SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • NABIERANIE MASY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile mam tej niedowago ok ,jaki mam prowadzic tryb zycia abu urosnąc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2008-05-21 19:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czy ten gruczoł jest duzy, jaki ma wymiar

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 19:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makaron z mąki durum jaki to moze być!! słyszałem ze w lubelli była maka durum ale teraz nie pisze o tym w składzie!!

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 20:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nowy Help ME !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] x 1,3 = 2600 obcinamy na redukcji 200 i mamy 2400. Twoje zapotrzebowanie dzienne to 2400 (2500) kcal dziennie. białka: 2,2 x 82 = ok 180g - 720 kcal tłuszcze 1 x 82 = ok 90g - 810 kcal węgle: 220g = 880 kcal Teraz ułóż sobie jadłospis wg powyższego zapotrzebowania. W ustaleniu jaki produkt ile czego ma pomoże Ci: http://www.jedzdobrze.pl/tabele/

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2008-05-21 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qkamil - CrEster wymiata na glebe hehe bic- nieee to nei wynalazki hehe to warzywa+ryz+mieso z piersi kurczaka pepo - to moj pokoj ****a haha zjem je i tak jaki ma cel dalsze rozpedzanie metabolizmu w np moim przypadku?? Twist - nie az tak jak na zdjeciu hehe ale poprzedni cyklbyl nawet udany (tcm+cee) wiec chwale sobie i wrocilem do takiego [...]

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki rower będzie odpowiedni?

    Post
    Inne dyscypliny

    jaki to swobodny teren? chcesz nim jezdzic po lesie czy po chodniku/ulicach? najbardziej uniwersalny bedzie z kolami 26 cali i amortyzatorem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2008-05-21 21:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki kupił ?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyne kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    -chce kupić samochód -jaki?za ile?benzyna,disel? -panie nie pytaj jaki, ma byc dobry jak myslisz czy taki klient w salonie zostałby potraktowany powaznie, czy powiedzieliby mu: ********laj pan?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2008-05-21 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć, ale chce schudnąć - pomożecie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich, bardzo serdecznie Mam do was pytanie, jak ułożyć sobie dietę redukcyjną ?? Mam 15 lat, i ważę 120kg , zaczynam ćwiczyć, i cel jaki chciałbym to dobra sylwetka (wyrzeźbić się) i być silniejszym niż jestem . Jak na razie sprzęt jaki posiadam to : Gryf łamany 140cm, gryf prosty 30cm, obciążenie 4 razy 2x5kg, leczy niedługo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2008-05-21 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Rower - Mech. Magn. czy Treningowy %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Posiadam taśmowy i nie mogę złego słowa o nim powiedzieć, myślę że jaki kupisz zależy tutaj od pieniążków które masz przeznaczyć na jego zakup, zapewne tak jeden jak i drugi się sprawdzą.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-05-21 23:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko mecz byl ronaldo jaki jest taki jest ale nie ma co jest dobry ronaldo z brazyli to pedal z tym sie zgodze miczel, jordan pornomaniaki

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronaldo jaki jest, taki jest. Ale przynajmniej nie robi sobie makijażu. Pepsko, co masz na myśli?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 23:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakony typu Shaolin

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze dodam - z Chinami problem w tym, że normalny rozwój sztuk/sportów walki, jaki miał miejsce poza nimi w XX, tam był przez długi okres zablokowany (w sumie dotąd trudno tam mówić o swobodnym rozwoju).

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 12853 Data: 2008-05-22 00:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to możesz napisać, jaki Ty trening stosowałeś już po nauce techniki i zdobyciu jakiejś tam siły ogólnej?

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 00:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kopt O żadnej nienawiście ni ma mowy, bo każdy rozsądny człowiek wie, że potrzebuje policji. należy teraz zastanowić sie jaki odsetek całego społeczeństwa stanowią Ci nierozsądni+ Ci dla kórych tacy są idolami... A tacy na pewno się znajdą,wiec myśle że można tu mówić o nienawisci. Zadaniem policji jest jedynie pilnowanie tego naturalnego porządku [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8997 Data: 2008-05-22 00:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasa dobra, jaki to klub? jakis "agresywny" czy lajcik i fajne dupeczki?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 01:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do tych braci to jest z jakiegos pokazu, oni tam 2 miejsce zajeli, przyczajcie 2 zeczy. 1 ta pozycja w rozkroku jak to sciegna musi rwac i druga jak gosc sie podtrzymuje na glowie faceta jaki to napor robi na kregoslup^^ przegieci sa kolesie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 01:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka MASSACRA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja od siebie nie polecam.:) Juz CellPump był dla mnie lepszy :) ale jedni mocno chwala, inni przeciwnie ;) zalezy jaki organizm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9528 Data: 2008-05-22 02:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teratogennosc

    Temat
    Doping

    mam pytanie czy ktos mugl by mi wytlumaczyc co to w ogule jest ?? i jak to jest z tym boldkiem lepszy od deki czy nie ?? i jaki wplyw na plod maja ssa czy wogule maja ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2008-05-22 07:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] uważa. - W życiu nie podałabym dziecku produktu z napisem UHT. Skład mleka, podgrzewanego do tak wysokich temperatur budzi wątpliwości. Białko ścina się i nie wiemy do dziś, jaki może to mieć wpływ na zdrowie. Nie przypuszczam, by był pozytywny. Zupa z bakterii - Każdy chciałby mieć własną krowę pod blokiem i doić ją według potrzeb - mówi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2008-05-22 08:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)