jaki

Adaś jaki Ty groźny

Opisz dokładnie jaki masz sprzet do dyspozycji?

Witam!W chwili obecnej jestem na tydzień przed zawodami i można powiedzieć,że sprawę pozbywania się zbędnej tkanki tłuszczowej mam już załatwioną.Tzn.ostatnim szlifem jaki mnie czeka jest już tylko odwodnienie.Moje pytanie dotyczy posiłków spożywanych w dniu zawodów począwszy od śniadania,jedynie w tej kwestii nie jestem pewien co bedzie dla mnie [...]

zależy jaki masz cel

[...] u endomorfików, tzw. recomp to proces bardzo trudny długotrwały i imo nieopłacalny. Coś mi nie pasuje ani 2600 kcal ani tym bardziej 3300kcal. Jakie masz zapotrzebowanie a jaki ustawiłeś bilans? Tak na szybko licząc to 80kg x 24h x ~1,25 = 2400 czyli podejrzewam, że obliczyłeś 2600 kcal zapotrzebowanie i 3300kcal dałeś bilans diety? Jeżeli tak [...]

[...] aby tego dokonać, więc ustawili ich już w pierwszej rundzie. Powiem jedno. Sędziowanie na tej gali to skandal. Obejrzałem walkę Hari vs Choi - przebieg raczej taki jaki był do przewidzenia - Hari okładał Choia jak worek treningowy. Werdykt sędziów : 2óch ogłosiło remis 1 zwycięstwo Koreańczyka. Wywołało to ogólne zniesmaczenie na sali, [...]

a co z tych byłoby najlepsze ?? Leviathan, Animal cuts czy Tight(jaki?) Zmieniony przez - Mis_ek w dniu 2008-09-27 18:02:55

Ron powiedzial rowniez ze Jay jest pociety z przodu,nawet z boku...ja tego jakos nie widze(nogi owszem,ale je nawet na masie ma niezle porobione).Jay pociety?To jaki poziom prezentowal Ron kiedys???Heath wyglada swietnie,jakosc,niesamowita separacja ale...Spojrzcie na poze najszerszy tylem,On jest wezszy nawet od Melvina.To samo z przodu,jest [...]

[...] osiągi ale nie na ludziach.. Za 5 lat obstawiam ze wejdą pewnie przeszczepy mięsni w kulturystyce jak dalej tak bedzie szło. no ale niestety pewnie wtedy też sie znajdą ludzie którzy beda sie chcieli dla tego poświecić.. A odnośnie tego jaki kulturalny jest markus to uczcze to minutą ciszy Zmieniony przez - bondbond w dniu 2008-09-27 19:28:31

Witam Mam mały dylemat szykuje sobie suple na nowy cykl i się zastanawiam jaki Zestaw byłby najlepszy. Na razie najbliżej mi do dopalacza no xplode (dobre opinie 2m w Usa pod względem sprzedaży) oraz stack kreatynowy Storm. Myślę jeszcze ewentualnie o NanoVapor i Shock Therapy jako dopalaczu przed treningowym lub NOZ albo Xpand jako stack [...]

no to poprawiając, cel to przyrost masy mięśniowej dzienne zapotrzebowanie kaloryczne to 2391 kcal czyli około 2400, i jaki teraz mogę dać ten bilans diety żeby było w porządku i mnie nie "zalało"?

o której jest mam talent? ta arsenal remisuje?wez napisz jaki wynik koncowy bedzie.

Jaki opis tego USG? Choć podejrzewam, że to i tak nie ma większego znaczenia. Masz jeszcze jakieś inne objawy?

jaki zal dziecko, pisalem to 5 miesiecy temu, pomysl troche

witam mam prosbe prosze o porade dotyczaca jaki trening bedzie najlepszy dla mnie na mase, mnialem pol roku przerwy w cwiczeniu i teraz od nowa zaczynam:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 6 miesiecy Uprawiane inne sporty: pilka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

juras gdzie byles ??? na wakacjach czy jaki *** :)

ale jaki to ma sens? różnicy efektu miedzy 1 a 2 opcją nie zobaczysz

[...] piłką palantową na odległośc" chce wypaśc jak najlepiej także zwracam się do was z pomocą jak rzucic jak najdalej, czyli jak rozgrzac swe mięśnie by były przygotowane, w jaki sposób rzucac itp. Myśle że jest to odpowiedni dział, jeśłi jesteście innego zdania prosił bym admina o przeżucenie tematu do właściwego działu. Z góry dzięki, [...]

[...] kolejny przyklad to glupie najechanie na kolesia ktory pisal o tym ze nie podoba mu sie zachowanie kaia. ty mu zaczales wyjezdzac ze niby jak on moze go krytykowac i jaki kai jest za***isty i ze nie moze go krytykowac . a pozniej jak sie za kolesiem wstawili i slusznie to piszesz dobra juz nie placzcie. ty popelniles wtedy blad wiec ty [...]

Zobacz jaki do***any jest!! Nie to co Wy