jaki

Cześć. Wiadomo nie od dziś, że smażenie nie należy do najzdrowszych sposobów przygotowywania posiłków. Ale jeżeli już smażyć, to z jakimi rodzajami tłuszczu najzdrowiej? i w jakiej kolejności?

Tak jak w temacie który lepiej kupić 1)XPAND DYMATIZE X-PAND ENERGIZED 820g 2)XPAND DYMATIZE X-PAND RECOVERY 925g cena za oba taka sama

Siemka ! Kiedys przegladalem ten dzial i natknolem sie na plan 3 miesieczny dla poczatkujacego napisany przez kogos tam znanego Przegladalem forum ale nie moge znaledz moze wiecie i zapodajice linka

jaki trening proponujecie na powiekszenie klatki bez sprzetu? HELP!

Witam proszę o pomoc w profesjonalnym ułożeniu odblokowania Cykl wygląda następująco: 1-10tyg. deca 250mg raz w tyg. 1-10 tyg prop 100mg co drugi dzień 4-12 tyg wino 30mg ed

Jaki na tą chwile jest najpewniejszy na polskim rynku tren ester acetate? Kolega się zastanawia między EC a Alchemią, ja go skłaniam ku EC, jakie jest Wasze zdanie? Pozdrowienia

Co na kolejny cykl ?? witam mam problem z ulozeniem dobrego nowego cyklu . prosze o wasze propozycje . wczesniej bralem :no shotgan .

witam mam na oku dwa spalacze ale nie wiem który wybrać dlatego też potzrebuje waszej pomocy Tight Xtreme czy Lipo-6 Black??? pozdro

Jaki shaker do 11 zł polecacie ze sklepu SFD? :)

witam trenuje boks i chciałbym dołączyć coś z chwytanych a niemam zbyt dużego pojecia o stylach chwytanych. doradzcie coś

jaki gainer do kreatyny po cyklu 100 mety??? mam barzo szybka przemiane materii. MCT OLIMPU bedzie dobre??????????????

zastanawiałem się co najlepiej kupić aby była jak najlepsza wchłanialność kreatyny, co za tym idzie jak najmniejsza jej ilość się zmarnuje. Co o tym sądzicie?

czesc mam pytanie jaki można zastosowac trening na polepszenie siły w siłowaniu na rękę?? chodzi mi o trening który mógłbym ćwiczyć jakoi priorytetowy wraz z klatką?

witam jak w temacie poniewaz propa bralem tylko raz w zyciu lajtowo i to bylo dawno nie wiem jaka firma jest teraz najlepsza zeby byl pewniak i dobrze klepal pozdro

Witam Mam pytanie jaki polecacie gainier ??

Planuuje sobie kupic atlas. Ale nie wiem jaki pomocy! najlepijej w cenie do 1200zł pasowałby taki za około 899zł ale nie wiem jaki jest lepszy jakiej firmy na co zwracać uwagę

Trenowałem pół roku metodą split, wszystko super przyrosty były troche siła też. Planuje zacząć cykl dopiero w styczniu, też splitem na mase, ale do tego czasu zostały 3 miesiące, co proponujecie robić przez ten czas ?

Witam chciałbym sie dowiedziec jaki na dzien dzisiejszy rowerek byllby dla mnie odpowiedni do 1000zl.

Potrzebuje małej pomocy, a dokładniej to podeśle ktoś link z jakimś zestawem,na ktorym mozna by było w domu dość efektywnie cwiczyc. Mam do dyspozycji jakieś 600 zł ;/ Z gory dzieki za pooc

Witam, polecacie jakiś plan treningowy 5-dniowy Pon, Wt , Śr , Czw , Piąt , na wszystkie partię ćwiczę już rok, i moje ćwiczenia zaczeły być "Nieodpowiadające mi" chodzi mi głównie o objętość mięśni.