sekund sprintu itd. ?

zalezy jaki cel cyklu. czego oczekujesz po takim polaczeniu? jest sporo tematow o podobnej tematyce

zalezy jaki typ budowy - jak ekto, a cel masa - spokojnie gainer moze wjechac, a jak edno - juz raczej bym nie ryzykowal.

[...] przy niej troche posmiac. Osobiscie moim zdaniem nawieksze postepy robi wlasnie Andrzej Wawrzyk. Damian Jonak rowniez niezle sie zaprezentowal ale to i tak Wawrzyk robi na mnie najwieksze nadzieje. Sadze ze kiedys zostanie mistrzem swiata prestizowej organizacjii :) Jarek Hutkowski tez sie dobrze zaprezentowal no ale przeciwnik byl jaki byl :]

jaki cel?masa?sila?

a ja biegałem na mistrzostwach sopotu więc trudno powiedziec jaki czas bo niemieżyli ;] ale dobrze poszło bo byłem 2 i z tego co wiem to dostałem się do licealiady xD

Widze że rozpisujecie już plan splita. A na jakim poziomie wytrenowania jest RolandBKW. Jaki siad,mc, wl?

witam!! Mam maly problem z treningiem. Cwicze juz rok, w tym czasie praktycznie caly czas cwiczylem splitem. raz tylko bylo FBW teraz chce zmienic trening tylko nie wiem na jaki. czytalem troche o HST ale jakos nie przypadlo mi to do gustu pewnie dlatego ze troche tego wszystkiego nie czaje. Od jutra chcialem zaczac nowy trening ale nie wiem jaki [...]

[...] komu now foods za kupe kasy jak i tak wg fizjologii nasz organizm przyjmuje tylko 5 % z witamin syntetycznych. a tam masz dawki pokrywające NIBY 1000% zapotrzebowania więc jaki sens ich brania? :/ Poza tym obecnie w każdym produkcie sa witaminy, czy to w pożywieniu,owocach,warzywach ,gainerach,sokach,napojach a skonczywszy na żelkach dla [...]

[...] napatoczył się na nas młody człowiek mówiący zupełnie od rzeczy. – Jest nieprzytomny – zauważa cierpko Hodgson. – Lekarz przepisuje mu jakieś środki, ale ten facet nie wie, o co chodzi, i bierze całą fiolkę leków za jednym razem. Młody mężczyzna ciężko wytacza się z recepcji, podśpiewując pod nosem "Sto [...]

akneraj widze ,ze u Ciebie dalej spadki ,zazdroszczemoze juz wystrczy redukcji do ili chcesz schudnac,jaki jest Twój cel?

hehe ... Obli, po jakim czasie organizm sie przyzwyczaja do treningów i diety, (znaczy się: waga nie spada i nic się nie dzieje) jeśli są one nie zmieniane? 1-2 tygodnie? I wtedy chyba trzeba zmieniać intensywność, albo i ucinać kalorie ? Ja się zastanawiam jak będzie u mnie wyglądała rzeźba. Czytałam starsze dzienniki dziewczyn i natknęłam się [...]

przykro mi poczytaj i uloz sobie jakis krotki 5-6 cwczen lub jakis 5x5 lub inny jaki Ci pasuje (byle nie dlugi ze zbednymi podzialami)

to jaki argument jest dla ciebie wystarczajacy ?

Major jaki wjazd

Anoreksje ma czy jaki chooj??

ja ***ie ;O ale postep zrobiles, jaki byk

Ok jeszcze nie kupilem wiec pewnie na tego Olimpa się przeżuce, sa zdecydowanie wieksze dawki i w gruncie rzeczy starczy na dluzej. Jeszcze pytanie odnosnie tego, przez jaki czas mozna to aakg brac? jak skoncze cykl na mono to brac dalej aakg? czy tez robic to w cyklach?

Witam,jaki spalacz dorzucić do VENOM HYPERDRIVE 3.0+ +Omega 3(Na ochronę serca) Pozdrawiam