jaki

Uwazam ze jesli zawodow nie ma w kalendarzu sfd to jakies podpierduchy na sfd sa zawodnicy którzy startuja . A temat tydzień przed zawodami i bez regulaminu to jakas sciema . Chyba ze to rehabilitacja w koncu WW jest taka dla WL . Ale to trzeba okreslic jaki ruch wchodzi w gre . Juz raz sie przejechałem 400km zwabiony regulaminem ( powt. tylko z [...]

Do końca nie mogę tego rozszyfrować. Bo jaki sens ma delegalizowanie po nazwie ? Nazwę zawsze można zmienić. Musiały im podpaść konkretne doja to je powinni pozamykać.

[...] niewielkim stopniu I do tego ryje flaki , do autora , po pierwsze wbij sobie do bani raz na zawsze ze to od diety Cie zalewa a nie od srodkow , Zostaw te ph I zrob cykl na samym tescie obojetnie jaki estr wybiezesz , test to test , trenobolon nie dla ciebie , nawet go nie wykorzystasz a Jak wystapia saidy to ich nie ogarniesz bez doswiadczenia.

albiii prosiłbym, abyś czytał co piszę pisałem jaki dla mnie jest rozkład góra-dół: klatka, plecy, barki, ramiona. dół: całe nogi + extra brzuch i prostowniki. biceps zalicza się do góry. przy rozkładzie plecy, potem biceps, potem znów plecy i znów następnego dnia biceps może nie rosnąć za fajnie. pisałem też, co myślę o brzuszkach w przerwach [...]

[...] Juniorem dos Santosem (21-6, 15-5 w UFC, #3 w rankingu UFC) a Alexandrem Volkovem (30-7, 4-1 w UFC, #6 w rankingu UFC). Junior Dos Santos powróci do Oktagonu po nokaucie jaki w czerwcu zafundował mu Francis Ngannou. Wcześniej Brazylijczyk zaliczył doobrą serię trzech kolejnych zwycięstw pokonując Blagoya Ivanova, Taia Tuivasę i Derricka [...]

[...] działają na mnie na rzeźbe)trening trwał 1,5h i przez serie przeplatane było mało odpoczynku między seriami , jego chrakter mógł nieco przypominać trening obwodowy taki jaki się często układa ludziom na spalanie tk. tłuszczowej, może też mój organizm tak zareagował na idealną dietę Rozpiszę ją dokładniej (sożywam ok 4000 - 4300kcal dziennie, [...]

jaki drązek obowiązuje na takich egzamianch? jesli prosty kij zawieszony poziomo do tego nie spręzynujacy to nie radzęnikomu trenować na gimnastycznym albo tym bardziej z uchwytami wygiętymi :) powód prosty : )kazda zmiana uchwytu obnizy wyniki :) ja kktos rok podciaga sie na profilowanym uchwycie pod zdrowie nadgarstkó to na prostym zrobi mniej [...]

Ale czy naprawde też nie widzisz na jakim przedziale się zatrzymałem? 200 zł to był max jaki podałem a Ty wyskakujesz z 325.. Dla mnie odzywka/ suplement ma byc stosunkowo tani i skuteczny, a nie dobry w smaku.

Jaki staz? I czemu wszystko tak rozdrobnione? Rozloz to na 4 dni.

to moze jednak clomid ? bo mam dostep do niego jak cos. a jak nei to jaki booster ? poleccie cos ;)

troche kiepsko wypełniłeś tą ankietę i moim zdaniem nie masz chyba już za bardzo czego redukować (waga/wzrost), ale jeśli brałeś tylko scorch'a to ja bym zastosował połączenie thermo stima i redline. thermo np. 2 kaps rano na czczo a przed treningiem porcja(3 kaps) redline. To zależy jeszcze od Twoich funduszy i celu jaki chcesz osiągnąć? ;>

jeszcze jedno. jak po treningu zjem tego banana i bialko to nastepny posilek ma byc typowo potreningowy, np ryz i cycek kury czy mozna tam dorzucic tluszcze i warzywa? i jaki odstep czasu po bialku i bananie powinien byc? białko ktore lepiej, econo czy wpc protein plus? Zmieniony przez - novicee w dniu 2012-02-20 13:39:03

[...] uporządkować- bo widzę, że nieco chaosu wkrada sie w to wszystko. jednakże nie napisaleś nic poza tym, że trenujesz 3 miesiące po przerwie, jak dlugo trenowałeś wcześniej, z jakimi rezultatami, jak wchodzi teraz, czy szybko odrabiasz straty itd. jaki masz typ metaboliczny, czy latwo łapiesz tłuszcz, może dobrze byłoby postarać sie o to aby masa [...]

lub sposob w jaki metabolizujsz kofeine unimozliwia pczuc wiekszego kopa;-) miales stycznosc ze stymulantami juz? lub innymi pre? jak tak, to jakie byly odczucia?

Pijesz dużo kawy, energetyków ? Ważne też na jaki żołądek pijesz przedtreningówkę. Zupełnie inna bajka jest wypić rano na czczo i iść na trening, a co innego pod wieczór po 5 posiłkach i przedtreningowym worku ryżu z mięsem i łyżką oliwy. Ja właśnie czekam na swojego Extremalla(zawsze kurier przychodzi ok 8-9 to teraz jak chce trening zrobić to go [...]

Tematy podwieszone. W jaki sposob ukladasz diete, nie posiadajac ku temu zadnych wytycznych? Na oko?

Jaki masz problem z sosem pesto? Przecież to same roślinne tłuszcze. Koktajl łyknąłem, bo odżywki jeszcze nie kupiłem, a mięcho się skończyło. Nie będę go jadł na dłuższą metę, Co widzisz złego w takiej ilości mleka? Równie dobrze mogę to rozdzielić na kilka kaw. Activie zjadłem, bo brakowało kalorii i była pod ręką %-) Tego również nie jem [...]

[...] wczoraj wykonałem ponownie badania prolaktyna progesteron estradiol. Po podaniu jednej tabletki cabasera w niedziele prolaktyna spadla na 2,6 natomiast martwi mnie troche estradiol ktory jest wciąż wysoko 62. Dawkowanie exe bylo według zaleceń kamilplnk. Nie wiem czy zwiększyć dawke exe obecnie podaje 1 tabletke co 3 dnito jaki jest teraz wynik?

nie porównuję, bo nie mam do czego porównywać. nie wiem jak wyglądał Twój trening, jednak ciągłe bieganie przez 15min nijak się ma do treningu dynamiki i do obciążeń występujących podczas treningu dynamiki. jeżeli nie napiszesz w jaki nienaturalny wg Ciebie sposób są obciążane stawy to nie widzę sensu dalszej dyskusji na ten temat pozdrawiam

Nie udaje!!!!!!! Bańki mi mama postawila Chcesz zobaczyc jaki mi slady zostały na pleckach?