jaki

peepeek a jaki stak bys polecil, ostatnio bralem clouda i shocka wiec moze cos o zroznicowanym skladzie cykl= stack.... + bcaa+ dieta ??

Spoko zAWODNY płacz żę lECH pOZNAŃ przegrał jaki tY mądry się zrobiłeś i nie pouczaj Mnie

[...] w piłkę nożną tak 2 razy w tygodniu. Proszę pomóżcie nie znam się kompletnie na układaniu planów i diet. Na trening dziennie mogę przeznaczyć maksymalnie do 2 godzin.Oto jaki mam dostęp do siłki i basenu. Poniedziałek: siłownia + ewentualnie bieganie Wtorek: W-F Piłka Nożna 2h Środa: Siłownia + ewentualnie bieganie Czwartek: Basen/Bieganie [...]

A jaki jest najsilniejszy i najskuteczniejszy na rynku ekstrakt z Tribullusa? Może spróbuję małe dawki hormonów, a później tribullusa... Albo na odwrót. Pozdr.

Siema mam pytanie jaki kupić worek treningowy do 150zł? najlepiej żeby był duży i wytrzymały.

1 za malo kasy na nowy mocny worek 2 jaki ma byc kb box ? 3 do mma tez ma byc ? http://www.twenga.pl/dir-Sport,Sporty-walki,Worek-bokserski ja bym byl za tym jesli chodzi o cene WOREK BOKSERSKI WYPEŁNIONY SKÓRA NATURALNA ... 229,00 zł Daito Zmieniony przez - OBELX w dniu 2009-02-27 14:46:06

Witam, chce zacząć cykl na jabłczanie i nie wiem ktory wybrac, CM3 Treca czy TCM Olimpu? prosze o odpowiedz, to moj pierwszy cykl, staz 4 miesiace , pozdrawiam!

ogólnorozwojowy robiłem przez pierwszy miesiąc... w tym czsie przybrałem 3 kg, klatka z 94cm powiększyła się do 102cm, ale dół klatki mam taki ni jaki,, i interesuje mnie jakie ćiczenia zrobić na dolną część klaki piersiowej i na jej środek

Jaki jest odstęp od poprzedniego cyklu kreatynowego? Ostatni cykl skończyłem w Sylwestra ;) zamiast Animal Paka wez vita-min z olimpa Nic z Olimpa ! ! Potrzebuje dobry zestaw witamin i minerałów ?? Będę musiał jeszcze coś dożućic ?

Jaki jest cel treningu?

siema. mam problemy z kciukiem i stawem lokciowym , byłem na rtg ale kości są całe i w porządku. problem jest raczej ze ściągnami albo wiązaniami. jaki lekarz moze mi pomóc i jakie badanie mzoe wykryc problem z wiązaniami albo ściągnami? usg? troche głupie pytanie ale prosze o odpowiedzi Zmieniony przez - tomik2 w dniu 2009-02-27 16:25:41

[...] 19:30-21:30: koszykówka - czwartek: 16:00-16:45: basen W wolnym czasie jeżdżę na rowerze/nartach. Planuje dorzucić też jogging, tylko nie wiem czy trening interwałowy, czy jaki? Co polecacie, w jakie dni? Jeśli bym biegał to raczej wieczorami, co wówczas z dietą, która zakłada trening pomiędzy III a IV posiłkiem? Mam wówczas zmienić kolejność [...]

bajki opowiadasz obmarek , że po sustanonie tyle ci zostało , jaki czas po PCT sie ważyłeś ? miesiąc lub dwa miesiące po PCT sie zważ i wtedy zobacz ile Ci zostało Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-02-27 16:26:24

[...] sobie diety redukcujnej pasującej do HIITa, jako że śnieg powoli topnieje i będzie można śmiało zacząć ćwiczyć. zanim jednak ją ułożę mam jeszcze kilka pytań: 1. czy jakieś jogurty light są w tego typu diecie dozwolone (nie naturalne, lecz owocowe)? 2. miód - unikać czy można zastosować jako zamiennik cukru do zielonej herbaty? 3. od [...]

Jestem ciekaw jaki jest najszerszy gościu w barkach, może ktoświe

[...] jeżeli ktoś wie o co chodzi również prosze o pomoc;) : Ostatnio czytałem posta gdzie puma wspomnaił o dzieleniu okresów trenowania na mezocykle. Jednym z takich mezocykli jakie zostały wymienione był mezocykl silowo redukcyjny. Szczególnie mnie to zainteresowało, ponieważ nigdy wcześniej nie starałem sie zwiekszać siły przy jednoczesnym [...]

1. Altach - Austria Wiedeń 2 2. PSV - Heerenveen 1 3. Koeln - Bielefeld X 4. Polonia Bytom - Wisła 2 5. Polonia Warszawa - Legia 2 przepraszam za spoznienie dopiero na kompa wszedlem chcialem wczesniej ale byl jakis blad na forum :( zebym byl uczciwy nie patrylem na wynik meczu jaki jest,nawet nie wiem co sie za mecz rozpoczal

[...] i wszystko co związane z naszym sportem ogólnie zapowiada się super!!! jadę chyba sam...bo nie mam z kim...rano wstaje o 8 i ruszam w drogę do Madrytu... Rasper -widzisz jaki ja cienias jestem pavveeel -na prawdę jest tragicznie!! ja się nawet fotki boje zrobić...była forma to co co drugi dzień fotki moje dawałem... Luk_aszz -byku właśnie [...]

[...] wiem czemu tak to u mnie wyglada z tym cholesterolem... kurde co radzicie aby zmienic hormony to znaczy obnizyc poziom tych zenskich ? czy ZMA to dobry pomysl? chodzi mi o jakies naturalne sposoby ktore wyrownaja i sprawia ze poziom hormonow bedzie cacy bo od jakiegos czasu zauwazylem chyba tez zmniejszone libido i nie wiem czy wiazac to z tym [...]

[...] mialam podobny przypadek po powrocie z polski ,angielski opanowany ,roznosilam 20 CV dziennie i nikt nie zadzwonil akurat w tym czasie nie potrzebowali proste zalezy tez na jaki czas sie trafi..to fakt..teraz na szczescie moj chlopak ma dwie prace a ja siedze w domku jak bedzie pora ruszyc za robota to mysle ze cos znajde poprost grudzien [...]