jaki

Dokladnie j/w 6 miesiecy cwiczysz dopiero i nie wnikam jaki masz trening bo nie to nie obchodzi, ale za wczesnie na nitrobolon ja mu po roku/poltorej dobrego treningu wziol to ci da pompe duzo na tym raczej nie przytyjesz. Zainwestuj w miche uloz doobra diete i jedziesz. A jak juz tak bardzo chcesz to kupic to kup creatyne mono i zrob na niej 1 [...]

zdradzisz jaki to sposób?

[...] my swietni i cebulaczku z supermarketu nawet jak dasz 6 tys za szkolenie to nie masz szans. Reasumujac, wszystko byloby dla mnie spoko gdyby nie ogromna roznica miedzy tym w jaki sposob cala dzialalnosc Pana Andrzeja Bryla jest przedstawiana a tym jak jest naprawde. Bo gdyby nie istnialo Biuro Zabezpieczenia i Ochrony Delta Security to [...]

Nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam tu:) skad mam wiedziec jaki jest dla mnie odpowiedni rozmiar ochraniaczy na piszczele?;d

Nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam tu:) skad mam wiedziec jaki rozmiar ochranaiczy na piszczele mam zamowic?:d (manto)

Jakie ochraniacze chcesz kupić i jaki wzrost masz.

Kumpel (jak zakładam od niego kupiłeś na sprawą cudownej gadki i obietnic jaki to z Ciebie potwór nie będzie po tej deczce) źle Ci doradził. A Ty chłopak najpierw myśl później działaj. Bo w odwrotnej kolejności słabo Ci to idzie.

Powiedz też jaki bilans teraz miałeś przyda się

Miniak , a jaki stack proponujesz??

Witam cie OloKK...nie ladnie z tym banem mnie zalatwiliscie ale wybaczam bo nie wiedziliscie co czynicie..A tak na serio ten kolega co mnie z Banowal,nie wiem jaki jest w zyciu ale na forum zachowal sie jak CIOTA !!!

Bez masy nie można robić siły, trening siłowy to zupełnie inna bajka niż trening masowy. O jakim doświadczeniu mówisz? Skąd je zdobyć jak nie poprzez robienie treningu siłowego? Masowanie-rzeźba-masowanie-rzeźba... przytyj-schudnij itd... Jaki to ma sens? Gdzie regeneracja? Siła przy masie to tylko pozytywny efekt uboczny, ale trzeba uwzględnić w [...]

Witam, wiadomo coś Panowie, jaki będzie przewidywany termin rozdania nagród/próbek??? Pozdrawiam

jak wyglada kwestia odzywiania? jaki rozklad b/w/t?

jaki jest Twój staż na siłowni? ps. czemu zakładasz drugi podobny temat? no i czemu nie wypełnileś ankiety- jak sugerował kolega powyżej?

Jak na FBW to przeładowane i to sporo. Masz jakieś problemy zdrowotne ? Jaki sprzęt ?

[...] dwie fazy. Po prostu wyrzucasz sztangę do góry zaczynając dynamicznym mc a kończąc wybiciem z palców. Cięzary... - Zacznij od samego gryfu i dodawaj co serię 5 kg. Nie wiem jaki ciężar powoduje u Ciebie problemy z technicznym wykonaniem. Progresję rób 2,5 kg co tydzień. Mc na sztywnych - ten gość robi jakąś wersję RDL, i to nie do końca [...]

[...] nie wyścig na repsy kto ile zrobi . bo myslałem ze tak trzeba -robic z gory zalozone cwiczenia i ilosc powtorzen z okreslonym ciezarem Najlepiej jakbyś nagrał raz kiedyś jakiś filmik wtedy można by było ocenić technikę nad tym mysle teraz , ale niewiem jak to zrobic ,niemam nikogo kto by mi nagrał filmik, sam cwicze tak to wyglada [...]

WITAM!!!:) WSZYSTKICH TUTAJ NOWY... CHCIAŁEM SIE PORADZIĆ DOŚWIADCZONYCH LUDZI NA TEN TEMAT... CHODZI O TO ŻE STOJĘ W KROPCE:d MAM NADZIEJE ŻE KTOŚ MI PORADZI CO MAM TERAZ ZROBIĆ...:) WIĘC:) 1) cel: NAJLEPSZY PRZYROST CZYSTEJ MASY MIĘŚNIOWEJ:) 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: NAJWIĘCEJ JESTEM ZAINTERESOWANY (No-Xplode) ALE MYŚLĘ TEŻ [...]

rr-28 A jaki byś polecał Zestaw dla mnie: )? Bo troche kasy mam po wakacjach, zarobiłem i sie zastanawiam ;)

tez jestem zainteresowany tym telefonikiem:) btw n96 jaki stan i za ile?