jaki

God of war 1 , 2 i Killzone 1 wyszly na ps2 ,a nie na ps3.Dead space wyszlo na x360 ,ps3 i na pc wiec jaki to exclusive.Tekken 6 a dokladniej wydanie Tekken 6 :BR zostalo oficjalnie potwierdzone pare tygodni temu. Co xbox live to po przerobce jesli Microsoft wykryje przerobke i zbanuj konsole to i tak mozesz sciagac update'y dashboardu przez kompa [...]

ja podziwiam tylko chudego jaki sajlent kila cyk i pierwsza

Jaki KURVA dzik

po treningu hehe jaki był motyw jak kumpel w autobusie gainera mieszał xD w chacie mleka nie było to poszedł kupić i od razu na przystanek do autobusu sie dosiąść i qrwa rozlewał przy ludiach Ma magnuma 8000 wanilie i mu spak niepasi i che mi prawie caly kilogram za 10 zł opchnąć :P tyle, ze ja na redukcji ... :(

[...] dla ciebie ACT, między innymi link w moim podpisie, to gotowy plan na 3miesiace, jeśli masz już dostep 3x w tygodniu na silownie. Dalej, hiit tyle razy w tygodniu nie wiem w jakim celu, nie ma sensu odrazu skakac na głęboką wode, patrzac na twoj wzrost wiek i wage, nie masz co redukowac, a nawet brakuje ci masy. odpowiednio zbilansowana [...]

Panowie, niedługo przerwa się kończy. Jaki polecacie doby stack kreatynowy ?

po co chcesz mieszac tyle testa?????? jaki cel cyklu?

JAKI ODBLOK ?

tak chwyt "bele jaki" wazne aby opuszczac ramie w dol(tak jak pisales w tych odwrotnych szrugsach)- czyli w gornej fazie podciągania owszem- wazne w sumie to, bo jak widze jak niektorzy "machaja" sie na draazku 20 razy a poprawnych (broda nad drazek- w dol do pelnego wyprosty ramion z przytrzymaniem) to z 3 zrobia moze;p [...]

Witam. Mam zamiar kupić sobie jakiś/eś suplement/y i nie wiem jaki/e. Zastanawialem się nad bcaa + gainer (bez kreatyny) ponieważ jest mi ciężko przybrać na masie, a wszyscy na siłce już mówią że jestem gotowy na to zeby kupic sobie jakies odzywki.. Prosiłbym Was o pomoc w wybraniu jakiegos dobrego bcaa + gainer/bialko... Jeśli ktoś chce [...]

Nic o tobie nie wiadomo... Napisz ile masz lat i jaki staż treningowy...

to teraz w sklepie sfd jaki jest? ktora wersje zamowilem?

a jaki masz cel? pzdr/

[...] Tylko dieta ulozona przes "was" jest pewniejsza. Oczywiscie na tym forum jest tyle napisane na temat diet ze nie powinienem miec problemu i przy wprowadzaniu korekt w diecie bede sie opieral na podobnych przypadkach... Chcialem zobaczyc jaki jesz "szkielet" diety dla mnie i na tym bede sie staral opierac... Dzieki

[...] do ZUS i wypłate jednorazowego odszkodowania, ale to dopiero po zakonczeniu leczenia i rehabilitacji. Jeśli nie zgłosiłes to zrób to jak najszybciej! Niezależnie od tego jaki czas upłynął pracodawca powinien przeprowadzić postępowanie, choć nie zgłoszenie wypadku od razu kładzie cień na ewentualne uznanie wypadku. Mozna spróbować z [...]

pokazcie reklame to uwierze nawet jak jest reklama , to na produkt zapewne poczekamy dlugo razej zapytalbym ponownie o crevolution 2;) biogenix cagle stoi w miejscu ... a przeciez kazdy pamieta jaki szal robil chociazby Cell Pump ;]

Jaki prop / pct?

siema to bys mógł mi wysłac ja pokryje kwote przesyłki ??. A jaki to smak ?

Witam wszystkich forumowiczów!! Nie było mnie na forum dość sporo czas bo jakieś 3 miesiące ale nie spędziłem je bez treningów. Trenowałem przez 3 miesiące jednym planem wedlug wskazówek by Hardgainer lub jak ktoś woli dr. Skuat. Oto link z jego wskazówkami http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html .Szkoda że jego nie ma już na forum bo [...]

[...] jak i przez najbliższy tydzień odpada nawet dynamiczne z powodu tego bólu. Co powinienem robić żeby móc wysoko i mocno kopać (oczywiście sensownie)?? Czytałem też kiedyś jakiś post wwwaldka, który podawał w jaki sposób można zwiększyć ruchomość zamkniętego stawu biodrowego jednak niestety za Chiny nie mogę tego znaleźć. Mam nadzieje, że jakoś [...]