jaki

REdukcje robie jest zimno na bieganie mi nie bardzo co kupić????? ROWER STACJONARNY?? WIOŚLARZ MAGNETYCZNY ??? STEPER??? skakanke mam jako dodatek

Witam, mam 14 lat, 175 cm wzrostu i 60 kg wagi czy mogę zacząć siłkę ? Wcześniej robilem pompki brzuszki itp, ale to nie pomaga, czy dobierzecie mi trening na siłownię i jakąś dietę ? Z góry dzięki !

tak jak wyzej ;0 bola juz mnie jakis czas nie wiem po spaniu czy po czym kura cos boli jak robie okrazenia dlonia czasami to wychodzi na silce i nie moge zrobic tego 1-2 powtorzenia

Witam dzis zaczynam 3 tydzien brania kreatyny mono z Olimpu , tak sie zastanawiam co mogłbym wziąsc po kreatyie ? Cela Masa i siła Wiek 17 Staż 7 miechów Dzięki za wszystki wypowiedzi :)

siemano, chciałem sie zapytac czym rozni sie podciąganie na drazku łamanym, a takim ktory jest prosty? oczywiscie mowimy o podciaganiu szerokim nachwytem

Witam panowie szukam dobrega stacka kreatynowego co polecacie ? FA Crea Core ? GREEN MAGNITUDE ? Man Clout ? FA XTREME DETONATOR? UNIVERSAL STORM? Zastanawiam się nad Fa crea core szamał ktoś ?

Jaki Gainer jest najlepszy po ktorym sa najwieksze efekty?

czesc wlasnie koncze szostke weidera ale nie jestem zaadowolony z efektow. czy jest cos takiego jak kontynuacja szostki? jak nie to podajcie jakies inne cwiczenie na brzuch moze byc link nazwa albo filmik

Witam. Chce mieć taki plan na rzezbe. Gdzie mam dorzucić nogi? poniedziałek - klata wtorek - plecy, przedramienia sroda - wolne czwartek - barki, kaptury piatek - biceps, triceps

witam mam ogromny problem ostatnio mam dużo stresu jestem przemecznoc źle sie czuje pije dużo kawy ciągle mi nie dobrze nie mogę jeść spać nie czy to od tego że mam tyle stresu i dodam że bardzo schudlam

Może ktoś zna odpowiedź na pytanie w temacie? bo jeśli to jakiś syf w rodzaju "rolmlecz " to odraza się tego pozbędę.

jak w temacie polecono mi firme : razak winko prop androxen tren erochem

Witam mam problem jaki wybrac trening masa czy sila. Mam w bicepsie 38 w klacie 107 i 93 kg wagi przy wzroscie 185 . moj staz jest aktualnie 3 miechy ale od 3 lat staram sie chodzic lecz z powodu pracy mam czeste przerwy . Pomocy !

córka miała wypadek w sierpniu 2010 roku czy mamy szanse jeszcze ubiegać o odszkodowanie. córka poparzyła się wrzątkiem.w szpitalu przebywała 3 tyg. miała przeszczep skóry w dwóch miejscach ciała.

prosze o odpowiedz jaki bf gdzies obecnie bedzie z 13%?? zdjecie na luzie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/071be7bbf6ad4366b6bb0998169052da.JPG

Jakiego wioślarza wybrać zeby posłużył kilka latek ??, cena ok 1000 +-200 zl

Witam mam pytanie w sprawie planu treningowego ponieważ nie wiem co wybrac, dodam iz cwiczylem jakies 3lata temu na silowni przez 2lata i zastanawiam sie czy zaczac odrazu od ulozenia splita czy jednak przez pewien okres FBW ? Jak sadzicie?

Witam trenuje 6msc, i zauważyłem u siebie lekką ginekomastie, oraz mam obniżony poziom testosteronu, Jaki booster polecacie żęby zbić estrogen i podwyższyć testosteron, i czy wgl dam rade boosterem zbić ginekomastie

Pomuscie mam pieniadze ale niewiem od czego zaczac od jakich odzywek :Pnapiscie mi jakie i dlaczego. Z gory dziekuje :P

mam pytanie czy 12 clomidu wystarczy po 15 prolo branych co 5 dni przez 5 tygodni 200ed5