jaki

jaki Tren E obecnie najlepszy? Tren E pmp lece 800mg + 750 bolda pmp tren jak najbardziej godny polecenia waga na + kable na piszczelach i udach z dnia na dzień co raz lepiej wychodzą przy 500gr ww dziennie, wiadomo to nie acetat więc jak juz enana bić to trzeba podsypać to 600minimum a nie bawić się ;-D

ale jaki jest sens brac termogenik na upały ? efka jako jednorazowy zastrzyk energii ok można też cyklicznie na dobra wycinkę

czyli co za malo kalorii źle za duzo też źle? te 4000kcal to nie jakos super dużo tak szczerze bo co niektórzy ciskaja po 4-5tyś. W takim razie jaki jest dobry przyrost wagi tygodniowo

Jaki wariant dodawania cięzaru jest bardziej efektywny i odpowiedni rampa czy stały ciężar? a może dodawanie ciężaru co serie wraz ze zmniejszaniem powtorzen np 15-12-10-8? Wchodze teraz na 4dniowy split partia 1xtydz.

[...] ten trening domatora miesiąc, ale ostatnio chciałem się spróbować na drążku, o dziwo zrobiłem ledwie 2 wymuszone podciągnięcia podchwytem.. Dodam, że od września mam zamiar iść na siłownie, więc pytanie: jakie ćwiczenie dodać do treningu domatora, żeby te podciągnięcia lepiej wskoczyły? Kolejne pytanie na zapas: jaki plan na siłownie we wrześniu?

tak jestem kompletnym laikiem - czyli co jaki polecacie trening hantlami? czy w ogóle mam nimi nie ćwiczyć czy nie?? , jesli chodzi o te hantle to obciążniki mają słabą wytrzymałość? bo są powlekane? i gryf ma za małą średnicę? bo 25mm? z jaką średnicą szukać 28mm? podciagąc sie mogę na trzepaku, więc drązek niepotrzebny, który uchwyt do pompek [...]

wszystko zależy jaki jest twój wiek kostny(wiem bo sam tak chciałem) ale to jak wyżej musisz udać się do lekarza tam zrobią ci rentgen dłoni i na cało nocne pobieranie krwi co godzine by sprawdzali twój wyrzut hoprmonu w nocy.Ale nie liczyłbym za bardzo bo ja byłem chyba w wieku 18 lat i już było za póżno .

wlasnie kurde nie wiem. myk jest taki ze obcinajac wode i ladujac wegle (delikatnie maks 400 gr)zaladowane wegle ciagna wode do miesni a ze nie ma jej za duzo sciagaja wode podskorna i nabijaja misnie glikogenem. efekt wiesz jaki jest;-) ale czy to tak wyjdzie w praktyce ciezko powiedziec.

jaki Tren E obecnie najlepszy? też jestem ciekaw w co można zaiwestowac ktoś cos ostanio bił i może polecić ?

[...] jednak jak z tematu wynika, chcę się dowiedzieć konkretnych rzeczy, których nie udało mi się doczytać w innych tematach lub nie były one wystarczająco rozwinięte. Celem jaki chce osiągnąć poprzez kreatyne jest dobicie wagi do minimum 85kg. Mam pytania: 1. Czy masa(waga) po cyklu kreatyny zostanie gdy przestane już brać? 2. Czy mięśnie, [...]

A jaki sobie życzysz?:D Pierwszy posiłek 100g płatków + 200g jogurt naturalny + 300g jogurt owocowy Wiem, słabo. 666kcal, 29b, 13t, 106ww http://www.youtube.com/watch?v=qX-rysASFPs Dzisiaj chyba tylko cf ze sztangą, później wrzucę.

jaki Tren E obecnie najlepszy?

Dolacze pytanie do tego tematu zeby nie zasmiecac , mam pytanie odnosnie winstrolu - jak juz wejde na mase po redukcji tj. 1-2 miesiace jaki cykl moge zrobic na mase chciclbym uzyc winka bo nigdy nie bralem i nie wiem jak zadziala , mozecie mi poradzic i rozpisac jak brac winstrol i co ew. do tego dodac? (do dodania mam prola lub mete z balkanu ) [...]

[...] post". Co więcej niektóre zabiegi mogą przerywać post, ale ich wpływ w ogólnym rozliczeniu może być pozytywny. BCAA lub olej MCT przerywają post, pozostaje pytanie, jaki jest ich wpływ na rezultaty: negatywny/obojętny/pozytywny? Większości osób wydaje się, że po spożyciu wieczorem ogromnego posiłku zawierającego często grubo powyżej 50 g [...]

[...] Producent opisuje że są one wysokiej jakości ale wiadomo że różnie to bywa bo kto by źle pisał o swoim produkcie. Dla przykładu tutaj 5kg Impact Whey Protein o smaku jaki chcecie ( a jest ich wiele) kosztuje około 58 funa. Nie trudno zauważyć że to bardzo niska cena w stosunku do masy. Co do składu nie znalazłem nań szczegółowego rozpisu [...]

Ok rozumiem, czyli dietą będę musiał balansować w zależności od obiadu, nie ma problemu. Jedyny problem jaki mam to waga produktów, tzn. ile waży np. porcja zupy, ziemniaków itp. Wiem że to zależy od tego ile jest tego nawalone na talerz, ale ciężko jest wyczuć ile mniej więcej takie coś może ważyć. Spróbuję ułożyć jakąś inną dietę, może na dziś, [...]

mowisz o cwiczeniu na "ginekologu"? :] rob normalnie przysiady i wykroki. wrzuc jaki trening wykonujesz?

jaki tu spokój sia la la la

Witam chcialem sie zapytac kto obecnie bierze M drola albo bral nie dawno bo chce sobie kupic ale nie wiem jaki jest pewny ze dziala bo rozne daty sa prosze o pomoc z gory dzieki .rosco569

dobra ile powtórzen tego martwego ciągu? i jaki ciężar na początek, bo nie chce sobie narobić problemów z kręgosłupem. a wykroki ze sztangą są dobre na pośladki? Zmieniony przez - siemanos w dniu 2013-08-03 00:26:46