SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • manieczki jakbys mogl napisac to jaki spalacz uzywasz,i jakie dawki

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leuys - marzenia ściętej głowy. U nas ciepłe kluchy. Nic nie będzie. Trzeba stanąć na chvju, żeby chociaż wygwizdali, wyklaskali... Jaki kraj, tacy faszysci... Palikot próbuje skręcić aferę... Ale że co? Że go wodą polali...? I to pewnie nie faszyści, ale Towarzysze z Bezpieczeństwa. No bo przecież nikomu się nic nie stało... Jak trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 18:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Chciał bym prosić was o wasze opinie , spostrzeżenia oraz pomoc... Dodam ze brałem bardzo dużo rożnych odzywek ,były to mocne jak i również słabsze (zwykle monohydraty jaki i Stacki itp...)Horse Power, Nitrobolony , M-Stacki , Animal Test ,X-Pandy, Bcaa , Glutaminy , Białka... było tego naprawdę dużo ciężko mi spamiętać... LECZ NA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2013-04-22 17:36:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Wszystko dot. redukcji.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tygodniu) -FBW słyszę o tym pierwszy raz dlatego nie będę się wypowiadał , nie chcę pisać źle i wprowadzać kogoś w błąd. Podsumowując : Jak polecacie biegac na redukcji i w jaki sposób trenować na siłowni ? Ew. chcę dorzucić do redukcji spalacza MAN Scorch . Ps. Jestem aktualnie na cyklu masowym. Olimp Creatine Xplode , po treningu brać od razu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-04-22 17:32:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Co po siłowni

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chciałem sie spytac czy po siłowni płatki owsiane z mlekiem to dobry pomysł ? czytałem ze po silowni najwazniejszy jest posiłek tylko nie wiem jaki prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-04-22 17:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    koniu jaki trening polecasz na redu? zakladajac ze cwiczenia sa bardzo podstawowe jak np. martwy, drazek, plaska, pushpress, wioslowanie wasko/szeroko, przysiady, wykroki itp... 4x4 to przykladowo 4cw 4serie mozna to inaczej rozwinac tylko nie wiem jak optymalnie i treningi takie okolo 30-40min przerwa miedzy cwiczeniami 2x jak przerwa miedzy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mozecie mi doradzic jaki powinien bys stosunek cynku do miedzi? Biore 2x dziennie zincas forte. Znacie moze jakies produkty lub ogolnie mozecie powiedziec w jakiej formie i ilosci najlepiej suplementowac miedz? Wiem ze sa to pierwiastki antagonistyczne dlatego chce wiedziec czy dobrze biore ten cynk. Jesli chodzi o cel brania to mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pchniecie kula

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jaki rekord szkoły

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2013-04-22 16:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra przedtreningówka plus ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam juz doswiadczenie, nie chce mi sie tego wypełniać. Wiem co robic, wiem na co reaguje moj organizm, znam jego mozliwosci, regeneracje i jaki trening bedzie dobry, dawkowanie tez nie jest mi potrzebne-wszystko wiem. Potrzebuje po prostu opini, co teraz jest na tzw TOPIE. PP ma byc tylko dodatkiem-źródłem kreatny. Wlasciwie troche złą nazwe [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2013-04-22 16:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu, modyfika i zmiana

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie trenowanie nóg to najgorszy błąd jaki możesz popełnić w treningu. Chociażby w tym temacie. Zerknij. Tutaj konwersacja odnosi się do łączenia parti, ale dowiesz się o co chodzi. http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_do_oceny_si%C5%82a%2Fmasa-t937220.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2950 Data: 2013-04-22 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam niezłe, w ogóle się nie męczę. z basenu nie zrezygnuję z uwagi na serce, ale właśnie chętnie dołożyłabym coś więcej, żeby się zmęczyć ;/ OK, ale nie wiesz co zrobić czy jaki jest problem? Masz jakieś ograniczenia? Bo jest bardzo dużo możliwości, by się zmęczyć na basenie :-D Jakbyś potrzebowała jakiejś konkretnej rady, to chętnie pomogę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2013-04-22 14:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tam warezz wrociles do formy czy jak bylo tak wrocilo? :D Tak już jestem w formie. Dziękuje że się martwisz %-) nie martwilem sie :D to jaki % fatu miales zanim zrzuciles? :D 40? 50%? :D

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEKST ZMIENIONY POD PIKACZUMBE: Patrz jakie bogactwo k***a, Patrz czym jedzie k***a, Zobacz k***a, Bogacz k***a p******ony, Ha-ha-ha HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS Mama ma, Mama ma, mama ma da, HAJS [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .dzieki wielkie za podciecie mi skrzydel ,bo mialem chwile slabosci .Moja droga jest czysciutka ,bez srodkow ,ale denerwuje mnie to ze przy wysilku Jaki daje z siebie w stosunku do tych co uzywaja saa rezultaty maja spektakularne .pokusa jest !!!!.ale wole sie cieszyc moimi malymi sukcesami .mam male pytanie .jestem na redukcji ,wiec [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik po siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tylko i wyłącznie Izotek ... Możecie zobaczyć w mojej galerii jaki miałem syf na twarzy i plecach, a teraz moja skóra wygląda jak pupa niemowlęcia ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-04-22 11:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop aktualnie ?

    Temat
    Doping

    Cześć, chciałem zapytać w jakie propki warto się aktualnie pchać a jakie omijać ? Jakie macie opinie o propie Genesis ? I czy jest jeszcze ten prop w 15ml butlach Alchemii na rynku? Jak tak to czy warto ? Bo kiedyś go miałem i był ok .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2013-04-22 11:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody wiek i ćwiczenia.

    Post
    Scena MMA i K-1

    Można ale po co? Wszystko zalezy od tego jaki masz cel.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2013-04-22 11:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak teraz meta malay/androxen? Malay lepszy. witam, jaki tren ace najlepszy z tych co moge miec: dose , biosira, pmp ?? z gory dzieki:) i jeszcze jedno pytanko jaki najlepiej tesc do tego?? Bio, Dose/PMP, Dose i Biosira nie mają ze sobą nic wspólnego - rozpowszechniasz błędne informacje elit.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro z rana przed praca przejade sie i zrobie, liczyc 25zl od badania? jaki czas oczekiwania na wyniki? jak profilaktycznie krew robie to po godzine sa wyniki a po tym? Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-22 09:18:56

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2013-04-22 09:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo wczesniej tego napewno nie miałem, a jak sie przypatrzysz to widac roznice medzy prawym a lewym, tym bardziej przez koszulke przylegajaca do ciala ze wiekszy jest tz tak jakby podpuchniety. jakie badania? i jaki czas na ich wykonanie a i odczuwam aktualnie jak by delikatne kucie w nim Zmieniony przez - Dejvid90 w dniu 2013-04-22 08:59:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2013-04-22 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)