jaki

Jaki staz? Cwiczyles wczesniej? Jesli nie, to powinienes zaczac od ACT. A jesli cwiczyles - plan po poprawkach Tundera wsumie ok. tylko ja bym zmniejszy ilosc serii (we wszystkich cwiczeniach) do 3 - na początek wystarcza.

hehe no pewnie:D chyba wiekszosc dziewczyn ma takie zdanie.. a apropo kolczyka w chrzastce. zastanawiam sie jaki kolczyk wsadzic jak sie zagoi - sztange czy kóleczko z kuleczkami na koncu?:D

o prosze jaki madry chlopczyk

[...] mój trener nie stosował zbyt wiele razy tego rodzaju treningu,pamiętam dobrze ,że przerwy były w truchcie i były bardzo krótkie - ok.30sek. Trzeba też wziąść pod uwage pod jaki dystans pytasz bo ja byłem sprinterem ,a wiadomo średniacy robią już inne długodystansowcy też inne(inne w sensie odcinków czy czasu). Jeśli wogóle chcesz wiedzieć jak [...]

To zalezy jaki masz cel. Zobacz w lustro i powiedz sobie co powinienes zrobic.

wciąż jest do bani, jaki masz staż??

OK. Bo wiesz wielu po prostu nie wie, że trzeba trenować całe ciało i potem skutki są opłakane A po co 2x bic i tric w tygodniu? Zaintrygowało mnie to Jaki masz główny cel? Ile serii i powt.? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-02-28 10:20:06

"Teścia chcę dorzucic dopiero jak się deka wkręci i ze względu na kase." jaki jest sens oszczedzac na cyklu ?

jaki model

[...] ze moje mozliwosci i mocna wola ktora przez dlugie lata utrzymywala mnie z dala od koksu oslably.sluchaj ziomos jest cos takiego jak wlasne mozliwosci a sklada sie na to zapal do cwiczenia to jka sie przykladamy jaki mamy cel wyznaczony a kiedy to zanika to sam wiesz a tych dupkow nie sluchaj polowa z nich w zyciu nie bedzie miala 45 w lapie

no i nie zastepuj posilko gainerami. lepiej zjesc cos normalnego niz lykac suple. wyliczyles w ogole zapotzrebowanie. dieta ma jaki cel? wyglada na mase. ale nigdy nic nie wiadomo reszta jw.

Na pewno 72g wegli?? Zwykle maja ok 10. Jaki to jest sok??

ugiler napisz plan jaki stosujesz bo pewine tez jest do bani i kolegi nie przescigniesz, bo masz plan na przetrenowanie

[...] ze Twoj kolega podnosi wiecej nie jest wystarczajacym powodem, ze musisz przez niego ruinowac swoj trening. Ty masz dobierac ciezary do SIEBIE i SWOICH mozliwosci. Sposob w jaki chcecie cwiczyc szybko przyczyni sie do przetrenowania albo jakiejs kontuzji. Tak nie nadgonisz. Powtorzenia wymuszone to dobre rozwiazanie dla ludzi, ktorzy cwicza [...]

j/w jak najbardziej......pozatym ile kolega ma lat? jaki starz? jaka waga? itp. 1-5metax po 15mg ed 1-5silka 50mg/eod 1-5prop 50mg/eod-----cykl ok

postaraj sie dopracowac diete .. i podaj jaki wzrost i waga ... i staz ... pewnie przyda Ci sie zma na lepsza regeneracje

sieta to podstawa zwlaszcza przy intensywnych treningach mozesz do pracy brac pojemnik z wczesniejprzygotowanym ruzem i piersiami z kurczaka i bedzie ok jaki masz poziom tluszczu?? co do suplementacji i odzywek jesli masz klopoty z utrzymaniem odpowiedniej diety to przede wszystkim bialko- polecam System Protein 80- kupuj jak najwiecej w [...]

wie ktoś może w jaki sposób można wysyłaś darmowe smsy z internetu do plusa ??? Zmieniony przez - MASA16 w dniu 2005-02-28 19:33:27

a jaki jest standardowy poziom testa? i jak w koncu z tym prowironem 25 czy 50? dziekuje aleks

f***master a jaki proponujesz sport do uprawiania ?? ja bym chcial muay thai albo taekwondo co mi doradzasz ??