SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Sylwetka do oceny! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki staz? wymiary? dieta? co to wogole ma byc?!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2010-03-06 17:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy możecie pomóc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli jaka ma być ta pierś z kurczaka? smażona?, gotowana?, łosoś ma być jaki? nie czaje tego.....

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-03-06 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O fajnie! Czyli: 1-2 Clen 3-4 Spalacz 5-6 Clen 7-8 Spalacz 9-16 Prop 10-17 Wino Prop - e2d Testolic lub Testovis Clen - jaki i ile dawkować? Wino - jakie i ile dawkować? Odblok - TAD; kreatynka; Novedex; Axis-ht; Witamina C; Clom (ile?); coś jeszcze czy starczy?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3828 Data: 2010-03-06 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Niewiem jak okreslic ten trening-to jakis zart? Nogi-zawsze cwiczymy same. Nawet polaczenie ich z barkami-to wielki blad.A ty chcesz cw nogi z plecami i barkami? ile ci trening zajmie 2,5-3godziny? Po drugie: Dlaczego chcesz cwiczyc klatke/lapy 2x w tyg? jaki staz? -cos mi sie zdaje ze niewielki. Niema potrzeby trenowania tych miesni 2x w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2010-03-06 19:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka do oceny! :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na 4 miechy ładnie jaki wiek?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4931 Data: 2010-03-06 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem co ze sobą robić ;)

    Post
    Trening w domu

    Wiem jaki jest ten plan. Bierzesz sie za plan w ktorym wiele cwiczen jest z uzyciem liny, a jak widze jej nie masz.. Wiec raczej nie wyjdzie ten plan z zamiennikami. Radze albo zrobic line i dokupic hantle ( nie jest to jakis kosmicznie wielki koszt ) lub zmienic calkowicie plan.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2010-03-06 19:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX Otwarte Mistrzostwa w WL-06.03.2010 HAJNÓWKA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No ciekawe jaki poziom w tym roku...?Zawody z gornej polki tam sa zawsze i wyniki niezłe.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2010-03-06 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vegas NItes , stary Venom

    Post
    Targowisko

    JAKI JEST SKŁAD VEGAS?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2010-03-06 19:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (onanizm- przyspiesza zamykanie nasad wzrostowych kości) niby jaki to ma związek z kośćmi...? gdzie to wyczytałeś?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2010-03-06 19:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę dla zielonego

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm jeszcze jedno pytanie- jak chciałbym sobie usmażyć kurczaka to liczę, że 100g ma 100 kcal i btw 21,5/1,3/0 tylko, iż do wg. mnie ważnym elementem smażenia jest olej. 1- jaki olej wybrać? widziałem w jednym poście jakiś "olej w sprayu" (pomoże mi ktoś zgłębić tajniki tej wypowiedzi?) 2- jak ten olej liczyć w dzienniku posiłków? ile [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2010-03-06 19:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszer to prosze ciebie o podanie twojego treningu jaki wykonujesz, sprobujemy wymyslec jakis dodatkowy test (lub testy) na sprawdzenie przyrostu twojej sily

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jaki ty dobroduszny ja tam nie chce dużo aby na rachunki,żarcie i koks było więcej mi nie trzeba Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-03-06 22:25:49

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-06 22:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno masa ? jaki masz bf?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-03-06 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamietam GrindWege w piatek albo sobote bede jechal po towar to cos znajde napisz tylko jaki rozmiar Cie interesuje i czy to ma byc normalna bluza, z kolnnierzem, czy z kapturem. Kurtki wiosenno letnie planuje dac za 3 tygodnie. Harringtonka jest popularna wsrod tych firm wiec napewno cos bedzie. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10021 Data: 2010-03-06 22:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojętnie jaki kupisz kreatyna to kreatyna kup np Olimpu :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2010-03-06 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora lawka - doradzcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ława 2 trochę za bardzo ambitnie, ale skoro nie wykorzystasz jej możliwości to strata pieniędzy. Kelton ma tez tańsze i dobre w granicach 350-500zl z tym ze koszt dostawy jest jaki jest czyli wysoki w porównaniu z innymi dostawcami.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-03-06 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    staz jaki ;>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2010-03-06 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntrax Matrix gorszy smak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowaniu napisane, wiec jak zamawiasz przez neta skontaktuj sie ze sprzedawcą to Ci powie. Podzielam tez zdanie Amentorisa kazdy ma inne gusta to co pasuje jednemu nie pasuje drugiemu i na odwrót Dałem spróbowac Elitke kilku znajomym i ... chcieli jeszcze Smak jaki posiadam Rich Chocolate - jest słodki jak czekolada ( nie kazdemu to pasuje ).

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-03-07 00:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] własne życzenie) - samopoczucie, witalność i energia do życia na DUŻY plus - zdrowie - 25 treningów i nie byłam ani razu chora, a przed E7 co miesiąc umierałam. Nie oceniam jaki Puma jest personalnie. Wiem jedno - jest profesjonalnym trenerem. Wystarczyła kropla szczerości, by każdy trening cieszył, by zdrowo i bezpiecznie ćwiczyć, by zdobyć [...]

    Odpowiedzi: 1631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 00:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** ! Arnold Classic 2010 ! ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    hahahah, jaki motyw z tym zniczem

    Odpowiedzi: 755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-07 01:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)