SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Bardzo słaby biceps i triceps bez napinania ręki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak w 100% dobrze. Jaki pomysł na rozbudowanie ręki w stanie luznym - pierwsze słysze o takim czymś :) ? Zmieniony przez - Powrotnik w dniu 2012-06-30 09:56:05

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7634 Data: 2012-06-30 09:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jordan a dlaczego propa dałeś?nie można wykorzystać winka?i czy można na początku antka troche dać na kicka?a i napisz jaki byś zrobił odblok do tego. Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2009-08-20 01:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - zajrzyj - KFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ARNII Jaki dział? i ja się dopisuję na moda do działu Administracja Ajak Banzai Pozdrawiam wszystkich

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8156 Data: 2003-03-25 22:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oooo ja naprawde prosze o odpowiedzi gdzie jesteści czegoś bardziej pewni niż w 70% był kancerogenny? niby w jaki ****a sposób miałby mieć takie właściwości? weźcie sie zastanówcie. --zato zdażało sie że człowiek/dawca miał hiv....i tu było kuku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2005-03-14 18:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Słodek ma wydymany brzuch to ja wykosze debiuty I sprobuj zjesc tyle wegli co oni w ciagu dnia, to zobaczysz jaki bedziesz mial sympatyczny brzuszek

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2005-03-15 10:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małą prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak wiem diete mam ulozoną i trzymam sie jej silownia tez jest 3x w tyg i 3 razy w tyg 30 min biegania lub 1h roweru. A jaki spalacz byscie polecali ? i ile mniej wiecej kosztuje no i przez ile trzeba go brac zeby byly efekty czy np przez 1miesiac czy 2 miesiace ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2006-06-26 08:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny,100 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki plan na urozmaicenie jadłospisu? W jakim celu wywalasz część żółtek? Generalnie dość mało kcal. Najadasz się w ogóle tak skromną ilością jedzenia?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2017-06-05 21:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny,100 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie rotował nimi w DT i DNT. Istotny jest rozkład makroskładników i bilans kaloryczny - węglowodany same w sobie nie przyczyniają się do nasilenia lipogenezy. W jaki sposób obliczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oprócz bananów istnieją również inne wartościowe owoce ( różnokolorowe ) każdy odcień ma inne prozdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2017-06-06 16:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję do oceny,100 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i nie rotował nimi w DT i DNT. Istotny jest rozkład makroskładników i bilans kaloryczny - węglowodany same w sobie nie przyczyniają się do nasilenia lipogenezy. W jaki sposób obliczyłeś swoje zapotrzebowanie kaloryczne? Oprócz bananów istnieją również inne wartościowe owoce ( różnokolorowe ) każdy odcień ma inne prozdrowotne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4131 Data: 2017-06-07 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory że tyle sie pytam ale dlaczego niemoge zrobic tej odżywki z mlekiem? A drugie pytanie to: jaki jest cel dodania tłuszczy w ostatnim posilku bo slyszalem ze tluszcz spowalnia wchlanianie bialka i to jest korzystne na noc , czy to jest prawda?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2009-04-15 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    Bialka nie ma sensu bo i tak nie przerobisz. Wegle zaleznie od tego jaki jest cel cyklu (nabicie kg za wszelka cene czy delikatnie ale bardziej sucho) Srodki to na 1 raz wbij samego tescia enanthate. 500mg przez 8-12 tygodni zrobi swoje. Oczywiscie profilaktyka typu AI/Serm musi byc pod reka bo to Twoj pierwszy cykl i moze wyskoczyc zonk pod [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-06-28 22:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Doping

    a jaki propionat najbardziej teraz polecacie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-07-02 02:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak pozostałe suplementy typu witaminki, omega3 i zma wchodzą w gre. A stack, jaki byś radził? Bo jeśli chodzi o mono to bez dwóch zdań kupuje z vitalmaxa, ponieważ na olimpie zawiodłem się. DEXTROZER: Wyniesie mnie twój zestaw powyżej 400zł:P Zmieniony przez - dymlin0 w dniu 2009-07-18 23:17:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-07-18 23:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O f***, jaki pepek wielki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2005-05-07 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a jaki oszust

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10037 Data: 2005-05-07 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog adi95adi/ walka z samym sobą.pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    "I wszystkich mięśni nie ćwiczymy w jeden dzień, pozdro" a dlaczego nie? wieć na czym polegają plany FBW? Adi Napisz wyrazie jaki masz cel. Domyślam się, że masa, ale jakoś sprecyzuj się. Więcej info o sobie. Pozdro Zmieniony przez - jaworbl w dniu 2010-05-11 07:31:33

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2010-05-11 07:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • blog adi95adi/ walka z samym sobą.pomoc!!

    Post
    Trening dla początkujących

    23 V 2010r. - Niedziela jedyny rekord jaki udało mi się poprawić to klatka z powodu braku możliwości spróbowania innych ćwiczeń klatka 80kg podciągnięci podchwytem 20 razy to wszystko jak na niedzielę Zmieniony przez - adi95adi w dniu 2010-05-23 20:45:02

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2010-05-23 20:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ Super Charged

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest wreszcie sklad NOZa ? Bo znajduje sprzeczne informacje ?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8654 Data: 2005-01-18 18:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos stosowal SuperPump250 i SizeON ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z Novadexem jak go dorzucisz po tygodniu to nie będzie żadnego problemu.Ile miarek sypiesz Super Pumpa 250 przed treningiem? I jakie masz smaki tych produktów? Mój znajomy bierze tak te dwa produkty 1,5 miarki Super Pumpa 250 przed treningiem a w czasie treningu popija SizeON , i mówi że jest cudownie , takiej pompy to już dawno nie miał ,klata [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8639 Data: 2006-05-03 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand - oryginal??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak kolega z tematu , tez kupielm stacka ale NOCREX i NITRO2 jak wygladaja te specyfiki , jaki maja zapach , smak i kolor , wszystkie strzegoly mi sa potrzebne osob stosujacych w/w suple dzieki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3274 Data: 2007-07-23 16:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)