SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Depresja a siłownia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Zakładam dosc ciekawy temat. Ogolnie szukalem takiego tematu i znalazlem 1, bardzo stary i w ktorym bylo niewiele wypowiedzi. Chcialem sie dowiedziec jaki wplyw ma depresja na nasza prace na silowni. Tzn. czy rosniemy na silowni, czy poprawiamy osiagi silowe, czy wszystko stoi w miejscu a nawet spada? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2011-03-11 19:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta redukcyjna dla kobiety 46 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla matki, chcialem sie dowiedziec ktora diete byscie polecili ? Standardowa Zbilansowana czy jakas inna ? Jesli zbilansowana prosilbym o przyblizony rozklad b/w/t jaki powinien byc. Zapotrzebowanie kaloryczne okreslajac aktywnosc jako 1,1 wyliczylem ok. 1900 kcal. Z gory dzieki. Płeć: Kobieta Wiek: 46 Waga: 105 Wzrost: 174 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2011-03-12 18:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • johimbina kiedy brac

    Temat
    Doping

    [...] chcialem zapytac jak i kiedy uzywac czy tylko w dni treningowe, czy w nietreningowe rowniez? czy moge do tego sobie normalnie bcaa uzywac(nie widze zadnych przeszkod) i o jakiej porze - z samego rana, czy przed treningiem przez jaki czas stosowac, po ilu tygodniach zrobic se od tego przerwe nie wiem czy dobry dzial ale ktos mi tam kiedys [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2011-03-12 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • lekki ból z boku kolana prawego,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] miałem rekonstrukcje Acl kolana prawego. Wszystko po operacji przebiegało pomyślnie az do momentu gdy dwa tygodnie temu jakoś niefortunnie stanąłem (nie potrafie wyjaśnić w jaki sposób to się stało) po prostu noga mi jakoś "uciekła" i zabolała chociaż nie za mocno. Po zdarzeniu dwa dni odczuwałem lekki uwieranie podczas sręcania kolana w pewnych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2011-03-14 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolano

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] była właśnie rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (urwane całkowicie). Zaczęły się rehabilitacje niestety złapałam grypę i opuściłam 4 ćwicząc w domu bez sprzętu jaki miałam zapewniony na rehabilitacjach. Okazało sie że mam częściowy zanik mięśnia czworogłowego. Dziś a minęło od operacji 3 miesiące odczuwam bóle przy pełnym wyproście [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2011-03-14 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki krokomierz dla początkującej?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Jako, że to mój pierwszy post tutaj więc witam bardzo serdecznie. Chciałabym się Was poradzić w sprawie zakupu pierwszego krokomierza. Jaki najlepiej kupić/ewentualnie na co zwrócić uwagę?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10072 Data: 2011-03-15 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Woda kokosowa - czym jest woda kokosowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] interesujących historii zaciekawi z pewnością fakt, że niezwykłe zalety kokosa znane były już w minionych wiekach, a samą wodę kokosową stosowano w celach medycznych. W jaki sposób? Otóż płyn pochodzący z wnętrza młodego zielonego kokosa ma skład niemal identyczny jak osocze ludzkiej krwi, dlatego też bywały przypadki, że stosowano go do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5543 Data: 2011-03-17 10:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Megabol 737 czy ActivLab MASS up?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainer bardziej polecacie... interesuje sie masa do gainera jeszcze dojdzie mono i hyperfusion... ktory gainer bardziej by mi sie oplacal.. boje sie nad activlab zeby mnie tluszczem niezalalo wiec co polecacie bardziej ? ActivLab Mass up: Białko 10 g Węglowodany 87 g Tłuszcz 0,5 g Kreatyna 2 g Tauryna 2 g Megabol 737: Bialko: 30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6207 Data: 2011-03-20 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jaki moze byc powod ze po 3 dniach brania clena moje cisnienie spadlo tak nisko ledwo stalem na nogach, dzis cisnienie 100/40 dawka dzienna clena 0.8

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2011-03-28 10:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • JAKI CLENBUTEROL?

    Temat
    Doping

    Witam jaki clenbuterol polecacie? mam dostęp do Chiński Bałkan pharma chemical Geneza gp clen dzięki za odpowiedzi:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2011-04-07 22:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pilkarz z numerem 4

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki pilkarz ma numer 4 na koszulce bo nie wiem a ja mam koszulke z numerem 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2011-04-18 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ból głowy po kichnięciu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mam problem prawie 2 lata temu po kichnieciu pojawil sie potworny bol glowy ktory zwalil mnie z nog stracilem rownowage ten bol trwa nadal bez przerwy bylem u neurologa i neurochirurga zrobilem rtg i tomograf nic nie wykazaly a bol jest taki jaki byl wrecz sie nasilil nie wiem co robic do jakiego lekarza moge sie jeszcze zglosic prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2011-04-18 09:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • zawał serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie odszkodowanie po zawale serca jaki procent uszczerbku na zdrowiu po przebytym zawale,była robiona koronografia (dwa razy) i wszczepienie stentu pobyt w szpitalu dwa razy po pięć dni proszę o odpowiedz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2011-04-22 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • stack przedtreningowy ktory naprawde działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chcialbym zebyscie poradzili mi jaki suplement przedtreningowy spelni moje oczekiwania.Chodzi mi o jak najwieksze pobudzenie zebym mógł gory przenosic,motywacje do cwiczen,brak zmeczenia i mozliwosc robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2011-04-24 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] poczatek mogl bym brac zeby przyspieszyc przyrost masy .Wiem ze dieta przedewszystkim ale wiem takze dobrze ze np czegos mi w diecie bedzie brakowalo Kto pomoze i doradzi jaki produkt kupic najlepiej zeby byl dobry i nie za drogi ;/ z gori dzieki :P Myslalem nad Kreatyna ale nie wiem cyz to dobre rozwiazanie ? Zmieniony przez - konrado999 w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2011-04-24 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobry stymulant mózgu

    Temat
    Doping

    Zwracam się do Was hardocowe koksy i inne monstra z pytaniem- jaki stymulant mózgu będzie najlepszy do zażycia 5 min przed maturą, aby poprawić zdolności koncentracyjne i pamięć, czyli chodzi mi o za*ebistą rozkminkę. Feta odpada. Przeczytałem lekturę http://www.sfd.pl/temat463808/ i narazie rozważam opcję 5 tabs tussipect+aspiryna+kofeina lub [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2011-04-28 21:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup gainera. Chodzi mi o uzupełnienie diety w celu zwiększenia masy mięśniowej. Słyszałem że Mass xxl Treca jest dobry lecz słyszałem, że łatwo można złapać z tym oponkę. Jaki gainer polecacie? Cena do 200 zł.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2011-05-04 14:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak stosowac hmb?

    Temat
    ActivLab

    [...] zaczynam prace o 7 koncze o 19 czasami 20 i jest to praca na budowie, wiec na silownie ide okolo 19:30-20:30 koncze przed 22 i to jest pora snu to jak mam stosowac ten srodek? a w dni nie treningowe znowu biegam i tez nie wiem czy lykac przed i po bieganiu i przed snem czy tylko przed snem? i czy to ma wogole jaki kolwiek sens brania tej odzywki?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8350 Data: 2011-05-07 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecicie dobry i w miarę tani spalacz?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2011-05-12 16:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • testosteron+osłona

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaki jest najlepszy testosteron i osłona do niego i ile kosztuje? xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-05-12 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)