jaki

kolejne pytanie mistrzu: Ilość spożywanego białka : ok. 630 g w jaki sposób to dostarczasz?

[...] ty sqrwiel to zauwazyles, wspolne hobby a czego miałem niezauważyć ? wrzucił filmik który wszystko wyjaśnia... przez takich obojętnych leszczy jak ty ten świat jest taki jaki jest... opowiem taką przypowieść dla uświadomienia ludziom twojej i innych obojętności... główna ulica new york... chvj wie jaka... na ulice wybiega zakrwawiona kobieta [...]

poyebance po pierwsze to najchvjowszy spam jaki do tej pory odwiedzilem po drugie poyeby dwa przejely pierwsza strone, czego sie nie robi po trzecie, wiadomo co zawsze mialo byc na pierwszej stronie w pierwszym poscie - jak widac chojki zapomnialy. po czwarte cos zwiazanego z dopinKiem w tytule powinno byc a nie korva jakies chojstwo. po piate nie [...]

Jaki tam nie fart?squrviel to leszcz!zwykly napinacz internetowy!Jakbym mial sie takimi stworzeniami przejmowac to bym mial depresje juz od kilku lat

wielkie thx :) na gg nie gadalismy. Będę dumać dalej jaki prezent na 30 sobie fundne... Pozdrawiam

aaaaaaaaaaaaa jaki boski :D

http://www.youtube.com/watch?v=Xto4mjhluLY&feature=related co to za typ ten łyysy jaki krwa świniak on chyba wiadrami ładuje wodę z parówek postawie na maria 50 zł i na sylvie 100

co to za typ ten łyysy jaki krwa świniak on chyba wiadrami ładuje wodę z parówek ****a ale ma leb i szyje o fkurve Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2010-05-21 15:53:53

[...] Były też pod kątem dynamiki ale krótko chyba tylko 2 razy. te mma co ćwicze to takie luźne bardziej, troche boksowania we worek w parterze, torche ćwiczeń dynamicznych, jakieś 15 minut mi zajmuje trening, w poniedziałek taki bardziej bokserski indywidualny trening ze sparing partenerem i na worku, też niezbyt ostry. Poważniejsze treningi [...]

jaki wplyw maja fityniany? Jem owsiane dosyc czesto ....

wszystko ladnie pieknie tylko jaki jest cel tego cyklu? bo nie wiem moze tu jest gdzies napisane ale nei moge znalesc ani sie domyslic po treningu i diecie?

To jaki trzeba mieć staż, na kreatyne? A jak z moim planem? Dobry jest czy coś poprawić? Jak dieta?

witam ponizej podaje wczorajszy trening,jaki miałem NOGI+BRZUCH 1)Przysiady ze sztangą na karku 4 serie 12,10,8,6 1x12x40kg,1x10x42,5kg,1x8x45kg 1x6x50kg znow miałem ciezko z tymi siadami, 2)Wyprosty nóg siedząc 4 serie 15,12,10,10 1x15x55kg,1x12x57,5kg,2x10x65kg tu progres 10kg,ale pamietam ze ostatnio miałem z gorki tym razem troszke sie [...]

eliasz79, to powodzenia. Za mało do wygrania masz, żeby tak ryzykować. Jaki kurs jest na Pudziana?

ja mam się uczyć kultury ładnie tak kogoś oskarżać o nie wiedzę itp?,może ja zacząłem może?? znajdź mi jeden błąd jaki napisałem,dam łeb ze za kilka tygodniu wpadnie z nowym planem bo na tym się przetrenował

ok a jeśli chodzi o przygotowanie to w jaki sposób?ubijanie miesznaie itd np na noc chce przyatakowac mocny strzal jako ostatni posilek.....pzdr Zmieniony przez - domer w dniu 2010-05-21 19:03:10

jaki trening najlepszy na rozpoczecie pierwszego cyklu z kreatyna? wlasnie koncze fbw 5x5 i mysle nad zaczeciem standardowego fbw . Czy to dobry pomysl?

jak kupujesz mrozone ryby (od razu pakowane) to na opakowaniu powinno byc podane jaki procent stanowi glazura, im mniej tym ryba drozsza za arta sog - komentarz zbędny pozdr

dzieki, to biore gonasi bo taniej mam a jaki jest najlepszy hcg obecnie Twoim zdaniem?

jakie plany przerabiales ?? wklej moze ankiete albo chociaz podaj cel konkretny jaki sobie obrales