jaki

Skad mozesz wiedziec jaki jest moj poziom? Moze strasznie,strasznie wysoki? Dzieki.

idz do lekarza na badanie poziomu zelaza we krewi jaki kewasu foliowego i witamin z grupy b ,mnialem ten sam problem,jesli to po okolo 3 tygodniach nie podziala to moze megace lub peritol

to odpowiedz konkretnie jaki teściu????? czaisz pytanie?

dzieki za wszystko ale mam ostatnie pytanko troche nie na temat: co sadzicie o jedzeniu miedzy posilkami np batonika jaki to ma wplyw na miesnie czy naprzyklad nie przyjmuja bialka albo weglowodanow co o tym sadzicie

Nie ma przeciwskazań żebym robił sobie codziennie te ćwiczenia ?? Jeżeli cdziennie sobie ten Twarozek 100gram + serek zjadam to za dużo ?? czy moze jesce rano sobie tak jeśc ?? Aha i jesc to przed siłownią czy po siłowni moze lepiej ?? i jaki czas ??!!

O to mi chodziło, dzięki za odpowiedź.Na pierwszym malowidle nawet nieźle żeś to pokazał :D A przy takim padzie na plaży jaki jest wyżej, jak składamy dłoń aby piłkę podbić jak najwyżej??. Czy to ma być pięść (przy słowie pięść mam na myśli piłkę odbitą na palcu wskazującym i kciuku ale dłoni złożonej w pięść)?

"Mam okazje..." I jest i nie jest. Rozpisz cykl jaki robisz i powiedz w którym momencie dokładnie jesteś.

[...] mistrza Polski, a po spotkaniu stadion opuszczali zdruzgotani. Bardziej niż rozmiary zwycięstwa "Białej Gwiazdy" nad Pogonią zadziwił chyba jednak kibiców sposób w jaki pierwsze punkty w sezonie zdobył GKS Katowice. Piłkarze z Bukowej ograli 4:0 Górnika Łęczna i zepchnęli go na przedostatnie miejsce w tabeli. Po spotkaniu GKS-u z [...]

wiesz co nie wiem jaki to jest nr na Reja ale to jest gim nr 13 bedziesz widzial jak tylko wejdziesz na Reja taka duza szkola z czerwonej cegly a na chelmnonskiego 16 sa treningi to bedzie widac budynki politechniki wroclawskiej

Więcej szczegółów by się przydało Jaki rodzaj filmów Cię interesuje,nowości,czy starsze??

Napisałbym że mu ustawili jakiegoś kelnera, ale przypomniałem sobie właśnie wp*****l jaki Salecie spuścił na ringu bokserskim spasiony Turek Samil San, który miał cyce jak niejedna panna. Mając na względzie powyższe, różnie może być, o ile do tej walki dojdzie.

[...] czasami naprawdę dochodzi do ostrych sytuacji. To że jesteś dziewczyną może na początku trochę pomagać, bo Chłopy będą się krępować żeby przywalić albo ostro sfaulować, ale na pewno jest to niebezpieczne. Zależy to oczywiście jaki będzie poziom na turnieju. Jak będą grały 20-kilku letnie byki po 90-100kilo i 190-200cm wzrostu to odradzam.

4 male pytanka: 1.czy cynk nie bedzie sie zle odzialywal na dece?? 2.czy na 200mg deci tygodniowo wystarczy 250mg omy/tydzien zeby uniknac silnego zablokowania?? 3.jakiej mozna spodziewac sie roznicy w efektach miedzy T. prolongatum, a omka jesli dolaczy sie jedno z nich do do deci?? 4.jaki odblok po cyklu 1-10 200mg deci/raz w tyg [...]

ee om mnie zawsze wyprzedza napisz jeszcze co bys chcial z tymi ociaznikami robic jaki trening masz na mysli

do planu możesz ustalać maksy serie proponuje do kazdego cwiczenia po jednej "nie wiem tylko jaka diete do tego ułozyc????? " * jaki jest twój staż? jak to twoja pierwsza dieta to proponuje klasyczną diete masowa Dieta zrób to sam: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-09-14 [...]

zalezy jakie @suple@ brales czy wogole podczas diety. jak tyka kcal creatyna, poladuj pare dni a potem podtrzymuj.Glutamina takze(zalezy jaki masz budzet) tribulus byl by oki ale nie wiem czy to tobie odpowiada. 4 posilki weglowodanowe i 5 bialkowych, pamietaj o nie przesadzaniu z tluszczami w powizaniu z weglami oraz cukrami prostym

Nie ćwicz co dziennie! Nie ma regeneracji, nie ma efektów. jak już nie mozesz się oderwać od ćwiczeń w dni bez treningowe. To w te dni ćwicz brzuch, rób sobie pompki itp. Jak chcesz jakaś rozpiskę to zapodaj jaki masz sprzęt na chacie.

hehe nowicjusz szeroki jestes tey! bardzo ladnie - SOG napisz jak mozesz co jadles i jaki trening

A na co to ma być plan jaki jest twój cel ?? Bo to nie wygląda ani na mase ani na siłe... Mottor - poprawny plan ? A gdzie w ćwiczeniach na nogi coś na 2 głowe ud ?? Pozatym w treningu pleców brakuje ćwiczenia na dolną partie pleców, i zdublowane ćwiczenie ściąganie drążka przed i za głowe... Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-14 21:23:54

zalezy ile jesz i ile sie ruszasz i jaki masz cel w zyciu ... a codo braku apetytu - moze byc wiele powodów !