jaki

J A R E K: a ile masz lat? No i kwestia diety jest zalezna od tego jaki cel chesz osiagnac.... I gdzie wyliczenia dziennego zapotrzebowania, treningi, itd... Wszystko jakies takie rozmyte... Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-17 07:53:30

[...] Asafa już biega lepiej bo nie spala się tak psychicznie.Jednak oczywiste jest że teraz numerem 1 jest Usain Bolt.Aha nie chce mi się z tobą kłócić , także poczekam na 200m i wtedy zobaczymy!!Heh , było w tv.widać jaki Gay w****iony .....np.f***...w jego wykonaniu ;)Ja sie Boltowi nie dziwię ,jakby mnie "Gej" gonił też bym uciekał;)

Heh , było w tv.widać jaki Gay w****iony Dokładnie Przez chwile myslalem, ze mu zaraz wpie....li. A tak serio, to o ile nie bedzie mial kontuzji, to Bolt na 200setce "wciągnie wszystkich jedna dziurka". Skoro na tak "trudnym" dla nie niego dystansie jedzie wszystkich, to na podwojnej setce (200metrow) spokojnie wygra. Mowiac [...]

Witam,kto by mi opisał jak powinienem trzymać rękę przy ataku,i z ilu kroków i jaki powinien składać się mój nabieg do piłki.Pozdrawiam

tez nie wiem nawet wodka ma 70% max a ze ponad zapotrzebowanie ja bym sie tam tak nie opieral calkowicie na tym, bo pewnie z owsianych bialo tez wliczy vitalmax ma genialne oznaczenia bialek: taka srebrne szaszetka tylko z datą, bez nadruku i wez czlowieku rozkminiaj pozniej co to i jaki smak Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-08-17 10:40:51

TestMeOut - no mozna pojsc pracowac ale co zarobie te 2tys to przeciez taka suma to ponad połowa rozpłynie sie w wakacje... to jak mozesz weź cos jakas diete rozpisz zobacze co da sie zrobic... uojciec - dzieki no zobaczymy jaki bedzie zapał... Binkiel88 - hehe moze i tak:P

jaki sok warzywny ?

jakie predyspozycje do łapania masy masz ? jaki był poprzedni trening? ankieta cos trzeba wiedziec o Tobie

nad pobudzajacymi mozna pomyslec, a jakimi to zalezy co jadles i jaki to poziom cos wiecej o sobie, wiek, staz? +kreatyne, izo, prozdrowotne

Avasso ale jaki to moze byc blad skoro: - to nie zawody - nigdzie w zyciu nie widzialem zakazu oderwania dupy w opisie cw - na filmach z kulturystami zawsze biodra ida lekko w gore - miesnie tylu ud sa miesniami dwustawowymi wiec uniesienie bioder nieco je "podciaga" co w rezultacie daje wieksze napiecie - analogia do bicepsow: dupa [...]

Kombinujecie jak koń pod górę-Jaki kryzys środków? Jest wszystko co powinno być, a sianie zametu ,ze wszystko to fake to lekka paranoja. Co do boldenone to poszukaj jest opinia-art jednego z użytkowników co w nim sie znalazło po przebadaniu. Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-08-17 11:37:33

biokoo ta dieta jest okropna, szkoda zdrowia, mięśni i metabolizmu, poczytaj post z linku jaki ci podałem i wszystko ci się rozjaśni

Tex nie rozumiem co Ty piszesz jak ma mi sie wyswietlic na czole ze cisne 150 ? Jak przy***ie cykla czy co bo nie czaje... No i po co sie tak unosisz wogole Koksik Iz - jaki masz cel , masa w nieskonczonosc ?

No więc tak , ja chce się masowac i jednocześnie nie tracic na kondycji , więc w jaki sposób mógłbym biegac , żeby nie tracic kondycji podczas masowania?

Dieta jest ? b/t/w ? jaki staż ?

www.karate-wroclaw.pl W dziale "kontakt" znajdziesz potrzebne informacje jak i mapke. Ogolnie treningi odbywaja sie na Facie (skrzyzowanie Grabiszynskiej i Klecinskiej). Klub malzenstwa Sypien (mistrzyni swiata i mistrz europy open). Najlepszy klub jaki mozesz znalesc. Zapraszam !!!

Zależy jaki kross. Niesamowite, rower na którym się nie męczy ;) cud jakis Polecam Sigme 1606 ;) Zmieniony przez - tomek_w w dniu 2009-08-17 14:24:27

Można lubić MMA, bądz też nie, ale jedno trzeba przyznać. Praktycznie każdy jednostylowiec, obojętnie jakim byłby masterem of world nie ma tam wielkich szans na sukces. Szanuje bardzo bokserów ale mam świadomość że typowy bokser, nawet najlepszy na ziemi nie zostanie mistrzem UFC. Zasady są jednak najbliższe prawom ulicy, po prostu najwięcej [...]

carb cyckling jest o wiele trudniejszy w utrzymaniu niż zwykła dieta zbilansowana, ale widzę, że masz juz doświadczenie więc to chyba będzie dla ciebie dobre rozwiązanie ;). A ty jesteś jaki typ budowy???

[...] cos za cos. Wzrosnie wytrzymalosc miesni ale na obwodach poleci jak nic, rowniez spadek sily bedzie. Ja osobiscie staram sie balansowac pomiedzy tym wszystkim. Zalezy kto ma jaki cel. TABATA nie jest zamiast ale wplywa na zwiekszenie wydolnosci tlenowej i beztlenowej wiec wplywa na wytrzymalosc, poza tym z tego co sam zrozumialem podkreca [...]