jaki

raz dziennie nawet nie ma co, jaki jest sens być niewolnikiem jedzenia? glaca - możesz za mnie wypić Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-08-15 20:28:57

jaki wał? opowiadaj koorva

Zależy jaki masz staż... Możesz robić zwykły split, tyle że mniejsza liczba powtórzeń na mniejszym ciężarze i krótkie przerwy plus aeroby po treningu. No i przede wszystkim dieta bo bez tego nie ruszy !

MX-3 - jaki jest Twój staż na siowni?

Vokal na jaki rabat mogę liczyć juz wiem "wpyerdol gratis" Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-15 21:29:00

[...] idzie oral to juz 4 tyg. nie moje wieczorem dopiero sie rozkrecam nie wiem czy to od orali czy od oslonek.W dalszej fazie cyklu zamulenie jeszcze jest do tego dochodza jakies grypy oslabienia i inne swinstwa Wogole nienawidze byc na cyklu ja ani agresji nie mam wiekszej ani pewnosci siebie (moze dlatego ze zawsze ci tego u mnie za duzo).No [...]

Jaki masz cel ? Próbowałeś klasyczny split na dużych ciężarach ?

Blood Btz looknij,co napisalem tutaj-moze pomoze: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html pozdrawiam. Mazuro13 "Zależy jaki masz staż... Możesz robić zwykły split, tyle że mniejsza liczba powtórzeń na mniejszym ciężarze..." a co ma z tym wspolnego staz-ktory notabene jest bardzo kiepskim wykladnikiem [...]

[...] zapotrzebowanie, dorzuc kcal. Wszelkie info znajdziesz w dziale z odzywianiem. Gainer jako podbicie kcal moze byc. kumbare - Jaka masz pewnosc, ze Twoj organizm nie przyswaja kreatyny, bo wydaje sie to dziwne. Po czym tak stwierdzasz? Poza tym, jaki plan silowy stosowales do tej pory? Moze czas, na zmiany treningowe? Cwiczyles typowo na sile?

[...] maszynie) Wspiecia na palce w siadzie: brak (jeszcze nie wyleczyl mi sie palec u nogi) Wrazenia: Zupelnie inny dzien! Wiecej snu , dobra micha i odrazu jest taki trening na jaki mam ochote przychodzic. Siady 150/4 Lekko , nie jest to specjelanie ciezka sprawa , zrobilem spokojnie 160/4 tez pewnie by i tak poszlo. Co mnie kure.vsko cieszy bo moj [...]

Ja pjerdole człowieku jaki ty masz staż w SW? A no tak zapomniałem NIEWIELKI. Właśnie wiec na jakiej podstawie pouczasz ludzi którzy mają z SW wiecej do czynienia niż ty? Nie uważam sie za jakiegoś mistrza ale widziałem trening walki wrecz w Wojsku Polskim w TVP3. I mówie z pełną odpowiedzialnością: nie bałbym sie konfrantacji 1 vs 1 z żadnym z [...]

jaki stary post, nie myslalem ze ktos go kiedys odgrzebie :D

Sean John dostępna? Jaki rozmiar? nowa?

[...] w ukrytej kamerze? . Dobry "żołnierski zawodowy fighter" może pokonać dobrego boksera...Na konsoli. Widziałeś kiedyś taki przypadek żeby o tym pisać? Walczyłeś na jakims zawodach? Osiągnięcia? Jaki masz staż treningowy??? Coś mi sie wydaje że szkoda czasu na "przepychanki" z Tobą. P.S no właśnie pisałem że od boksera może być [...]

Stalker będziemy dalej "gadać" jeżeli odpowiesz mi na pytania. Jaki masz staż treningowy? Czy widziełeś kiedyś walkę bokser vs żołniesz na ulicy? Ok możemy umówić się na "sparring". Ja będe uzywał tylko rąk, ty możesz boksować, kopać i sprowadzać mnie do parteru, nie ma sprawy.

Stalker napisz jaki masz staż? Szybko bo zaraz wyłanczam kompa Nie martw się nik się nie będzie śmiał, nawet gdyby to co z tego, bądz z nami szczery

[...] najwyżej równe umiejętności, ale siła będzie łoho po stronie pudziana i Najman polegnie... Ale nie no rozwala mnie to "pudzian jest dobry i da mu cios, bo trenował 8 lat boks!" Ludzie jakby każdy kto trenował 8 lat boks mógł nawet z Najmanem na luzie wygrywać w boksie to byle jaki koleś z klubu mógłby na galach zawodowych występować...

nie wiem jaki cykl ok 25-50 mg możesz brać poza tym patrz co jesz

powiedz coś więcej o planie jaki będziesz stosował jak samo o tym jak się odżywiasz, jakie masz dotychczasowe doświadczenia z treningiem siłowym/lekkoatletycznym/skocnzościowym

maciekvas nie gadaj glupot.. jeden ma maks 70 a drugi 130.. razem maja stosowac +7 kg z serii na serie, jaki to ma sens? Ty robiles tak, ktos inny robi inaczej.. KIGAM Rozpisz mi jakim ciężarem to wykonywać?? Na oko straszmie leciutki trening wydaje.Myslisz ze to optymalne rozwiązanie?? to co Ty wykonywales to byla przesada.. jeszcze raz [...]