SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • a jaki cykl proponujecie prop+wino - i co lepszego w winie - nie znam tego...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2009-10-11 15:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa na lato..czy warto ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeczytanych czy nie artykulów- kto ma doradzać niech doradza, a kto tylko przytaczać cyferki to niech sobie oszczędzi/za dużo tego się narobiło/- na przyszłość będzie to równoznaczne z nic nie wnąszącym do tematu spamem- a jaki jego los wiadomo, jak i jego "siewców" gdy za wiele! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-29 21:36:14

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2006-06-29 21:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do konkursów

    Post
    Kuchnia SFD

    A ja to bym Was sie zapytala jaki podpis mam dostac hahaha ale marzenia marzenia :)))))))))

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14323 Data: 2014-01-05 00:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile łącznie miesięcy ćwiczysz i jaki efekt?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12219 Data: 2008-11-17 19:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    Na wątrobe heparegen nr1 jak dla mnie. W jaki anavar planujesz celować ? Ciezko o dobra oxe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2012-06-08 03:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar a odblok

    Post
    Doping

    jaki cel takiego cyklu?daj ankiete,cos sie pomysli

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9159 Data: 2012-06-13 14:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STEPER prosze o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wielkie dzieki za szybka reakcje od 3 dni jestem na diecie tluszczowej 1g bialka/1kg 2g tłuszczu na kg oraz max 20ww. Dodatkowo chcialabym popracowac własnie nad udami tylko nie wiem w jaki sposób ćwiczyć na tym steperku. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2003-08-20 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, siła-forma z przed świąt!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SebMar ... i dlatego zawsze będziesz takim patykiem jakim jesteś... kazdy rozsądny sportowiec wie że kluczem do sukcesu jest to w jaki sposób się odżywia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2010-04-06 15:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ta Pani ma jakas diete?I jaki jest cel jej treningow bo jak rzezba mam tu na mysli trening rekreacyjny to kreatyna nie potrzeban bo i po co.Moze jak juz cghce to pirogronian bo ona troche odchudza ale...Karnityna przed basenem to dobry popmysl,natomiast BCAA to napewno po silce ale trudno jest mi pisac bo nic o niej nie wiem oprocz tego ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5921 Data: 2003-11-12 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na dynamike

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To typowy trening (stacje) jaki robimy np. na boksie. Nie wszystkie ćwiczenia ale większość. W różnych kombinacjach czasowych 20s na 40s, 30s na 30s, 20s na 20s. Od siebie bym dorzucił: Obijanie młotkiem opony, przepychanie samochodów, wspinanie się na linie, pompki z wybiciem z jednej ręki z niskiej ławeczki i tak na przemian. To jest trening na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2012-09-14 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a estro w normie wchodzisz na clomid. Na początek 30 tabsow. 1 tabs ed. Jak po HCG w badaniach test będzie za nisko jedziesz dalej z HCG, a jak estro za wysoko musisz mieć jakiś inhibitor aromatazy by je zbić. Siemanko. Powoli zbliżam się do końca HCG i potem badania. Jaki inhibitor aromatazy w razie podwyższonego estro brać? Zależy od stopnia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2022-10-07 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki czas Ci wyszedł?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2023-08-19 17:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Janie - chyba jest nas więcej nie umiejących czytać ze zrozumieniem. Jaki yt? Catalaja wstawiła post tutaj na forum. Ja mój piszę o 12:19

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2023-08-24 12:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alliofil - nieprzyjemny zapach?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przez dluzszy tzn jaki? ja to biore tylko jak czuję ze gardło mnie zaczyna bolec, przewaznie przestaje po 2 tabl wiec potem nie biore dopoki znowu mnie nie zacznie bolec, nieraz jest tak że biorę np przez 2 dni tylko wieczorem, potem raz kiedys rano, pozniej jakis dzien, dwa czy wiecej nie biore wcale, pozniej zwnou jak czuję ze cos sie dzieje to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11648 Data: 2007-03-21 20:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja metamorfoza 21 lat.(redukcja)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Typowa Polska zawiść nie zna granic i osobiście mam pełną beke z takich ludzi bo to oni mają problem ze swoim ego :) A co do Gigiego to popatrz na siebie z takim stażem jaki masz jeszcze kując odbyt witaminkami i wylej swoje kompleksy u psychologa}:-( Dzięki za wszystkie konstruktywne opinie.Za jakieś 2-3 miesiące wrzucę kolejne fotki Pzdr [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6928 Data: 2012-11-08 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc??....

    Post
    Galeria Zdjęć

    heh faktycznie zalozylam ten dzial na nie odpowiednim miejscu :-] chce nadal przytyc..bo wszyscy mi mowia ze jestem za chuda i sama tez jak widze sie w lustrze to sie przerazam...ale brzuch moglabym zostawic taki jaki jest :) (plaski) sprubuje jesc to co mi poradziliscie moze przytyje...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9204 Data: 2004-02-14 16:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki masz bf ?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14589 Data: 2006-09-23 12:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tutaj nowy i to ze 'bf' to body fat to wiem ale nie wiem jak mam sprawdzic jaki jest moj bf, jak to wyliczyć??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14589 Data: 2006-09-24 23:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny !!! Prosze o pomoc.!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    klata tric plecy bic barki nogi jak 3 razy w tyg, a jaki cel cwiczen??? MASA ? SILA? CZY CO?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2009-12-17 10:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrzy ludzie, wy tak poważnie? %-) Jeśli duszenie przedramieniem jest "śmieszne" to jaki jest człowiek, który odklepuje od tego po 10 sekundach bezruchu? Komiczny? %-)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2011-10-31 12:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)