SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Eeee k***a, słaba ta ankieta, jakie placki? jaki racuch się pytam grzecznie.

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Reem jest jaki jest,ale posadzić ma szanse kazdego

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] boczków(bioder)dieta i odpowiednio dopasowany trening i uporasz sie z fatem bez pomocy suplie.., a nie opycham się w ogóle słodyczami, ani niczym podobnym. Jeśli jednak jakiś sumplement wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej wymaga odpowiedniej diety, to trzeba było tak napisać to nie suplement tego wymaga a cel jaki sobie obierzesz, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2013-12-17 22:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz-ciekawe to co wkleiłeś-nie widziałem tego.Ciekawe jaki dokładny termin? Mam blisko,to wpadnę pokibicować;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widziałeś takie coś? http://www.sfd.pl/Cukrzyca_a_trening,_jest_jaki%C5%9B_s%C5%82odziutki!!-t283101.html tak więc w Twoim przypadku dieta,dieta i jeszcze raz dieta. Sam trening jeśli o mnie idzie nie musi wiele odbiegac od treningu osoby bez cukrzycy. Zdaje się że w tamtym tekście nie byli zachwyceni "dźwiganiem ciężarów" ale Tobie przecież [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2013-12-17 22:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz niby zapyerdol? podwalanie czy co?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie bardziej ciekawi co z tego będzie jakie efekty jaki progres i czy dam rade ^^

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (ZRZUT)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 stówy i mówisz ze to mało ? Na pierwszy rzut oka, zmarnujesz je jeśli będziesz tak jadł. Uwierz mi -- sam to przerabiałem. Piers zamieniaj, po pierwsze różnorodność posiłków. Daj udko, podroby drobiowe np watróbke (tylko z podrobami max 3razy/tyg). ryby, twarogi. Jaki jest twój cel ? Dieta na redukcje ? Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2013-12-17 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam problem z utrzymaniem ABS w ryzach. Jestem dumny z progressu jaki zrobilem w sprawie nog

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy cykl jaki lecialem to Cm3+Storm+TF+DAA 1000+BA Cuda wianki panowie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    a z drugiej strony taki chory bigfut walczy 5 rund ,ciekawe jaki wpływ ma taki wysiłek na jego serce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel : Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jedno pytanie.. skoro ostatni posilek potreningowy bedzie kolo 21.15-21.30 .. powinienem dac organizmowi troche czasu zeby wchlonal jedzenie? Do czego zmierzam to, czy jest jakis wyznaczony czas np. 2h ktore powinien conajmniej odczekac zanim pojde spac? Płeć : Mezczyzna Wiek : 17 Waga : 74 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa miesniowa Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2013-12-17 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiększanie zapotrzebowania na kalorie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mozesz rozpisac rozklad b/t/w jaki spożywasz ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2013-12-17 20:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chodzilem do neurologa i odrazu wyslal mnie do szpitala z bolami glowami a ze nic tam nie zdzialali to potem chodzilem do niego jeszcze i mi wypisala skierowanie angio glowy i rezonans glowy ;)) wiec mozna isc na fundusz zalezy jaki lekarz.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2013-12-17 19:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolej przed wizytą wyszedł na chwile z przychodni przeszedł sie dosc szybkim tępem wszedłdo gabinetu powiedział że coś głowa go boli dosc czesto i serce mu wali zmierzyła mu ciśnienie 150/80 i leki wypisała :) jaki patent hehe aaaa oczywiście EKG krew miał zbadaną wszytko ok ale wypisała Zmieniony przez - Dawidoo22 w dniu 2013-12-17 19:28:26

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2013-12-17 19:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chudziutka, jak u niemowlaka (tekst mojej dziewczyny). Chcę to zmienić. 1. Na jaką dietę mam się nastawić? 2. Czego unikać? Nie mam na myśli nie jedzenia słodyczy, tylko jakie wybierać np. węglowodany, te z np. kaszy gryczanej, czy z owoców w większej ilości. To samo z tłuszczami, a białko to wiem, że ryby z wód zimnych (tuńczyk, pstrąg, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2013-12-17 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki tu problem widzisz? Możesz jeść wszystko, nie tylko kurczaka z ryżem. Wystarczy ci jeden posiłek w pracy, jeden przed i 3-4 po pracy. Więc nie ma tu żadnej filozofii ani problemu. Nie wiem w sumie nawet o co Ty pytasz ;) Sprecyzuj. Bo chyba nie liczysz, że ktoś za ciebie będzie dietę układał?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-12-17 19:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale normalnie da się je kupić bez recepty jak i inne leki ktore nie sa monitorowane . zalezy jaki farmaceuta

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2013-12-17 19:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2013 - fighter roku w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Obstawiam Vitka, zrobił niesamowity progres, a ranga przeciwników i sposób w jaki ich kończył to klasa. Na drugim miejscu postawiłbym Caina, ale wcale się nie zdziwię, jeśli to on wygra.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2013-12-17 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki dog? %-)Pyzdydoor

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 19:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)