SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • odżywki dla początkujących

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainer i białko (białko brałem już na redukcji celem ochrony mięśni przed spaleniem). powiedzcie proszę czy odżywianie dieta+gainer+białko to dobry kierunek i jeśli tak, to jaki gainer i jakie białko mi polecacie? i jeszcze jedno - w tej chwili treningi mam rozpisane na 2 dni, co przy siłce 3x tygodniowo daje mi 1,5 dnia treningowego na każdą [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-05-07 22:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makavelli17 / Dziennik / Sylwetka :))

    Post
    Trening dla początkujących

    i tak moze byc chociaz ja jestem za 3 cwiczenia po 4 serie ale ten plan zrób taki jaki jest a w następnym cos pokombinujemy

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2008-05-07 22:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co chcesz osiagnac takim braniem, albo czego sie spodziewasz jak wezmiesz? jaki starz,cel?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-05-07 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +20 klata ...ale zalezy jaki superdrol aj brałem z kilo sports od cybera . pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-05-07 22:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Sądzicie

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie, jaki masz staż ? Wiek ? A poza tym poczytaj jeszcze trochę postów podwieszonych bo coś lipny plan jak dla mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2008-05-07 22:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpuszczalne i niedrogie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego wpc i wyszlo bardzo dobrze,lepiej niz wiele markowych bialek i jest tam naprawde 80%wpc,to ze u ciebie nie ma w sklepach to widac masz biedne sklepy u mnie sa,i jaki brak wchlanialnosci?co ty skore zdarles ze widzisz co ci sie wchlania a co nie?akurat ostrowia to bardzo dobre bialeczko a takie teksty ze jest dla amatorow to zostaw [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2008-05-07 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    ja je.bie ! B50 roz.***ales mnie tym cyklem :D jak sie bawić to konkretnie :D jaki przewidywany koszt cyklu ? to chyba nie tajemnica ? z 10-12 tys. ? pozdr.

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Odżywki i suplementy

    w jaki sposob, przygode na silowni zaczyna sie od robienia rzezby?? ktos kiedys powiedzial: zeby zrobic rzezbe, trzeba miec miesnie...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-05-07 23:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump + Ostrowia ? Dobre ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki staz ,wiek i cel? cykl jak kazdy inny, efekty beda jak bedzie dieta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2008-05-07 23:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miesiac HIIT + aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madu > Do tej pory najsmaczniejszym suplem jaki jadłem w życiu to Designer Whey - czekoladowy, tak jak pisałem dostał za to nagrodę, poczytaj na necie, niestety w Polsce ciezko dostac, ale jak pojade do US to nakupie tego w cholere :D Wspaniały był tez waniliowy Ultimate, poprostu palce lizać :D. Rozpuszczalność taka że w zasadzie łyżeczką [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2008-05-07 23:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp na noc, szybkie pytanie przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    w CP nie ma kofeiny jaki widzisz sens brania na noc porcji?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2008-05-07 23:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to miałem na myśli czasy przed branie Aknenorminu. Fakt ten lek działa jak trzeba. Minimalizuje do zera przetłuszczanie się skóry głowy i jedynym skutkiem ubocznym jaki zauważyłem u siebie to bardzo suche usta ale stosowałem pomadkę i wszystko było OK. A teraz po 10 miesiącach brania Aknenorminu nic się nowego nie pojawia i pozostały [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 00:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl bombowca

    Post
    Doping

    co tu duzo mowic, jaki kon jest kazdy widzi. to i cykl gruby robi. pozostaje zyczyc powodzenia ....... no wiec powodzenia

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrew poszukaj na e-bay albo allegro. jordan, no widzisz jaki ja znawca jestem Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-08 01:28:51

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 01:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa sterydów?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    po 1 psychika to tez geny,tak jaki cialo,to dar od natury, i czy ktos jest silny psych, zawziety,odporny ito to zalezy od genetyki, sylwetke ,mozna mocno zmienic ale tylko jesli sie zacznie ostro trenowac w mlodym wieku, np 15 lat oczywiscie dochodi tez szereg chorob,pasozytyi inne nabyte lub wrodzone zaburzenia ktore hamuja rozwoj,a o ktorej ich [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19295 Data: 2008-05-08 04:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki tam odwet ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 05:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KELTON - test

    Post
    Usuniete tematy

    kelton z tego co wiem wysyla kurierem. raz zamawialem juz produkt keltona ale nie pamietam jaki to jest kurier DPD czy cos w tym stylu . pzdr. Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-05-08 09:00:53

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10675 Data: 2008-05-08 09:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na wynikach bedzie Ci pisac jaki masz poziom hormonu i jaka jest norma jezeli wszystko bedzie miescic sie w normie to nie masz sie czym martwic

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 10:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] częstochowie.. a u wosia jest raz w tygodniu i na dodatek w piatek;/ mi tez te godziny jak adrikowi nie odpowiadaja../ co to wypowiedzi artmusa to nie moze nikt wiedziec jaki jest tam poziom treningow poniewaz tylko jedna osoba ktora dlugo treowalana ogrodowej przyszla dwa razy na trening u saszy reszta to tak jak ja z miesiac albo [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 11:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 180 pln'ów. Dopiero teraz ceny poszły w dół. Jak ja rok temu kupiłem shocka + storma w sumie za 300zł, to sie cieszyłem jak głupi z zajączka Generalnie nie bronie firmy ale myślę obiektywnie Poza tym - tak na marginesie - po sporcie jaki uprawiasz widać, że jesteś z tego samego regionu co ja Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-08 11:14:29

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 11:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)