SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • JAKI TRENING

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Hej mam 17 lat i 70 kg wagi ćwicze od pół roku i wreszczie chciałbym to jakos ustabilizować dobrym planem treningowym Mój cel to głównie masa i siła Na klatke podnosze 95kg chce wkońcu przekroczyć 100

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-08-08 09:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki typ budowy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Enkto?mezo ? Endo ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/41fa65468ea84b56856dde2ccaa65508.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61c052412a7e4375835e87c7cd1014b7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbc8f92a488c4cbfadafa514e6b344f2.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 482 Data: 2014-01-06 14:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakas marka? konkretny gainer ? widzialem w sklepie paczki 500albo 1kg za 10zl a mozna znalezc w necie duzo drozsze ,jak to jest z tymi cenami ile mozna brac gainery ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2018-04-02 23:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy rozpis jaki na początek ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat i zupełnie nie wiem jak ułożyc rozpiske W domu mam ławeczke z modlitewnikiem i rozpiętakami sztange i hantle napiszcie jakieś rozpiseczki Dzięki bardzo !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-07-06 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!Jaki polecacie spalacz tluszczu,ktory daje dobre efekty?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-10-26 17:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zaczynam cykl na propie i nie wiem jaki odblok kupić i chce tu waszej pomocy. Wcześniej zjadłem 200 metki po 10mg (5 msc temu) propa mam zamiar brać: 1-2 prop 50mg eod 3-10 prop 100mg eod Z góry dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2014-06-19 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odstep?

    Temat
    Doping

    Jaki musi byc minimalny odstęp miedzy jednym a trugim cyklem metanabolu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2004-08-25 21:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest tytul filmu z Le Bannerem?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam, jaki jest tytul nowego filmu z Jeromem? Dobrze kojarze- "Scorpion" ?? Jak narazie nie dotarl do naszych kin, mam nadzieje ze szybko ukarze sie na dvd. wiecie cos o tym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2007-02-27 16:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Sprzęt ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Chce zacząć moja przygode z siłownia i mam zamiar kupic ławeczkedo domu. Czy taki sprzet byłby dobry http://allegro.pl/48-kg-zestaw-obciazen-premium-laweczka-1055-x9-i3488979913.html prosze o pomoc ze sprzetem :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2013-09-04 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening? Wyskok.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam, Szukałem na forum i nie mogłem znaleźć konkretnej odpowiedzi. Jaki trening na wyskok jest najlepszy? Super Dunks 3, Air Alert 3, PeCo czy jakiś inny? Mam 183cm wzrostu, waga 65 kg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-01-17 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening mam wybrac?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!!! Mam następujący problem: Niewiem jaki trening mam dla siebie wybrac! Ważę 75 Kg Mam juz pewne zasoby zbdnej masy jaki mam wybrac trening?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-08-03 20:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , czy może mi ktoś polecić hormon wzrostu , na dzień dzisiejszy mogła bym kupić imperial czy ktoś może się wypowiedzieć na jego temat , i ewentualnie jeżeli nie ten to który ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2020-04-21 13:49:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • jaki ph na 1 raz

    Temat
    Doping

    witam, jestem tu nowy, mysle nad jakims prohormonem na pierwsxzy raz. Moja waga to 70kg/176cm, jechalem juz 2 cykle na krecie (1-mono, 2- cm3) co polecacie? moj staz to 1.5 roku, dieta jest zapieta konkretnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-08-07 00:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drążek ?

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam ! Kupiłem już u Was: - zestaw Tryton III - ławka skośna HL13 Przeglądałem drążki "do ściany" ale nie wiem na który się zdecydować - proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-09-05 12:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po przerwie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich mam do was pytanie i prosbe o plan. cwiczylem ponad poltora roku i ostatnio mialem przerwe 3 miesiace i tu pojawia sie moje pytanie jakim treningiem zwnowic cwiczenie? pojechac pare tygodni FBW czy od razu mozna dzielony split?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2012-09-02 10:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl dla mnie

    Temat
    Doping

    witam, mam 31 lat, 180cm, 76kg, staz 1 rok, czy ktos moglby zaproponowac pierwszy cykl dla mnie? dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2005-09-04 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki smak ostrowi?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo, jaki smak radzicie ostrowii??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2008-03-02 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki odblok?

    Temat
    Doping

    witam mam cykl na 11tyg i juz go zaczolem(dianabol 10mg- 100tab, propionat 100mg-30strzałów, deca 200- 20strzałow) pierwsze 2 tyg dianabol pozniej co drugi dzien prop,a co 3 deca. jaki odblok i jak stosowac?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-08-09 09:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl ćwiczeń?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem początkujący i chciał bym zastosować cykl ćwiczeń 3 razy w tygodniu i do tego jakąś diete. W tych sprawach nie mam zbyt dużej wiedzy dlatego miło by było zasięgnać opinii doświadczonych osób.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-02-02 20:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement na wyskok????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pytanko- Jaki suplement najlepiej pomoze w osiagnieciu lepszego wyskoq.No oczywiscie z odpowiednim treningiem rzecz jasna:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1652 Data: 2003-10-16 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)