SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Utrzymanie stałej wagi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybyś odżywiał się prawidłowo to nie miałbyś takiej ochoty na szamanie. Bo teraz spożywasz trzy posiłki i przed długi okres nie jesz, a potem jaki Ci się włączy "ssanie" to ciężko z niego wyjść. Wiem bo sam tak miałem. Kiedy spożywasz posiłki regularnie, np co 3 godziny uczucie ssania Cię nie dopada. A do tego jeśli odpowiednio [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2008-02-22 07:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] forumowiczow;) Chce nawiazac do tych filmikow. Ktos tu nazwal pierwszy filmik akrobacja. Pisali ze to szkola okrobatyczna a niejeden tancerz by tak zrobil. Tylko pytanie, jaki sens tych ruchow bedzie u tancerza a jaki sens jest u tych osob z filmu?? Tancerz sobie pomacha nogami i co mu z tego? A wedlug mnie, na filmie sa przedstawione sztuki [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2008-02-22 08:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst problem...

    Post
    Trening w domu

    [...] pracuja, wiec to sila barku ogranicza ciezar), wiec ogolnie ciezar jest za maly do porzadnego przecwiczenia plecow. zwroc uwage w wioslowaniu oburacz sztanga, obojetnie - pod- czy nachwytem - sztanga blisko ud, tulow pod katem 45 sropni, ciagniecie do dolnej czesci brzucha - jaki masz zakres ruchu, w jakiej pozycji masz lokiec na koncu ruchu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-02-22 09:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    Witamy. Tylko pytanie, jaki sens tych ruchow bedzie u tancerza a jaki sens jest u tych osob z filmu?? Tancerz sobie pomacha nogami i co mu z tego? To z tego, ze po treningu tanecznym jestes w stanie zrobić ze swoim ciałem prawie wszystko. W tym wykonać zaj...istą choreografię z SW, wliczając w to kopnięcia z wyskoku z 5 obrotami, tak,ze laik [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2008-02-22 09:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    f***master patrzę patrzę w historie negocjacji i ta wskazowka rosnie ale nie na tyle by był definitywny transfer . A ja zawsze daje max hajsu jaki mozna dać za zawodnika . Jakis Jose Desire Job nie chce przejsc chyba za wielka gwiazde sie ma . O Camarze nic nie wspomne z Wigan . Tragedia te transfery ciezko kogos kupic ciezko . Sprzedać nie [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 09:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tancerz nie umie. Nawet jesli macha nogami tak fajnie to nie uczyl sie tego po to by kopac w cos/kogos. Tylko dla pokazu tanecznego. I o to mi chodzilo kiedy napisalem ze jaki sens jest takich kopniec u tancerza a jaki u osoby trenujacej SW.. MMA - przyznam ze chodzilo mi raczej o posiadanie tej umiejetnosci dla szpanu;) Nie kazdy umie stac na [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7018 Data: 2008-02-22 10:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naj dla chudych superrrrr

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy moge sobie cos jesze dokupic dla lepszego dzialania jakas kreatynke albo cos( taka do 80zl 3kilową ) jaki staż? 3 kilo krety to mnie rozj***ło

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2008-02-22 10:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • six pack

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    siema nie chce mi sie zakladac nowego tematu wiec daje six packa tutaj http://www.filefactory.com/file/cafecf/ jesli ktos chce na inny serwer niech powie na jaki a wrzuce pzdr. a macie jeszcze na RS http://rs335.rapidshare.com/files/93907020/six_pack.rar Zmieniony przez - good_year w dniu 2008-02-22 11:04:07

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8613 Data: 2008-02-22 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GIEŁDA SPRZĘTU !!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Witam mam pytanie odnosnie koszulek inzera oraz tytana waze 60 kg i chciał bym sie dowiedziec jaki rozmaar tych koszulek był by dla mnie najlepszy . jeszcze nigdy nie mnałem takiej koszulki na sobie.

