SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Problem z bieganiem

    Post
    Trening dla początkujących

    najlepiej by było zrobić test ile mniej więcej jesteś w stanie przebiec , tak żebyś znał swoje możliwości i nie zasłabł z wycięczenia jak będziesz miał jakąś granicę ustaloną regularnie podnoś ją o jakiś dystans czy czas jaki bedziesz bigał

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2009-05-28 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem jaki w ty problem widzicie z dostepnoscia, ta sama bajka jak ph - nie jest to nielegalne w usa, tym bardziej nikt sie nie przyczepi na granicy jak saa przechodza do pl Zamwiacie ze strony i heja.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2009-05-28 10:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz nad tym białeczkiem się zastanawiam... http://www.sfd.pl/sklep/!!_PROMOCJE_!!_HiTec_Protein_80_2500g_%2B_1000g_GRATIS-opis2636.html A jeśli chodzi o jakieś zayebiste, to polecam whey protein z sixstara, najlepsze jaki piłem Siema don, co tak rzadko się tu pokazujesz??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaizen 100% whey - dla mnie najlepsze. ale teraz i tak bede ciskal na ostrowiach chyba http://foty.ifd.pl/sb.asp?w=520&p=1/images2008/20080606234124.jpg jaki to model mietka jest, i w jakim przedziale cenowym sie miesci? blacha w odwróconych takim hasał. iti ja teraz mam to bialko, jest ok siema kapcie Zmieniony przez - szczur_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 11:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh na same leki osłonowe udałem 200 zł ;d pierwszy cykl był prop3 butle z alchemi decabol250 1 butla z alchemi i stanazol 100 tbl poszło mi za***iście ;d wiec cykl dobry tak? a jaki odblok ;d aha i co wzac omke czy polskie prolo ???? Zmieniony przez - seba50 w dniu 2009-05-28 13:50:48 Zmieniony przez - seba50 w dniu 2009-05-28 13:51:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-05-28 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN - Tight! vs SCORCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    przy mniejszym bf - tight lepiej sie sprawdzi. przy wyzszym - scorch wystarczy w zupelnosci w Twoim wieku jednak bym go sobie podarowal. jakie masz doswiadczenie ze spalaczami? jaki rozkolad bialek/wegli/tluszczy w diecie? bierzesz jakies inne suple?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7252 Data: 2009-05-28 14:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jaki miałeś trening na pozostałe grupy mięsniowe? Typowo siłowy czy z duża ilością powt. ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2009-05-28 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki na odświeżanie tematu, ale właśnie zacząłem taki sam cykl na epithin-e. Powiedz mi jaki robiles odblok???

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-05-28 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za pisoenka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nikt nie wie nawet jaki jest tego wykonawca?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-05-28 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jaki to problem trzymać dietę w dni szkolne? Ja np jajka gotuje już sobie wieczorem, żebym miał na śniadanie. Wieczorem też robię mięso na grillu elektrycznym a rano do razowca wsadzam, żebym mógł w szkole zjeść. Śniadanie to jem w 5 minut, mleko+płatki owsiane+nasiona słoecznika i te jajka. W szkole zjem tą bułkę i wypije gainera czasami jakiś [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4354 Data: 2009-05-28 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ramy- czy kierunek- jaki obraleś wydają się sluszne- w ten sposób wlaśnie bym podzielil, dodał brzuch nie poprawiając jeszcze dokladniej nasuwa mi sie myśl aby dodac do każdej z grup jeszcze po jednym ćwiczeniu i w prowadzic serie lączone i intensywnośc wzrasta i czas treningu się zbytnio nie powieksza np; dla klatki; 1. Wyciskanie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17260 Data: 2009-05-28 17:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z nastulą??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi się wydaję, że zapewne chodzi o kasę, Nastek nastawił się na trzepanie kasiory taką jak w swoich walkach w Pride, a teraz Sengoku czy Dream już tak niechętnie chcą mu tyle dać co wcześniej, bo rekord ma jaki ma...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2009-05-28 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jaki sklad bo widze ze bedzie to miks kazeiny z ..? no i smakowicie zapowiadaja sie smaki

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-05-28 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    jak chcecie mu doradzac skoro nie wiecie jaki ma staz

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2009-05-28 19:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To kto wygra jaki mecz ma przeogromne znaczenie. W poniedzialek chyba zaczne bjj jak nic zle nie pojdzie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wy***ki albo cena jest zaporowa.odpisali bardzo wylewnie ze dziekuja za zainteresowanie ich produktem iz bardzo chetnie przywioza nam towar do domku kurierem.jedyny warunek jaki postawili to ze zamowienie musi byc za 1300dolarow minimum.drugi to taki ze nie wysylaja do australii stanow i canady.do reszty krajow bez problemu nawet do ***anego [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki grzeczny Nawet SOG'a nie zuli

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja sobie kupiłam jakiś czas temu spodnie mniejsze o rozmiar, miały mnie motywowac do pracy ... i leża w szafie nigdy nieubrane oj ile razy ja takie błędy robiłam szkoda kasy,bo i tak nie motywują i widzę,że nie tylko mnie Ola lepiej rozmiar większy,ale żeby fajnie leżały to się liczę,a teraz to te rozmiary to robią,że nie wiadomo jaki prosić [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 21:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj mi mierzyli na WKU ciśnienie i miałem 140 na 70 i lekarz powiedział że wysokie A jaki łach był z tym ustrojstwem do mierzenia ciśnienia to chooj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 21:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bedzie taki cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie działa w sposób jaki myślisz(anty katabolik)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2009-05-28 22:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)