jaki

[...] a nie łamana ampa. Nie miałem nigdy amp balkana czy innych, a nawet powiem i więcej, aktualnie jestem tutaj w celach edukacyjnych, by uniknąć właśnie takich "fail'i" jaki odwaliłem i tak %-) i w życiu styczności z SAA jeszcze nie miałem, więc wyluzujcie i wybaczcie błąd.. i nie nabijać się już xd }:-( Skąd ja miałem to wiedzieć, że to [...]

Najprościej będzie, jak wrzucisz zdjęcia do wglądu, by móc wzrokowo mniej więcej ocenić ile tego bf jest i przede wszystkim - jaki cel obrać.

A gdzie w tym wszystkim trening silowy? Co do johy to wszystko zalezy jaki % bfu bedziesz reprezentowal. Co do kaloryki to zacznij od pulapu na jakim jestes aktualnie

zalezy o jaki estr ci chodzi....

aras84 wiec jakiego tescia polecacie jaki najlepszy podajcie mi cała nazwe poniewaz musze zamówic a nie znam sie na nazwach

i najlepszy prosze o pomoc slyszalem ze iranski tez dobry wiec jaki wkoncu jest najlepszy ?

aras łap soga kupilem jelfe 30 ampulek wystarczy na drugi cykl deki 13 ampulek greckiej i stananozol 14ml jaki cykl rozpisac

WODYNa ciężko złapać. Wiec moze ja odpowiem. Jaki jest Twój staż?

[...] dla dopingu i smarów, dodatkowo zachwalany w komentarzach, ale zagłębiłem się w miarę możliwości (google) w skład i wynika z tego, że to w głównej mierze ziółka stosowane w leczeniu chorób naczyniowych, etc. w jaki sposób to ma wpływać na masę? Teoretycznie bezpieczny specyfik, bo w składzie same ziółka, ale chyba czegos nie rozumiem?

W przeciwskazaniach medycznych napisałes nic nie dzwigac , a ty sie pytasz jaki trening jest dobry dla ciebie , Na twoim miejscu mając za soba tak powazne problemy zdrowotne zasiegnął bym opinii lekarza , bo pocwiczysz troche i moze byc gorzej ze zdrowiem , a to jest najważniejsze Pozdrawiam

[...] mi na tym od czego zaczolem... czyli uzyskania porad do planu cwiczen majacego na celu zwiekszenie m asy miesniowej. A konkretnie po przedstawieniu moich propozycji, sprzetu jakim dysponuje itp liczylem ze ktos pomoze mi w ulozeniu planu treningowego w szczegolnosci ilosci powtorzen i serii jakie mam stosowac przy tym sprzecie jaki posiadam, [...]

ogórka z pomidorem nie łączy się. w przed treningowym i po unikałbym tłuszczy. Dlaczego nie można tych warzyw łączyć? Jaki pomysł na inne szamanko przed i po treningu, skoro unikałbyś tłuszczy? :|

A co myslicie o tym zeby dorzucic do tego metke ruska? tylko nie wiem ile i w ktorym tygodniu bo jak juz mowilem jestem po 2 strzalach, ale np jakbym od 4 tyg deki dorzucil 4tyg cykl z metki i skonczyl razem z deka to wtedy ile brac metki i jaki odstep czasowy zeby wziasc clomid? co o ty myslicie?

Nie wiem czy dobrze zrozumialem pytanie, ale HST jest treningiem innym niz dzielony (split) dlatego ze w spilcie robisz od razu na jakis miesien np 6 serii, a tutaj rozkladasz to na 3 dni czyli poniedzialek 2 serie sroda dwie i piatek dwie. W tym czasie masz regeneracje i znow trening. Przez 2 tygodnie robisz klata bic tric plery bary nogi na [...]

dlaczgo trening klatki tylko w sobote?jaki jest problem?

Jaki Ci sym nie trybi to letro ostateczność już. Jak dobrze pamiętam u mnie szło to tak: 2tyg 1tbl e2d, 2tyg 0,5tbl e2d, i dalej szło już 1/4tbl 2x week.

[...] bo e2 będzie po takim dawkowaniu leżeć , ale coś za coś PS Flex ten koleżka o którym pisze to u niego e2 10 oczek nad widełkami i gino wywala , jest mega podatny przy 500 testa week leciał 1 symex dziennie i 40 nolvy dziennie %-) ale to jedyny taki przypadek jaki spotkałem w swoim życiu ari 1/2 tab u niego co 2-3 dni wrzucana załatwia sprawę

haus wiesz jaki jest główny powód???? $$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$ to jest główny powód.... my sobie mozemy polemizowac ze i tak sie jezdzi do miasta i tak ale w momencie gdy zazynasz trenowac to juz musisz byc na treningach a to jest cos zupelnie innego. pisze o takich rzeczach poniewaz swego czasu jezdzilem jako przedstawiciel hand. i sporo [...]

Jaki jest cel? Tzn. dlaczego potrzebujesz zejść do 70 kg?

jaki jest cel tej diety chcesz zrzucić balas czy go jeszcze zyskać?