jaki

a jaki jest max czas po otwarciu woreczka , jaki będę mógł owe wino przechowywać ? ;) pozdrawiam :)

No wlasnie o taki tani mi chodzi za max 50 zl ale ja nie wiem jaki by byl najlepszy za ta cene :(

tez macie problemy 3 warstwoy czy jaki tam ja wole szary w kaczuchy

[...] zreszta mleko jak już to jak ktoś ma od babci na wsi.Pozdro Ale ******lisz głupoty, aż oczy bolą . Krowa naturalnie z mlekiem usuwa toksyny tylko i wyłącznie po to żeby od małego truć potomstwo . O zachowaniu gatunku i instynktach pewnie nie masz pojęcia co ? I powiedz mi w jaki sposób układ wydalniczy krów łączy się z gruczołem mlekowym ?

Makel Jaki jest najlepszy srodek na zachowanie dziewictwa ? Uprawiac tylko seks ANALNY

Biorąc megace jak powinniśmy zbilansować dietę masową ? Jaki powinien byc stosunek B/T/W żeby mocno się nie zalać(bardzo słabo nabieram fat)? I ile kcal nadwyzki ? Zakładam, że dieta będzie przestrzegana w 90%. Co Wy na to żeby przed każdym treningiem dodać z 20 min bieżni i brzuszki, żeby zapobiec zalaniu.

Kupiłem sobie scorcha Nie wiem jaki bf było 105 kilo a jest 82 przy 182

Siema spojrzcie jaki plan ulozylem pod wl. Moze byc ?? PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie sztangi na skosie w dol 8 8 8 8 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Pompki na poreczach 8 8 8 8 Aktywne opuszczanie 3 3 2 2- To cwiczenie bede robil jezeli bede mial partnera treningowego ŚR plecy+bic+przedramię+brzuch na plecy [...]

jaki tam pedofil 15 mysle juz ma to moze smialo sie jechac w dupe Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-09-23 19:29:30

Witam obecnie jestem na cyklu 2*Xpand niedawno skonczylem mstacka i stacka 2 zastanawiam sie co do tego dodać dieta rzecz jasna jest . mysle o tym zeby odczekac z tydzien i znowu wziaśc jaki buzzer tescia co proponujecie?

jaki batch no miales ? 001 ? 002 ? 3 ?

chodzi Ci jaki masz zrobic kolejny cykl.. na czym znaczy sie...

...zapomniało mi sie o tych planach- a nikt mi nie przypomniał ale i tak na dobra sprawę nie było co poprawiać, ale po kolei; mitrandir PON : KLATKA + TRIC WT : PLECY + BICEPS CZW : BARKI + KAPTURY PIA : NOGI + LYDKI Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,10,6 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa [...]

ćwiczę już ze 2 lata... stosowałem 3 razy mono w tym raz z cp. i cel oczywiście masa ;> przy okazj poradzcie co dokupić jeszcze ... jabłczan ? czy stak ? jesli stak to jaki ? oprocz cp ?

[...] zawodnik wykonuje jego polecenia. Zawodnik ufa trenerowi i wierzy ze jeżeli wszystko robi tak jak trener zaleca to będzie lepszy. Trener wie kto trafia do jego grupy, jaki ma dana osoba ma staz i codziennie obserwuje swoich zawodnikow. Ja przeciez nie wiem o tym ze trening ktory trener mi daje jest zbyt intensywny w chwili gdy go robie. [...]

[...] sztangielki za karku 2s 10 Piątek Plecy -podciaganie podchwytem 3s x max -sciaganie drazka gornego do karku 4s 14/12/10/8 -podciaganie sztangielki 4s 12/10/8/6 -Mc 10/8/6/4 Przedramię podchwyt z tyłu 4xmax Ugianie rąk nachwyt 4x12 I i chcial bym sie dowiedziec jak mam cwiczyc brzuch,ile razy w tygodniu , w jaki dni najlepiej i jakie cwiczenia??

Jaki staż ?;>

ja jestem z bydgoszczy.jak nie KM to jaki styl walki mi proponujesie na moje lata.no mam 14 ale w styczniu juz 15.

to czy się odłoży zależy jaki jest dobowy bilans i to co to będzie zresztą nawet jeśli nawet raz, drugi czy trzeci zdarzy ci się zjeść nawet same węgle zaraz przez snem to od razu się w to tłuszcz nie odłoży organizm tak nie działa

a ja podzielam zdanie lagera, tpoche płaska jaki z przodu tak i z tyły ale twarz może byc, ogólnie nie mój typ! molu-oba zdjecia były robione mniej wiecej w tym samym czasie tylko w innych koszulkach na tym zdjeciu waga moja to też 112kg