jaki

A jak się go dawkuje?W trakcie cyklu czy po i przez jaki czas

[...] mozliwy dojazd do tych miejsc z powodu braku czasu!!! a zarowno ja jak i wiele innych osob napewno chcialoby cos sprobowac ... Pawle (Boruta) czy bedzie (jesli tak to za jaki czas) otwarta jakas placowka w okolicach katowic np. Sosnowiec (takze duuze miasto) wiec chyba byloby to oplacalne - a skoro tak dobrze sie to w polsce rozwija to [...]

dowdi: jaki trening stosowales, aby dojsc do takiej ilosci? I ile Ci to zajelo? Naprawde impunujace thow2: byc moze jest to tez spowodowane tym, ze w domu masz drazek o mniejszes srednicy, wtedy jest nieco trudniej bst: masz racje, ale wieksza ilosc podciagniec da sile, wytrzymalosc oraz satysfakcje =]

Ale to chyba jeszcze za czasow karate (ten wyskok) ;-)) A tak pozatym jaki grzeczny chlopczyk z Ciebie byl ;-)

[...] chyba logiczne ze nie miałem na mysli dystasów dla rakiety, moździerza, pistoletu i miecza samurajskiego. Jesli chodzi o klasyfikacje - każdy może wyodrębnic sobie podział jaki chce, choć dla mnie "wepchniece" do jednego wora uderzen rękoma i nogami to zbyt duze uproszczenie. "Nie masz pojecia o co mi chodzi z bombami" - [...]

dobre Seiken ;))))) ja dorzuce swoje 3 grosze Bruce wroc pamiecia do tamtego topicu i przypomnij sobie w jaki sposob powiedzial Fighterowi ze nie ma ciosow bokserskich w karate. Bylo to w twoim stylu dokladnie takim w jakim potraktowales kiedys mnie i kilku jak nie kilkunastu gosci na tym forum. Nie dziw sie ze masz usuniete posty i ze malo kto [...]

Dzięki chłopaki. A co do kamizelek to szukałem czegoś takiego przez 2 miechy i zrezygnowałem bo myślałm, że takich bajerów nie robią. Gdzie coś takiego można kupić (i jaki ciężar proponujecie)? A co do tych uderzeń to jest to zakończenie rozgrzewki, a przy okazji szlifuję prawą pozycję walki (fajnie się walczy jako mańkut:)

dzieki ale chodzilo mi o procenty np 50%ww, 30%bialek i 20%tluszczy. jaki jest najlepszy stosunek w diecie na mase? dzieki

[...] dla zdrowia" Powinna byc jakas klauzula że nie dotyczy to działu doping. i że za porady w tym dziale odpowiada tylko sam uzytkownik forum. Przeciez non top sa porady jaki środek brac na np 1 cykl bo po tym i po tym idzie duzo sila i masa. Jest to zachecanie rózniez do koksowania i podlegało by to jesli patrzyc równomiernie pod pkt 2 [...]

[...] wolno lamac norm ogolnie przyjetych. I polskiego prawa ? Co to znaczy nawolywac do brania srodkow dopingujacych ? A sam dzial doping jest po co ? Do wymiany podgladow. Na jaki temat ? Na temat srodkow dopingujacych. Jezeli ktos pisze, ze zlapal 20 kilo wody po 200 tabsach mety, a inny, ze to za malo i trzeba wziasc wiecej, to kto tu kogo [...]

ale beka jak sie sprawil na turnieju pan Labuda ???????? musisz mi Boruta powiedziec jaki jest bo chcial mnie ostatnio do lasu wyciagnac na sparing ;))) *kazdy robi taka kupe na jaka sobie zasluzyl*

jaki koles! z wrocka jestem!!! postow nie czytasz? phi! co do podrobek , to slyszalem, ze sie jaja robia, ale z Volandem poszukamy wybrednie;>

[...] boksu w Gwardii Wrocław, drugi po Tae-Kwon-Do i Krav Maga, mój kumpel po zapasach klasycznych... Co się tyczy umiejętności prowadzącego to trzeba było chociażby zobaczyć, jaki dystans zdążył pokonać prawy prosty nim Marcin go zneutralizował albo spróbować trafić go jakimś ( NIE WCZEŚNIEJ USTALONYM ) ciosem- a wszystko robił "na [...]

rany boskie jaki świniak... prawie metr w obwodzie uda nawet nie umiem sobie wyobrazić tego gościa

w takiej starej książce "Jak być silnym i sprawnym" czytałem, że jakis facet pobił swój rekord w wyciskaniu w swoje 70 urodziny. I nie był to byle jaki wynik

jaki jest adres strony cyberpakera?Podobno on teraz w usa siedzi. jagnik

[...] "fanem" Boruty juz od bardzo dawna i sledze jego posty na roznych listach i forach dyskusyjnych. I wiesz co? Lze jak pies ,gdy pisze ze chodzi mu o prawde. Bo jaki temat by nie podjal, chodzi mu o wygranie dyskusji. A ze ma pewne zdolnosci do pisania, wiec przegaduje wiekszosc dyskutantow. Tyle, ze Chris nie tolerowal jego glupot [...]

Nie klam smieciu. Widze ze zalosna banda gownokanowcow juz nawet nie chce sie przyznac komu bana dala? I z czego sie kretynie smiejesz? Z wlasnej glupoty? Z tego jaki to wspanialu numer twoj kumpel nie wykonal? Widze tu wielie mniemania o sobie. To ty wybierasz sobie insdtruktorow? A oni pokornie przyjmuja ten zaszczyt? Megalomania kretynow z [...]

Jeżeli oczekujesz konkretnego wyniku w kg to nigdy nie otrzymasz odpowiedzi... Wynik bedzie zależał przede wszystkim od Ciebie a nie od przepisu jaki dostaniesz. Sam wiesz że jedzenie 2-3 dużych posiłków dziennie jest złe ale dotąd nic nie zrobiłeś aby to zmienić, nawet nie próbowałeś... Nikt Ci nie poda gotowego przepisu bo do niego trzeba dojść [...]

uwazam ze moderatorzy powinni sie dostosowac do uwag odwiedzajacych forum sfd. Dlatego najwazniejsze beda wskazowki na jaki temat pisac i ile? Uwazam ze w kwestach sportu itp nie ma problemu. Renegat