jaki

Panowie, lekkie zacmienie macie? A nie laska zapytac czy to srodek underowy, czy apteczny? Bo jak ma tam syf to moze sobie i w potylice walic, z syfu zrobi sie zakazenie i skalpel. Autorze: JAKI PROP?

Jaki sens ma to pytanie???

jaki jest próg bezpieczeństwa brania insy?

Mam do wydania 5oozł.To wezme jakis stack tylko jaki doradzicie i trec tcm.

To zakupie XpE +cm3 jak dawkowac i czy w połownie dorzuce spalcz jaki polecacie. do tego trening siłowy i dieta wysokobiałkowa.Co jeszcze dokupic???

sztangą? Właśnie nie Wyciskaj sztangielkami, takim ciężarem na jaki pozwala ci słabsza ręka.

no wlasnie, jaki jest najlepszy sposob przyjmowanie kreatyny??

Nie wracasz - zwiększony pozostaje - zwiąane to jest z wzrostem siły, jaki powinien nastapić.

Dokładnie jak Tomq pisze, ludzie jaki ten No xplode jest słaby Aczkolwiek dla każdego coś dobrego, ja tam nie lubie ultra hiper pobudzenia/pompy na treningu, wolę coś spokojnego. Ale NO xplode spadł bardzo, to jest ta sama półka do SP250.

jaki cel tejze suplementacji?

Przepraszam jeszcze że zawracam gitarę, ale jakoś nie jestem obyty w tych wszytskich systemach. Może doradziłbyś mi jaki będzie dla mnnie najlepszy. Przepraszam za moje lenistwo

poza tym malo kto jest w stanie zjesc 6 pelnowartosciowych posilkow w ciagu dnia. jedna jeszcze rzecz: ile masz lat i jaki terining czy cykl teraz chcesz robic.

kto Ci powiedział, że trzeba dostarczać CO NAJMNIEJ 2 g biala na kilogram masy ciała mówimy cały czas o diecie masowej przecież 1,5g białka na masie jest w sam raz jaki problem dostarczyć to z żarcia?

Człowieku idz do sklepu i kup. Jaki problem?

jaki cel ?

wymiary pas?? jaki cykl lecisz? rozpisz go

Zapotrzebowanie liczone wg wzoru jaki tu znalazłem. Na początku nie chciałem ciąć kalorii tylko zwiększyć intensywność treningu. Należę raczej do endomorfików niestety. Zaraz zmniejszę ilość chleba i zejdę trochę z kcal. Masz jeszcze jakieś sugestie? Dodam też, że do posiłków stosuje różne ważywa, których nie wypisywalem. Staram sie aby bylo jak [...]

jw przelicz ile dostarczasz samego omega 3 w diecie, jak i jaki jest stosunek o3 do o 6;-) czasem zamiast podbijac samo o3, wystarczy ograniczyc nieco o6

Szkoda. Chciałbym taki kalendarz jaki był na ten rok

Podpije w treningowe te 1,5l-2l wody wiecej, bede sie staral na trening i okolotreningu. metakreta jaki wstręt po prostu czasem sie nie chce pic, gdybym mial pic 5l wody dziennie to caly czas bym musial lazic z butelką wody. Jest narazie jeszcze zima, wiec o jakies wielkie pragnienie jest cięzko, jak przyjdą cieple upalne dni to moze i nawet 5l [...]