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 11:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIFA 08

    Post
    Piłka Nożna

    mylisz sie bo jestem pewnien ze grałem w pesa wiecej niz ty!! zachowanie piłkarze fify przy dryblingu, czy zwrotu z piłka jest lepsze moze jedeny mankament to sposób w jaki zawodnicy sie zatrzymuja przy kontakcie z przeciwnikiem, powiedz sposób biegania piłkarze w pesie tym ostatnim jest dziwny zgarbieni i te nogi cały czas ugiete!! nie to zebym [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 11:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 6800 czy dobrze zrozumiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    .Co to jest Amino 6800 ? Amino 6800 jest preparatem aminokwasowym uzyskanym z hydrolizatu białka serwatki. Amino 6800 przeznaczony jest do uzupełniania niedoboru aminokwasów jaki powstaje podczas intensywnego treningu lub w wyniku niedostatecznego spożycia białek. Amino 6800 został dodatkowo wzbogacony o glutaminę, taurynę, wit.B6 oraz wit.C - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-02-22 11:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 tygodnia deki chcialem wskoczyc na kolejne 10 tygodni bolda. To wszystko w jednym cyklu(mam go rozlozony na 2-24 tygodnie). Tylko kestia ktora mnie intersuje czy mozna sie wycinac bijac bolda i czy ma to jaki kolwiek sens :/ Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-02-22 11:58:36 Sogi poszly ;) Zmieniony przez - rev84 w dniu 2008-02-22 11:59:18

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7161 Data: 2008-02-22 11:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Wyciąg.

    Temat
    Targowisko

    Siemka do sprzedania wyciąg. Masywyny zreszta to widac na foto ;] nie byle jaki Cena zaproponujcie Odbbiór osobisty w Białymstoku Zriobiony w profili bofajze 10x10cm wiec ;] A oto fotki:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2008-02-22 12:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny prosze o ocone i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    ysle jednak ze wole zostac przytym jaki mam tylko prosze o korygacje bede bardzo wdzieczny i dam soga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2008-02-22 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do diety to nie jest najlepsza np. drozdzowki etc. musisz sobie odpuscic. Rion podal linka gdzie masz napisane jak wszystko policzyc zgodnie z wynikiem jaki tam uzyskasz. O reszte pytaj w dziale odzywianie i tam sie dowiesz o i dlaczego masz zle ulozone.Co do treningu to polecam FBW, masz niski staz wiec jesli postarasz sie o diete i polaczysz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2008-02-22 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybsza regeneracja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym sie poradzić jaki suplement zastosować w celu zwiększenia regeneracji organizmu. Odpadaja odżywki odkładajace wodę w organizmie ponieważ nie zalezy mi na zwiększeniu masy ciała, bo trenuję róznież piłkę nozną.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-02-22 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+glucosamina

    Post
    Doping

    jaki cel cyklu ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2008-02-22 13:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie wiem jaki jest sens non strop krytykowania Nutri za to, że się spóźniają z wysyłką. Przecież to ich dobra wola, że robią taki konkurs, nikt im nie każe, tak samo jak nikt Wam nie każe brać udziału w tej promocji. Ja tam na darmowe odżywki mogę czekać i kilkanaście tygodn, przecież to mnie nic nie kosztuje. Zmieniony przez - biggin w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-22 13:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AMBITNYCH - LUTY 2008

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gromadzeniu się tłuszczu w komórkach tłuszczowych. CLA występuje w produktach spożywczych, jednakże nie w ilościach pozwalających na odczucie korzyści zdrowotnych. W jaki sposób CLA redukuje otłuszczenie ciała? CLA hamuje aktywność enzymu o nazwie lipaza lipoproteinowa (LPL). Enzym ten transportuje tłuszcze z krwi do komórek tłuszczowych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2008-02-22 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duza dysproporcja nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrobic jakas glupote. - no własnei i dobrze ze tu wpadłes i zapytałes... moja rada.. wybierz sie do lekarza najlepiej sportowego.. bo tak naparawde kazda przygoda ze sportem jakimkolwiek sportem a tym bardziej ze sportem tak ciezkim jakim jest siłownia/kulturystyka powinna zacząc sie własnei od niego... a w twoim przypadku to jeszcze bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2008-02-22 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)