SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    chodzi mi czy można połończyć te dwa programy które podałeś na zwiekszenie siły klatki i martwym np. pn.klatka i martwy według zaleceń śr.barki i biceps pt.klatka i martwy wzaleceń jaki dzień dodać najszerszy może być trening 4 w tygodniu

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2004-04-21 11:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugosc cyklu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moglbys mi dokladnie npisac co do tej mniejszej intensywnosci. Wiesz jaki bede mial treing wiec moglbys mi podac ten tydzien z 50 % intensywnoscia ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8180 Data: 2004-04-21 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomarańcze na redukcji?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sylwetki. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18996880 (badania) + uzupełnienie tematu http://potreningu.pl/articles/4508/czy-jedzenie-owocow-jest-tuczace http://potreningu.pl/articles/2642/czy-w-czasie-odchudzania-minimalizacja-spozycia-owocow-jest-konieczna- http://potreningu.pl/articles/4700/w-jaki-sposob-owoce-moga-wspomagac-odchudzanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2017-05-02 12:26:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • rowerki NEXT

    Post
    Inne dyscypliny

    widze jaki jest sprzet, proste

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2005-06-02 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ron moze ściemniać żeby np nakręcać biznes odżywkowy, a larry jaki ma w tym cel i to od dawna przyjmujac tą samą "strategie" zresztą, co mu za roznica byłoby powiedziec 10mg czy 50mg co by to dlaniego zmieniło? widze ze ciężko wam w to uwierzyć Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-07-31 13:08:46

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2006-07-31 13:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no Ginomen mnie teraz rozyebal Popatrzcie jaki z niego poliglota buah.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2006-07-31 16:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty faktycznie hahaha jaki mosiek

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2006-07-31 20:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ron moze ściemniać żeby np nakręcać biznes odżywkowy, a larry jaki ma w tym cel i to od dawna przyjmujac tą samą "strategie" zresztą, co mu za roznica byłoby powiedziec 10mg czy 50mg co by to dlaniego zmieniło? To by zmieniło tyle, że straciłby w Twoich oczach gdybyś się dowiedział że robił 'normalne' cykle na kilku środkach etc. A [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2006-07-31 22:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba i siła

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] warto zastosować gdy za wszelką cene pragniemy zwiększyć mase i siłe lub gdy mamy moment zastoju ( ćwiczymy, ćwiczymy i nic). Czy ten trening jest za mocny to też zależy jaki jestes silny. Moim zdaniem nawet za ostry jest ( chyba że ćwiczysz leciutkimi ciężarkami ). Pamiętaj żeby nie zabierać sie odrazu za pełny zestaw, musisz stopniowo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2010-06-05 15:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    masz swój tamat to po jaki ch*j się tu mi wpierdzielasz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2011-01-27 11:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sambo w polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Czy wiesz gdzie dokladnie odbywaja sie treningi Bjj i ile kosztuje...jaki jest poziom? Dlaczego tak goraco polecasz Shootwrestling? Slyszalem ze jest to podobne do Bjj...czy to prawda? Sa tam jakies techniki "uderzane"...chcialbym polaczyc to z kickiem. POZDRAWIAM [email protected] Są miejsca we Wszechświecie gdzie nie należy chodzić [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2002-08-28 12:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzisz tylko jego twarz,w którą uderzasz z całej siły butem Tak jak się zastanowie to nie miałem takiej sytuacji żebym nie mógł wytrzymać od samego patrzenia na kogoś i słuchania głupot jakie mówi i nie dotyczy to mnie, a jeśli jakiś cwaniak do ciebie podejdzie i chce koniecznie udowodnić jaki jest od ciebie lepszy to nie patrz na nic

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-10-06 17:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie żartuj przecież jak masz 43 w łapie i jesteś dość wysoki to nawet za bardzo nie widać że ćwiczysz. Prawdopodobnie problem nie tkwi w tym że jesteś przypakowany ale jest jakiś inny. Nie wiem jaki sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie może poprostu masz taką gębę że ludzie z góry patrzą na ciebie krzywo. Wiesz jak by do mnie podszedł koleś [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-10-07 15:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahhaha. a w ogóle jaki to ma związek z tematem?:)

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2006-10-07 15:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacz na zęby

    Post
    Sztuki Walki

    ja mam pytanko do jakiegoś specjalisty opłaca mi się kupić taki ochraniacz? chcę kupić i nie wiem jaki wybrać http://www.allegro.pl/item966270853_ochraniacz_na_szczeke_szczeka_spokey_etui.html

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6502 Data: 2010-03-24 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń, dieta POMOCY !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tylko za bardzo nie ogarniam tego i nie wiem jaki by był odpowiedni plan pozatym nie znam się ;). Mógł by mi ktoś ułożyć ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-11-21 16:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    Bez podania zakresu referencyjnego dla danego hormonu nie jestes w stanie wywnioskowac. To, ze nominalnie prolaktyna jest tutaj najwyzsza liczba to nie mowi nic, nie znasz nawet jednostek. Postaraj sie jutro dowiedziec jakie sa jednostki, normy badania, albo jaki rodzaj maszyny/testu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2021-02-21 23:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    do poprawy i daj tak pon klata + bic sr plecy tric pt barki nogi staz ??? dieta ??? wiek ??? jaki masz sprzęt ??? podstawy ?? full ?? Zmieniony przez - zabisko w dniu 2008-03-29 21:49:45

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2008-03-29 21:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silesia City Center Pytania. sląsk.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    sorki pany za tak pisze aleniesety jzu taki muj charakter sam chodze do pure oczywiscie jest ze jest mnostwo ludzi jak piszecie ze w nowych strojach itd itd ale ja jesetm jaki jestem poprostu wchodze sluchawki na uszy i nic mnie nie interesuje na nikogo nie pacze itd nie interesuje mnie to ze kazdy korwa chodzi z woda kropal beskidu za 3 zl ja [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2012-03-18 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silesia City Center Pytania. sląsk.

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    O widzisz ! Super informacje, oraz konkretne. Czyli na tą chwilę, zostaje Nam zapisać się na kurs we wrześniu, tak? Czy mógłbyś podać jaki to jest kurs, ile trwa, co jest wymagane przy rekrutacji, jakieś szczególne warunki, bądź podać jakiś link gdzie mógłbym się tego dowiedzieć? Ewentualnie skrobnij mail z namiarami np. gadu to się odezwę. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2012-03-20 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)