jaki

[...] ćwiczeniami ale widze że wiadomośc nie do każdego dotarła w sposób właściwy, ja wiem że cele sa przeróżne np trenuje z jednym koszykarzem który w sumie niedużo podnosi ale jaki gość jest dynamiczny to szok i nie o tym pisze tylko że przychodzi młody człowiek na siłke patrzy a tu taki mały facecik podnosi tyle co taki ogromny - co on sobie [...]

oczywiscie nie osiagniesz tak łatwo celu jaki sobie wyznaczyłeś. posiłku jak wiadomo trzeba szamać co 2-3 h. w szkole mozesz przecież jeść zwykłe posiłki np. ja jem piers z kurczaka ryz i jakieś warzywa ( pakuje to wszystko do pojemniczka) jeszce mozna jakis jogurcik do tego banany, albo ciemny chlebek i do tego mięcho " Staraj się być [...]

[...] energetyczne wynosi 2800 kcal i od tego odjołem 500kcal,następnie rozbiłem to na białka 2g/kg tuszcze 2,2g/kg i węgle 0,4g/kg.Więc mam pytanie czy tak jest dobrze,jakich tuszczów używać na diecie low carb a jakich się wyzbywać,czy produkty typu:śmietana,majonez,mleko,twaróg,nabiał są zabronione ile pić wody,i jaki posiłek spożywać po [...]

Czarnuchok dzienki za info. Mam jeszcze jedno pytanie o jakie dokladnie chodzi Fat burner jaki jest najlepszy cena nie gra roli. A green tea gdzie ja to moge kupic bo nie mieszkam w Polsce a oni tylko wysylaja na terenie polski. Pozdrawiam

jest jaki jest "Nie ma ze boli!!!"

o wlasnie ! a jakie duze kapsulki ? i jaki kolor wnetrza pudelka ? misOO Gróbas w Suplementacji

wooooooooooooooooow piekne !!! cudowne !! o boshe !!! wooooooow !!! nie czytałem wszystkiego wiec sie zapytam... ile masz lat i jaki jest twój numer gg :D:D:D no i skad jesteś :P TRANCE GENERATE YOUR IMAGINATION ! Zmieniony przez - Banan w dniu 2010-09-05 22:57:04

Zdefiniuj do czego chcesz używac kreatyny to dostaniesz konkretną odpowiedz. Jeśli biegasz na setkę-ok.Jeśli biegasz dalej-lipa. Ziki,a kolarstwo to jaki wysiłek?Beztlenowy?Jak kolarz jedzie 3 godziny to raczej jego mięsnie pracują w warunkach zwiększonego zużywania tlenu,trudno sobie wyobrazić inną drogę.Takie jest moje zdanie Pozdro. MIĘTKI [...]

MAM PROŻBE DO TYCH KTÓRZYMIELI DO CZYNIENIA Z OHANDROLONEM BO BYC MOZE ZA JAKIŚ CZAS BEDE SIE DO TEGO PRZYMIERZAŁ. PROSZE O OPINIE JAKI EFEKTY ITP.

Eee to juz mam wszystko za soba, trening mam ulorzony super. Juz troche poczytalem i wiem jaki fatalny blad popelnilem z tymi 3 posilkami ehh. Od jutra wcinam 5. Zapytam tylko na treningu co z tym rowerkiem tzn ile czasu na to poswiecac. •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•

[...] maja zdrowe mleko :) ....moze gazy po odzywkach Vitalmaxa tez beda zdrowsze :)" Cyber, to jest rozpoczęcie przez Ciebie dyskusji tutaj więc nie opowiadaj o tym jaki to jesteś przyjazny dla faktów a nie insynuacji bo Twoje opowieści o wspólnej rodzinie na IS już tu przerabialiśmy (nawiasem mówiąc białka Vitalmaxa są niemieckie i [...]

[...] i węgle 0,4g/kg. OK WYCHODZI MI OK. 2200-2300KCAL WIEC WYDAJE MI SIE OK ILOSC WW ROWNIEZ OK, BIALKO I TLUSZCZE NA ODPOWIEDNIM POZIOMIE. Więc mam pytanie czy tak jest dobrze,jakich tuszczów używać na diecie low carb a jakich się wyzbywać, W SKROCIE I NAJLATWIEJ: BAZUJ ZA TLUSZCZACH JEDNONIENASYCONYCH ORAZ NNKT OMEGA3 (CHOC TYCH OSTATNICH POWINNO [...]

[...] o korektę. JASNE Dodam ze mam kontuzje, zerwanie albo naderwanie mięśnia podgrzebieniowego, ćwiczenia dobierałem tak aby nie angażować tego mięśnia, i nie wykonywać ruchów jakie zabronił mi lekarz (odwodzenie wyprostowanej ręki w tył i w góre). OK. ROZUMIEM - I JEDNOCZESNIE PRZYKRO MI A TAK BTW - TO W JAKI SPOSOB SOBIE USZKODZILES JESLI MOZNA [...]

chlopak sie wyglupil i juz, chyba dosyc z***ow dostal. Teraz watek sie rozejdzie na 10stron jaki to on .........jest. Niech wysle normalne zdjecia i juz. Jak teraz kazdy bedzie sie podsmiewal to juz tu sie nie pokaze a chyba nie o to tu chodzi, tylko zeby ludzi zachecac do sportu. Chlopaczyna napatrzyl sie na kolesi z lapami po okolo 40cm a on [...]

Niewazne jaki produkt Ja nie wzialbym Megabola nawet dla psa gdybym go mial i gdybym to dostawal za darmo... Szkoda czasu na dzwonienie do Magdy ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl...

a wy jakie macie plany i jaki mi polecacie

Jaki jest dokładny skład Thermy ?? kg po kg w dół A mięśnie coraz większe

co ty pieprzysz człowieku, jaki wycinek, czego...????? _SFD JUJITSU TEAM_

Panowie a co z tą Thrmą ?? Jaki ma skład !!?? kg po kg w dół A mięśnie coraz większe

[...] sędziów i działaczy. Rzadko się zdarza by ktoś miał za to pieniądze. Przeważnie bywa tak, że trenerzy i działacze sami inwestują pieniądze w zawodników, licząc że klub im za jakiś czas zwróci. A czasami stosują tzw. bezzwrotne pożyczki. Ale o tym nikt nie powie ani nie napisze. Ponieważ znam takich ludzi, więc mogę to z czystym sumieniem [...]