SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to świetnie jestem chętny System bardzo ciekawy i podoba mi się muszę korzystać z niego częściej Powiedz mi jeszcze jaki musi być odstęp między kolejnymi tego typu specjalizacjami np na barki tak aby ich nie skatować za bardzo i przetrenować Ps widziałem fotki dał rade Ps2 wysłałem Ci priv jak będziesz miał czas to odpoisz , nic pilnego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2008-11-04 15:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak przypadkowo wpadlem http://www.sfd.pl/z%C5%82ama%C5%82em_reke_przy_silowaniu%3B%2F%3B%2F%3B%2F-t309189.html jaki glupol z niego byl

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDA , patrz jaki ten swiat maly

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z doborem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok rozumiem, jest gdzieś kaloryczność i skład na forum danych produktów? Ile powinienem dziennie spożywać tłuszczy, białka i węglowodanów? Może mi ktoś to na posiłki rozpisać? Problemów finansowych nie będzie, problemem jest czas jaki to się przygotowywuje.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-11-04 15:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW X Dekalog- Official Trailer

    Post
    Scena MMA i K-1

    jaki świetny lektor angieski "KaeSDablju" Jakby udało im się ściągnąć choć 1 gwiazde mma np. z byłego Pride nawet nie za młodą to bym sam przyjechał na gale a tak to to co zwykle na KSW nic ciekawego

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-11-04 16:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzamin

    Post
    Trening w domu

    A moge spytac, jaki to egzamin? Na pierwszy rzut oka wyglada jak sprawnosciowka do policji, strazy, wojska, ... ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2008-11-04 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o kaptury możesz robić wznosy sztangi wzdłuż tułowia z tym, że wyciągiem dolnym, jak dla mnie kręgosłup wtedy mniej się przeciąża bo możemy ''bardziej oszukiwać'' Nie wiem jaki masz problem z kręgosłupem, ale szrugsy na dłuższą metę to nie jest dobre ćwiczenie, zauważ jakimi ciężarami się je robi zdrowia Zmieniony przez - krysiu op w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2008-11-04 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryż brązowy w dzien nietreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkcji kaszy to: polerowanie krojenie obraczanie prazenie czy tez obrobka hydrotermiczna.dobór i intensywnosc stosowanych zabiegow wynika z rodzaju oraz typu kaszy,jaki mamy uzyskac.Od tego uzalezniona jest wartosc odzywcza kaszy.im mniej częsci zewnetrznych ziarna (popularnie zwanych otrębami) usunięto w procesie produkcyjnym tym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2008-11-04 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby bojler mam ze w pępku bym kij do bilarda schowal hahah jaki tekst w ogole.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 17:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK SZYBKO PRZYBRAC NA MASIE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki testosteron,kolega sobie zażartował (mam nadzije :D),chcesz przytyc to ukladaj diete +silka i jedziesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3992 Data: 2008-11-04 17:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    dekstroza i sód.?? jaki masz stażna silowni?jakie suple byly?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2008-11-04 17:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaje krety, a dawkowanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli w moczu to logiczne ze marnuje sie ona, jaki wiec sens ma suplementacja tak wysokimi dawkami - zaden

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2008-11-04 17:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o 13 możesz sobie czymś urozmaicić np. jeśc to co Twoja Mama zrobi na obiad ;) ... według mnie musi być jaki posiłek dla urozmaicenia inaczej dlugo się nie pociągnie na tym samym ;) tak przynajmniej było u mnie bo aktualnie diety raczej nie mam, ale chce to zmienić.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-11-04 17:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocny275 tos mnie rozsmieszyl jaki opis dal bardzo ladne kolory mozna cwiczyc nogi jak i rece Zmieniony przez - MASTIF 7 w dniu 2008-11-04 18:47:22

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 18:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutaminy i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki suplement zwiększa mase i siłe mięśni??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2008-11-04 19:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy - krótka charakterystyka i klasyfikacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam prośbę.. mam na jutro zadanie z bilogii..."opisz w jaki sposób na szybkość działania enzymów wpływa stęzenie substratu oraz stężenie enzymu"... POMOCY. tylko szybko heh prosze:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpe ile po wiela i jaki?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i więcej zrobić ale na świeżo... a już jakby nie patrzeć podmęczony byłem. po treningu poszedł Gainer: 400 ml wody tu zaskocze was Od kumpla przyniosłem wiadro po odżywkach jakichś i przesypałem Gainera bo zapach jaki sie wydobywał z tej torby po pokoju miły był tylko przez 2 dni 3 lekko czubate miarki wsypane do wody a tu [...]

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparcie Modlitewnika

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaki kąt? Poprostu do końca profila dospawaj 2 płaskowniki i utnij je czymś aby miały po jednej stronie taki kąt a po drugiej żeby bylo równo na to oparcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4313 Data: 2008-11-04 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (moja pierwsza...)... sugestie porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki ma cel ta dieta Redukcja czy Masa? A i dieta bez ćwiczeń nic nie da

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2008-11-04 20:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)